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1、立定跳遠說課稿(水平二)教材分析學情分析教學目標分析教學重難點分析教學法分析教學過程設計瓊臺師專10體教(3)班毛鵬一,教材分析立定跳遠是小學低段基本運動中的考核項目之一,它動作結構簡單,就有較高的健身價值和實用價值,且不受場地限制,是發(fā)展學生跳躍能力的重要手段。它對促進學生的上下肢、關節(jié)、韌帶和身體器官機能的發(fā)展以及提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質有著積極意義,同時又為學生今后學習復雜的跳躍技術動作打下堅實的基礎。立定跳遠由擺臂、蹬地、起跳、落地四個步驟組成,這里將兩臂擺動、膝關節(jié)彈性屈伸和空中的收腹抬腿動作作為本課的
2、教學重難點。二,學情分析小學三、四年級的學生協(xié)調性較差,運動基礎較薄弱,注意力較為分散不易集中,理解記憶能力也不夠完全,更側重于感性事物。不過,學生對動作的模仿能力較強,且好奇、好學。立定跳遠的動作雖然簡單,但對于三、四年級的小同學來說仍然是有一定難度的。故而,在教學中應運用直觀且趣味性強的方法手段,激發(fā)學生的學習動機,結合學生實際,著重培養(yǎng)其運動能力,有效增強學生身體、心理素質,達到保健與育人相結合。三,教學目標分析參與目標:通過創(chuàng)設情境、安排游戲,激發(fā)學生參與熱情,發(fā)展學生下肢力量和上下肢的協(xié)調用力,達到強身健體、娛樂身
3、心的目的。技能目標:通過學習,學生能夠掌握立定跳遠的基本技術,了解立定跳遠的基本功能。情感目標:通過參與游戲,體驗集體中的合作與競爭,培養(yǎng)學生集體意識,感恩觀念和堅忍不拔的品格。四,教學重難點分析立定跳遠的教學重點:雙腳用力蹬地起跳,上下肢配合協(xié)調。雙腳屈膝緩沖,輕巧落地。蹬地的力量和速度決定著起跳的初速度,上下肢配合協(xié)調則有利于提高立定跳遠的高度和遠度,雙腿屈膝緩沖輕巧落地可以有效防止運動損傷,這幾方面是立定跳遠的基礎環(huán)節(jié),是立定跳遠的教學重點。立定跳遠教學的難點:騰空過程中的抬腿收腹。抬腿收腹是跳遠動作的重點之一,由于立
4、定跳遠中的抬腿收腹是在雙腳騰空過程中完成的,故而對于水平二的小學生來說有一定的難度,故而把騰空過程中的抬腿收腹定為立定跳遠的教學難點來實施教學。五,教學法分析(一)教法分析:本節(jié)課以游戲法為為主要教學方法,同時還使用示范法、講解法、練習法、激勵法等教學方法。三四年級的小學生活潑好動,形象思維能力較強,熱愛參與游戲活動。使用游戲法教學,把立定跳遠的重要動作環(huán)節(jié)寓于游戲當中,激發(fā)學生的學習的興趣和熱情,符合小學生的身心發(fā)展特點,讓學生在潛移默化中掌握運動技術,強健體魄、娛樂身心。教學法分析(二)學法分析:本節(jié)課中讓學生使用的學習
5、方法主要有小組比賽法、情景學習法、遷移學習法、練習法、小組學習法等。小學生好勝心強,樂于比賽,老師組織游戲比賽,學生通過比賽的形式,學習并鞏固相關運動技術。學生通過遷移學習法,能夠把游戲比賽中獲得的經驗運用到立定跳遠的動作學習當中去,并進一步內化之,實現學習目標。六,教學過程設計(一)開始部分:進行課堂常規(guī),體育委員整隊報告人數,師生問好,提出本節(jié)課的教學內容與要求,安排見習生。通過教師活動和學生活動培養(yǎng)學生的遵守紀律的習慣,塑造學生自信、自律的品質。教學過程設計(二)準備部分:內容有隊列練習、熱身游戲:“僵尸跳”、“聽數抱
6、團”游戲。隊列練習活動,著重鞏固學生對隊列口號的快速反應;熱身游戲著重活動學生腿部,使機體進入運動狀態(tài),防止學習過程中的運動性損傷;“聽數抱團”游戲,主要訓練學生對信號刺激的快速反應能力。教學過程設計(三)主體部分:這一環(huán)節(jié)活動密度較大,內容有有“踩石過河”接力游戲、原地收腹跳練習、持“沙瓶”接力跳、立定跳動作示范練習、立定跳遠比賽。通過這些游戲比賽和練習,可以發(fā)展學生腿部的爆發(fā)力和腰腹力量。這一過程中,學生要基本掌握立定跳遠的技術要點,學會上下肢和腰腹的協(xié)調用力以及落地時的緩沖動作。身體要承受了一定負荷,以達到強身健健體的
7、目的。同時也可以培養(yǎng)學生合作意識、集體主義精神和堅韌品格。教學過程設計(四)結束部分:內容有放松游戲、小結講評、回收器材等。通過游戲,放松學生身心,培養(yǎng)學生互助意識和感恩意觀念;課程小結,評價學生學習目標和老師教學目標的完成情況,為下一節(jié)課的設計安排提供依據。演講完畢謝謝大家!