五谷磨房官方商城

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1、由于地區(qū)的差異，五谷有很多種不同的說(shuō)法，但小米、小麥、大米、大豆、高粱這五谷在老百姓的餐桌上最為常見(jiàn)。主要包括谷類(lèi)中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類(lèi)。由于加工簡(jiǎn)單，粗糧中保存了許多細(xì)糧中沒(méi)有的營(yíng)養(yǎng)。合理食用粗糧對(duì)預(yù)防腸癌和心腦血管疾病有好處，但是過(guò)多食用粗糧，會(huì)影響人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽和某些微量元素的吸收。因此，在日常生活中，我們要合理食用?！　‖F(xiàn)在善瑞養(yǎng)生坊秉承中華千年養(yǎng)生絕學(xué)，融合現(xiàn)代醫(yī)理，充分發(fā)掘五谷雜糧的養(yǎng)生保健的神奇功效，締造“五谷雜糧，合理搭配，現(xiàn)磨現(xiàn)賣(mài)”的養(yǎng)生全新業(yè)態(tài)，推動(dòng)五谷養(yǎng)生全面升級(jí)！將谷類(lèi)、豆類(lèi)、中藥材等科學(xué)搭配，磨出五谷的美味與健康！

2、善瑞養(yǎng)生坊三者合一，在吃、喝的同時(shí)也讓你養(yǎng)生有道。善瑞養(yǎng)生坊五谷養(yǎng)生中的“五谷為養(yǎng)”符合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)，五谷雜糧營(yíng)養(yǎng)全面均衡,是養(yǎng)生的最佳選擇；五谷美味，自然純樸，研磨成粉后，一經(jīng)沖泡，香飄四溢，濃濃香滑，回味悠長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為五谷雜糧是人類(lèi)的能量食物，也是最天然的養(yǎng)生佳品。善瑞養(yǎng)生坊本著醫(yī)食同源的觀點(diǎn)，百余種科學(xué)配方，可根據(jù)不同養(yǎng)生需求自主搭配，真正貼心養(yǎng)生，舒心又放心。下面具體介紹幾種現(xiàn)磨的搭配營(yíng)養(yǎng)套餐：善瑞潤(rùn)肺止咳組合系列【配料】黑芝麻、蓮子、淮山、杏仁、核桃、蕎麥等。【功效】補(bǔ)腎益精，潤(rùn)肺止咳，化痰平喘。適宜于咳嗽、哮喘者部分配料及營(yíng)養(yǎng)成分表：配料營(yíng)養(yǎng)成分黑芝麻含有的多種人體必需氨基

3、酸在維生素E、維生素B1、鐵和維生素E。蓮子屬于淀粉類(lèi)堅(jiān)果，含大量淀粉，豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素?；瓷胶磉啊ひ嘿|(zhì)、膽堿、淀粉、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分以及多種微量元素杏仁含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。善瑞養(yǎng)肝明目組合系列【配方】枸杞、黑米、淮山、綠豆、黑芝麻、核桃、胡蘿卜粉等?！竟πА孔萄a(bǔ)肝腎，養(yǎng)血明目。飲酒、易疲勞、視力下降者更適合。部分配料及營(yíng)養(yǎng)成分表：配料營(yíng)養(yǎng)成分枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等黑米維生素（尤其是脂溶性維生素E）含量非常豐富；硒、鋅

4、、鐵、銅等微量元素和氨基酸含量也高于普通大米；還含有花青素和黃酮類(lèi)活性物質(zhì)?；瓷皆磉?、黏液質(zhì)、膽堿、淀粉、糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和氨基酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分以及多種微量元素。綠豆含蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷。黑芝麻含有豐富的磷脂、不飽和脂肪酸及鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃含有豐富的磷脂、鋅、錳、鉻。善瑞安神助眠組合【配料】蓮子、芡實(shí)、茯苓、紅棗、黑芝麻【功效】養(yǎng)心寧神，安神助眠。失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差者更適合。配料營(yíng)養(yǎng)成分蓮子屬于淀粉類(lèi)堅(jiān)果，含大量淀粉，豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素。芡實(shí)含有豐富的淀粉、多種維生素和礦物質(zhì)茯苓含茯苓多糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機(jī)酸、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤、

5、膽堿、麥角甾醇、多種酶和鉀鹽。紅棗含有甜菜堿、多糖、粗脂肪、粗蛋白、亞油酸、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及微量元素鈣、磷、鐵、鋅、錳等。黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素E、維生素B1、鐵和維生素E?！　∩迫鸱稣〗M合：杏仁、燕麥、薏仁、芡實(shí)、紅棗　　【功效】益氣補(bǔ)肺，扶正御病。易患感冒、抵抗力差、長(zhǎng)期呆在空調(diào)房者更適合。　　甜杏仁——營(yíng)養(yǎng)美味的抗癌食品　　【養(yǎng)生功效】滋肺潤(rùn)燥，止咳平喘，潤(rùn)膚美容，潤(rùn)腸通便。杏仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分?！　?jù)《本草綱目》記載：杏仁能散能降，故解肌、散風(fēng)、降氣、

6、潤(rùn)燥、消積，治傷損藥中用之。治瘡殺蟲(chóng)，用其毒也。治風(fēng)寒肺病藥中，亦有連皮尖用者，取其發(fā)散也?！　⊙帑湣刻焓惩胙帑溨?，血壓體重往下走　　【養(yǎng)生功效】益脾養(yǎng)心，補(bǔ)虛止汗；降血糖，降血壓。富含蛋白質(zhì)、多種氨基酸、脂肪、磷、鐵、鈣、水溶性膳食纖維、B族維生素、維生素E、尼克酸、葉酸、泛酸等營(yíng)養(yǎng)元素，此外燕麥中還含有谷類(lèi)食糧中均缺少的皂甙(人參的主要成分)?！　　侗静菥V目》記載：“燕麥性味甘，平，有潤(rùn)腸、通便作用，治難產(chǎn)等癥”?！　∞踩省踩蕜龠^(guò)靈芝草，藥用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高　　【養(yǎng)生功效】健脾滲濕而不化燥，清熱排膿而不傷陰，益氣而不助濕熱。防止并消除粉刺、痤瘡以及雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑等。薏

7、仁營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在禾本科植物中居第一位，被譽(yù)為“世界禾本科植物之王”。含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、糖類(lèi)、維生素B1、薏苡素、薏苡仁脂和亮氨酸、賴氨酸、精氨酸、酪氨酸等氨基酸。近年來(lái)，大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，薏仁還是一種抗癌藥物，初步鑒定，它對(duì)癌癥的抑制率可達(dá)35%以上。　　芡實(shí)——水中人參　　【養(yǎng)生功效】益腎固精，補(bǔ)中益氣，健脾止瀉，祛濕止帶。芡實(shí)含有豐富的淀粉、多種維生素和礦物質(zhì)；芡實(shí)通過(guò)加強(qiáng)小腸的吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡