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1、經(jīng)絡養(yǎng)生的主力軍——十二正經(jīng)人體的總理——手太陰肺經(jīng)經(jīng)脈循行本經(jīng)單側(cè)11穴，起于中府，止于少商。人體的總理——手太陰肺經(jīng)肺經(jīng)上潛伏著哪些疾病？1.本經(jīng)癥狀:咳嗽、胸悶、氣短2.經(jīng)絡循行癥狀:上肢麻木酸痛3.表里經(jīng)絡表現(xiàn)癥狀:便秘常用重點穴位云門:鎖骨下窩凹陷處開穴時間：寅時早3—5點常用重點穴位：中府——肺臟健康晴雨表【標準定位】在胸前壁的外上方，云門下1寸，平第1肋間隙，距前正中線6寸。尺澤【定位】：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處【主治】：①咳嗽，氣喘，咳血，潮熱，胸部脹滿。②咽喉腫痛。③急性腹痛吐瀉。肘臂攣急。太淵【定位】：在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈搏動處【主治】：①咳嗽痰多，氣喘乏
2、力。②血管性疾?。簾o脈癥，頭痛，偏癱，下肢冷痛無力。③手腕痛。④呃逆。列缺【定位】：在前臂橈側(cè)緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間【主治】：①頭項?。浩^痛，頸椎病，口眼歪斜，牙痛，咽喉腫痛，咳嗽氣喘。②泌尿生殖系統(tǒng)疾?、鄹姑?。拇食指無力。魚際【定位】：在拇指本節(jié)（第一掌指關(guān)節(jié)）后凹陷處，約當?shù)谝徽乒侵悬c橈側(cè)，赤白肉際處【主治】：①哮喘。②咽喉腫痛，發(fā)熱，失音。③咳嗽，咳血。少商【定位】：在手拇指橈側(cè)，距指甲角0.1寸（指寸）【主治】：①咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄。②發(fā)熱。③昏迷，癲狂。④指端麻木。清肺經(jīng)：面向指根方向直推，清200～400次。心臟的門戶——手厥陰心包經(jīng)
3、經(jīng)脈循行：本經(jīng)單側(cè)9穴，穴起天池，止于中沖主要病候：心臟問題，肘臂攣急，掌心發(fā)熱等癥主治概要：心胸病：心慌心煩，胸悶胸痛。神志?。菏?、多夢外經(jīng)?。褐獗弁?，掌心熱天池[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸。[主治]胸悶，心煩，咳嗽，痰多，氣喘。內(nèi)關(guān)：定位：腕橫紋上2寸。掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。臨床急救穴之一。勞宮[定位]在手掌心，當?shù)冢病ⅲ痴乒侵g偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖處。[主治]中風昏迷，中暑。中沖[定位]在手中指末節(jié)尖端中央。[主治]中風昏迷，舌強不語，中暑，昏厥，小兒驚風，熱病，舌下腫痛。心包經(jīng)發(fā)生阻塞病變主要表現(xiàn)：手心熱，肘臂曲伸困難，腋下腫，胸部
4、脹悶，心慌，心煩，面紅，目黃，喜笑無常等。人體的主宰——手少陰心經(jīng)經(jīng)脈循行本經(jīng)單側(cè)9穴穴起極泉，止于少沖經(jīng)穴數(shù)目最少本經(jīng)腧穴主要治療心，胸，神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病證本經(jīng)系統(tǒng)癥狀：心慌、氣短。經(jīng)絡循行癥狀：上肢內(nèi)側(cè)麻木酸痛表里經(jīng)絡表現(xiàn)癥狀：吸收不好。極泉【定位】上臂外展，腋窩正中，腋動脈搏動處【功能】寬胸寧神【主治】心痛、胸悶、心悸、氣短、神門【定位】在腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處?！局髦巍?.失眠，健忘，2.心痛，心煩，健忘失眠少沖【定位】小指橈側(cè)指甲角旁0.1寸【功能】清熱熄風，寧神醒腦【主治】心悸，昏迷，胸痛。手陽明大腸經(jīng)經(jīng)脈循行本經(jīng)單側(cè)20穴，起于食指端，
5、沿上肢外側(cè)前線上循，沿頸部上口，止于迎香起于商陽，止于迎香大腸經(jīng)阻塞后的表現(xiàn)：1.本經(jīng)系統(tǒng)癥狀：便秘。2.經(jīng)絡循行癥狀：上肢外側(cè)麻木酸痛。3.表里經(jīng)絡表現(xiàn)癥狀：咳嗽等。商陽食指末節(jié)橈側(cè)距甲角0.1寸。合谷 位置：在手背第一二掌骨之間。 養(yǎng)生：本穴是重要的保健穴之一，時常按摩或針刺，可長壽。迎香鼻翼旁開0.5寸手少陽三焦經(jīng)經(jīng)脈循行本經(jīng)單側(cè)23穴，起于無名指末，沿上肢外側(cè)中線上循，分布于胸中，屬于上、中、下三焦，上走到達眶下部。穴起關(guān)沖，止于絲竹空三焦經(jīng)阻塞后表現(xiàn):1.本經(jīng)系統(tǒng)癥狀：氣逆、胸悶。2.經(jīng)絡循行癥狀：上肢麻木。3.表里經(jīng)絡表現(xiàn)癥狀：胸悶、心痛。關(guān)沖無名指尺側(cè)，距甲角0.1寸。絲竹
6、空眉梢凹陷處手太陽小腸經(jīng)經(jīng)脈循行本經(jīng)單側(cè)19穴，起于小指外側(cè)端，沿上肢外后線上循，繞肩，入胸部，上面部。穴起少澤，止于聽宮小腸經(jīng)阻塞后的表現(xiàn)：1.本經(jīng)系統(tǒng)癥狀：消瘦。2.經(jīng)絡循行癥狀：上肢外側(cè)麻木、酸痛。3.表里經(jīng)絡表現(xiàn)癥狀：心痛、胸悶。少澤小指尺側(cè)，距甲角0.1寸聽宮耳屏前，張口時呈凹陷處休息一下！穴位的定義穴位定位法骨度分寸定位法：如（前后發(fā)際線：12寸）體表解剖標志定位法：（發(fā)際、指甲、乳頭、肚臍）手指同身寸定位法簡便定位法穴位的分類十四經(jīng)穴奇穴阿是穴常用奇穴魚腰太陽八邪四縫十宣
