青少年時間管理傾向量表

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1、青少年時間管理傾向量表這個問卷中的每一個句子敘述的是對時間的看法以及對時間的利用情況。請你仔細(xì)閱讀問卷中的每一個句子，然后在答案紙上按照你自己的實(shí)際情況來回答。請?zhí)詈脗€人信息，然后在恰當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)上打“√”。答案無對錯之分，請不要有顧慮。1·我認(rèn)為“一寸光陰一寸金”這句話是正確的。2·我通常把每天的活動安排成一個日程表。3·“時間就是效益”這句話是正確的。4·我每天都給自己指定一個學(xué)習(xí)目標(biāo)。5·無論做什么事情,我首先要考慮的是時間因素。6·我以為將來比現(xiàn)在和過去更重要。7·我總是把最重要的工作安排在活動效率最高的時間里去做。8·無論做什么事情我總是既有短期安排又有長期計(jì)劃。9

2、·目前我尚年輕,浪費(fèi)一些時間無所謂。10·在每周開始之前,我都制定了目標(biāo)。11·對每個人來說,時間就是一切。12·在每個學(xué)期我都要制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。13·我認(rèn)為我在學(xué)習(xí)和課外活動上的時間分配是合理的。14·我總是把大量的時間花在做重要的工作上。15·在新年開始的時候,我通常都要制定這一年中自己的奮斗目標(biāo)。16·我相信時間就是生命。17·我課后復(fù)習(xí)功課的時間是由老師布置的作業(yè)量來決定的。18·我認(rèn)為時間是可以有效地加以管理的。19·我通常把重要的任務(wù)安排在計(jì)劃表的重要位置上。20·我能夠有效地利用自己的時間。21·我經(jīng)常根據(jù)實(shí)際情況對計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整。22·如果有幾件事要同時

3、做,我經(jīng)常要衡量它們的重要性來安排時間。23·我能夠很好地利用課堂上的學(xué)習(xí)時間。24·我對自己設(shè)定的目標(biāo)充滿信心。25·我對每個星期要做的事情都有一個計(jì)劃安排。26·我經(jīng)常對自己利用時間的情況進(jìn)行總結(jié)。27·在處理好幾件事情的時候,我認(rèn)為最好是每件事情都做一些。28·利用好時間對我具有重要的意義。29·我對自己浪費(fèi)掉的時間深感懊悔。30·我確定的目標(biāo)通常都難以實(shí)現(xiàn)。31·世上最寶貴的是時間。32·我的時間大部分都掌握在自己手中。33·我通常根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的重要性來安排學(xué)習(xí)的先后次序。34·只要是重要的工作,我一定要擠時間去做。35·我相信我的計(jì)劃安排通常是合理的。36·我認(rèn)

4、為我對事情重要性的順序安排是合理的。37·要做的事情很多,我卻能處理好這些事。438·我常常與同學(xué)交流合理利用時間的經(jīng)驗(yàn)。39·我認(rèn)為時間就是力量。40·我通常都能按時完成老師布置的作業(yè)。41·我常常對自己的工作在什么時候完成沒有一個期限。42·我每天什么時候?qū)W習(xí),什么時候玩都有一個清楚的想法。43·為了提高時間利用效率,我經(jīng)常學(xué)習(xí)有關(guān)如何有效利用時間的知識。44·我總是根據(jù)目標(biāo)的完成情況來檢驗(yàn)自己的計(jì)劃。量表說明：《青少年時間管理傾向量表》(ATMD)由西南師范大學(xué)黃希庭、張志杰等人編制的。該量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62-0.81之間，重測信度系數(shù)在0.71

5、-0.85之間。本量表由三個分量表構(gòu)成，共44個項(xiàng)目，包括時間價值感量表、時間監(jiān)控觀量表和時間效能感量表。結(jié)構(gòu)如下：維度項(xiàng)目數(shù)量項(xiàng)目反向計(jì)分題時間價值感個人取向55、6、9、16、289社會取向51、3、11、31、39無時間監(jiān)控觀設(shè)置目標(biāo)54、10、15、17、4017計(jì)劃性52、8、12、25、4141優(yōu)先級57、19、22、27、3327反饋性521、26、38、43、44無時間分配414、34、37、42無時間效能感管理行為效能513、24、30、35、3630管理效能518、20、23、29、32無每個分量表所包含的項(xiàng)目數(shù)為10、24、10。采用5點(diǎn)計(jì)分法，從“

6、完全不符合”至“完全符合”依次賦值為1至5分。其中5個反向計(jì)分題在統(tǒng)計(jì)時進(jìn)行已進(jìn)行轉(zhuǎn)換。時間價值感是指個體對時間的功能和價值的穩(wěn)定的態(tài)度和觀念，包括時間對個體人生和社會發(fā)展意義的穩(wěn)定態(tài)度和觀念，它通常是充滿情感，對個體運(yùn)用時間的方式具有導(dǎo)向作用。時間價值感是個體時間管理的基礎(chǔ)。時間監(jiān)控觀是個體利用和運(yùn)籌時間的觀念和能力，它是通過一系列外顯的活動來體現(xiàn)，例如計(jì)劃安排、目標(biāo)設(shè)置、時間分配、結(jié)果檢查等一系列監(jiān)控活動；時間效能感指個體對自己利用和運(yùn)籌時間的信念和預(yù)期，反映了個體對時間管理的信心以及對時間管理行為能力的估計(jì)，它是制約時間監(jiān)控的一個重要的因素。因此，時間價值感、時間監(jiān)

7、控觀和時間效能感分別是價值觀、自我監(jiān)控和自我效能在個體運(yùn)用時間上的心理和行為特征，即時間維度上的人格特征。4青少年時間管理傾向問卷答題紙請?zhí)詈脗€人信息，然后在恰當(dāng)?shù)倪x項(xiàng)上打“√”。答案無對錯之分，請不要有所顧慮。年級班級：____________姓名：___________學(xué)號：___________選項(xiàng)題號完全不符合大部分不符合部分符合，部分不符合大部分符合完全符合23242526272829303132333435363738394041424344選項(xiàng)題號完全不符合大部分不符合部分符合，部分不符合大部分符合完全符合123