促進產(chǎn)婦乳汁分泌的護理

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1、促進產(chǎn)婦乳汁分泌的護理【關(guān)鍵詞】母乳母乳是嬰兒最理想的天然食物，它含有出生后4～6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)要素。實踐證明，母乳在營養(yǎng)學、免疫學等方面有著諸多功能。為了小兒的健康成長，必須保護、促進和支持母乳喂養(yǎng)。要保證有足夠的母乳，筆者的體會是要做好以下幾點。1心理護理應從產(chǎn)前開始，首先使產(chǎn)婦了解母乳喂養(yǎng)的好處，做好母乳喂養(yǎng)的心理準備。相信自己的乳汁能夠滿足嬰兒的需要，不要輕信母乳喂養(yǎng)影響體形美的傳言。醫(yī)務人員、丈夫和家人的理解和幫助有助于產(chǎn)婦的心理適應。2充足的休息與睡眠提供整潔、舒適、空氣清新、溫度適宜的母嬰同室的休

2、養(yǎng)環(huán)境，指導產(chǎn)婦與嬰兒同步休息，保證產(chǎn)婦有足夠的休息睡眠時間，使產(chǎn)婦盡快恢復體力，保持愉快的心情，早開奶，促進乳汁的分泌。3加強營養(yǎng)產(chǎn)后應做好飲食調(diào)節(jié)。產(chǎn)婦宜攝入高蛋白的平衡飲食，補充足夠的鈣、鐵等，多食含纖維素的飲食，多吃湯類如魚湯、雞湯等，少量甜米酒可促進乳汁的分泌。4母乳喂養(yǎng)的指導4.1實行“三早”早接觸、早吸吮、早開奶。即分娩后30min內(nèi)讓嬰兒裸體與母親皮膚接觸，并吸吮雙側(cè)乳房，使產(chǎn)婦早開奶。4.2正確的哺乳體位和含接姿勢產(chǎn)婦可采用坐位、側(cè)臥位、環(huán)抱式方式抱住嬰兒，讓嬰兒與母親“胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房”，含接時讓嬰兒

3、嘴張大，吸入大部分乳暈，使嬰兒充分有效地吸吮雙側(cè)乳房，不給嬰兒過早添加輔食和使用奶瓶，以免影響母乳喂養(yǎng)。4.3哺乳方法每次哺乳應讓嬰兒吸空一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)乳房，兩側(cè)交替，多余的乳汁要及時擠出，以免乳汁淤積影響乳汁分泌。4.4按需哺乳按嬰兒需要喂哺，不規(guī)定時間和次數(shù)，母親感到奶漲時也應隨時喂哺，這樣能夠促進乳汁的分泌，保持有足夠的母乳。4.5母嬰同室讓母嬰24h同居一室，保證按需哺乳，同時堅持夜間哺乳，可使母乳分泌增多。5乳房護理乳房應保持清潔干燥，哺乳前后用溫水毛巾擦洗，哺乳后在乳頭和乳暈上涂些后奶，防止哺乳時乳頭疼痛和干裂，

4、如果乳頭扁平或內(nèi)陷，使用乳頭伸展練習法和吸奶器抽吸乳頭等方法糾正，哺乳期間佩戴適當棉制胸罩。6飲食和藥物治療促進乳汁分泌的食譜有黃花燉瘦肉、豬蹄燉黃豆湯、豬骨通草湯、萵苣子粥等，飲食宜淡不宜咸，不吃生冷、辛辣刺激性食物。7體會只要產(chǎn)婦樹立信心，方法得當，做到有效哺乳，就能促進乳汁的分泌，保證嬰兒營養(yǎng)所需，提高母乳喂養(yǎng)成功率。作者單位：1343000江西吉安，吉安市婦幼保健醫(yī)院2343000江西吉安，吉安市吉州區(qū)衛(wèi)生防疫站?。ň庉嫞盒l(wèi)東）作者：孫云玲，張小平