30歲以下的AS進來看看

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1、30歲以下的AS進來看看。。（修正版）我是一名患病16年的年輕的老病號，從少年時代，便與疼痛為伴，藥物為友，現(xiàn)在對疼痛似乎是習(xí)慣了，或者是麻木了，把自己10多年的感受寫下來，沒想到得到眾多朋友的共鳴，自己也感受頗深，所以再修改一下，讓更多的朋友一起學(xué)習(xí)，交流。1,如果你確診是AS，恭喜你，你是屬于0、5%的幸運兒，你可以耐心的看下去。2。如果你是女性AS，讓你高興的是你的得病幾率和成為美女的幾率一樣。3。你必須努力賺錢。有了錢，可以擁有很多止疼藥和喝不完的中藥。4。沒有錢，要學(xué)會免費鍛煉。5。如果你的身體不靈活，但大腦要靈活。6。大腦如

2、果不靈活。嘴一定要甜。（女的要善解人意）假如你還沒另一半的話。7。如果身體和大腦包括金錢你都不具備的話，你脾氣一定要好。8。對AS的治療不要停留在美好幻想上，包括愛情。9。實在忍受不住疼痛的時候再吃止疼藥。10。止疼藥只能止疼，不治病。11。吃藥，鍛煉，一個也不能少。12。如果堅持不住鍛煉，床頭可掛張晚期AS的照片。13。健康和殘廢，相信你會做出正確選擇的。14。能坐著就別躺著，能站著就別坐著，能站著就盡量活動。15。站累了可以趴著，假如你已經(jīng)看出駝背或準備駝背。16。別發(fā)火，尤其是在家里，他們已經(jīng)很容忍你了。17。不要把以后的日子寄托

3、在某個人身上。18。自己是最可靠的人，當然，還有父母，19。如果臉部關(guān)節(jié)沒強直，就要笑，哪怕是微笑。20。笑也是緩解和宣泄疼痛的很好方法。21。如果你臉上痛苦，會有人心里痛苦。尤其是愛你的人。22。出遠門的時候別忘了帶上鑰匙，包括止疼藥。23。有些時候要明白你是個病人，尤其是喝酒，抽煙，打牌的時候。24。有些時候不能把自己看成病人，在保暖的前提下穿出風(fēng)采來。25。要有風(fēng)度，哪怕是駝背也要很專業(yè)，駝背和抬頭走路是兩回事。26。不要迷戀女色。27。正常情況下，作愛次數(shù)和病情發(fā)展是成正比的。28。一定要和妻子一起學(xué)習(xí)腎與AS的厲害關(guān)系。29。

4、感情要專一。30。一定要找一個愛你的，哪怕是他（她）的外部條件差一些。31。有一個真心對你的愛人，你會發(fā)現(xiàn)在以后的日子里是多么的重要。32。另一半即使是不那么的愛你，最起碼也要有耐心。33。早結(jié)婚，盡快有自己的家，這樣對規(guī)范治療AS很有幫助。34。飲食起居一定要有規(guī)律，給自己制定詳細的時間表。35。千萬不要怕麻煩，如煎藥，鍛煉。如果你現(xiàn)在怕麻煩，將來更麻煩。36。盡量不要讓別人知道這病是如何的嚴重，包括父母。37。要學(xué)會“舍得”，該放下的就放下，38。一種適合自己的藥物，一套科學(xué)的鍛煉方法，一個健康快樂的心態(tài)。39。堅持好“三個一”。你

5、會發(fā)現(xiàn)AS也不是那么的可怕。40。不要想象以后多么的好，也不要想象多么的壞。41。生活不是以你的想象而改變的。42。不要因AS而放棄你的理想，當然，體育競技類除外。43。不要認為自己為何這樣的倒霉，整日沉浸在憂愁中。44。你對AS的態(tài)度，決定了它對你的態(tài)度。45。要有愛心，恒心，耐心。46。我們不能控制明天會成什么樣子，但完全可以把握好今天。47。得了AS就象把你和一只狼關(guān)在一起，你逃不出去，看你怎樣控制它。48。條件成熟的話，盡量早要小孩。49。如果你堅持看到這里。無論你是否是AS，但證明你很有耐心。50。尊重別人的勞動，覺的好的東西

6、要回帖，哪怕只是“頂頂”