紅薯的做法紅薯應(yīng)該怎么吃

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1、紅薯的做法紅薯應(yīng)該怎么吃紅薯的做法蜜汁烤番薯做法1、番薯去皮，切條，放入大碗中。2、加橄欖油、楓糖、百香果汁，拌勻。3、番薯塊倒入烤盤中，撒上鹽。4、加黑胡椒，放辣椒粉，不需要翻動，放入預(yù)熱好的烤箱烘烤，期間可翻動一次。芝士奶油焗紅薯做法1、紅薯用廚房紙包好，紙巾表面拍水。2、包好的紅薯放微波爐，高火叮5分鐘至熟。取出對半剖開，用勺子挖出紅薯肉。紅薯的做法3、挖出的紅薯肉用勺子壓泥，加白糖、黃油和切碎的芝士，倒入牛奶攪拌。4、攪拌好的紅薯肉釀回紅薯托中，表面撒芝士。5、釀好的紅薯托表面刷蛋黃液，入預(yù)熱好的烤箱中

2、，放在烤箱中層，180℃烤大約20分鐘。拔絲地瓜做法1、紅薯去皮切塊，鍋中放油，放入紅薯，小火慢炸。2、炸到筷子能輕松插進(jìn)撈出瀝油。3、另起鍋放白糖和水，小火加熱至糖化。4、待白糖起白色泡沫，炒至泡沫消失。5、放紅薯，快速讓糖液裹勻紅薯表面，盛出放入抹了油的盤子上，吃的時候準(zhǔn)備一碗涼開水。栗子紅薯排骨湯材料：栗子、兩根排骨：400克紅棗、4粒姜片、水做法1.排骨洗凈，切塊，汆水撈起待用;2.栗子去殼去衣;紅薯去皮，切大塊;3.紅棗洗凈拍扁去核;4.煮沸清水，放入排骨、栗子、紅棗和姜片，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)小火煲1

3、個小時，放入紅薯塊，再煲20分鐘，下鹽調(diào)味即可食用。紅薯的做法功效補氣健脾，滋陰補腎，強壯筋骨，幫助脂肪代謝，通便排毒。紫薯紅薯糯米糍材料：紫薯一個，紅薯一個，椰蓉，糯米粉，煉奶做法1、紫薯和紅薯放水里煮熟后，分別剝皮碾成泥2、做皮：三分之一的紫薯泥和紅薯泥分別和等量糯米粉混合，加一勺煉奶和適量水和成面團(tuán)(以不粘手為宜)3、做陷：剩下三分之二的紫薯泥和紅薯泥中分別加入兩勺煉奶攪拌均勻(嘗一下再依據(jù)個人口味增減，個人感覺蒸熟以后甜味會淡很多)4、像包湯圓一樣把紫薯陷包進(jìn)紅薯皮里，紅薯餡包進(jìn)紫薯皮里，輕輕揉圓5、盤

4、底撒一層椰蓉防止糯米糍粘底，隔水蒸8分鐘后取出滾上椰蓉即可。豆沙紅薯餅材料：紅薯150克，糯米粉150克，豆沙適量做法1.紅薯洗凈，保留水分，用保鮮膜包好，放入微波爐高火8分鐘至軟爛(保留水分是為了紅薯不會變得太干);紅薯的做法2.用勺子將已經(jīng)軟爛的紅薯碾成泥，如果想更細(xì)致一些，可以用細(xì)篩網(wǎng)過篩一下，如果太干，可以加少量牛奶混合均勻;3.加入適量糯米粉(糯米粉和紅薯的比例可以是1：1，也可以少放一些糯米粉，依個人喜好)，和成光滑面團(tuán);4.將面團(tuán)分成若干份，放入豆沙餡，團(tuán)成圓球，壓扁;5.鍋中放少量油，油熱后，放

5、入豆沙紅薯餅，煎至兩面金黃即可。本文作者：菠蘿美食匯