腎虛怎么調(diào)理

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1、腎虛怎么調(diào)理飲食調(diào)理食療方1，取胡桃肉10-15個(gè)，搗碎，粳米100克，同煮成粥，可做早餐或晚餐，點(diǎn)心服食，功效；具有補(bǔ)腎、益肺、潤腸之功效，適用于腎虧腰酸，軟弱乏力等癥治。食療方2，取鹿茸10克、枸杞子10克、豬腰2個(gè)，將豬腰放入鍋中，加生姜炒熟，與鹿茸，枸杞放入鍋中隔水燉熟，調(diào)味即成，一個(gè)禮拜可食用1~2次，功效；具有補(bǔ)腎益陽功效。食療方3，生姜100克、熟附子10克、廋羊肉300克，將生姜洗凈去皮，羊肉洗凈切塊，與附子同放鍋內(nèi)加油，糖適量，慢火燉，待羊肉熟爛時(shí)調(diào)味即可，吃肉飲湯，功效；補(bǔ)腎壯陽，對(duì)腎陽虛有奇效。中醫(yī)調(diào)理1

2、，正陽止泄丸《皇帝內(nèi)經(jīng)》一書中提到名醫(yī)劉肆堂用‘正陽止泄丸’治療腎虛陽痿早泄，患者348例，病史30天~10年，治療周期為3~5個(gè)月，其中有效治愈例達(dá)到330例，18例明顯好轉(zhuǎn)。典型案例：王某某，28歲，經(jīng)別人介紹前來治療，年少時(shí)有3年頻繁手淫史，導(dǎo)致身體虛弱，腎氣不足，無晨勃，每次同房勃起不堅(jiān)，堅(jiān)而不持久，有時(shí)還出現(xiàn)不能勃起，早泄，精液稀薄，腰酸乏力，神情憂郁，小便清長，婚后5年未成生育，導(dǎo)致夫妻關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)，妻子已厭惡同房，多方醫(yī)治無效，甚是苦悶，隨用“正陽止泄丸”調(diào)理服用一個(gè)周期，情況發(fā)生明顯改善，身體明顯好轉(zhuǎn)，腎氣充足

3、，腰酸乏力好轉(zhuǎn)，晨勃出現(xiàn)，自由勃起且硬度增強(qiáng)，治療三個(gè)周期，房事時(shí)間延長，妻子出現(xiàn)久違的快感，房事和諧。半年后回訪身體已全面調(diào)理改善，其妻已受孕，夫妻關(guān)系和諧。2，八味補(bǔ)腎丸藥方組成；熟地黃180克，山茱萸100克，牡蠣200克，牡丹皮90克，茯苓80克，澤瀉100克，山藥130克，芡實(shí)80克，以上藥材共同配制煎熬研磨為丸，每丸5克大小，每日服用2次，早晚飯后服用，溫水送服，每次1丸。此方具有補(bǔ)腎填精，治療腎氣虧虛，陰虛火旺之功效，對(duì)于腎陰虛者可長期服用。中醫(yī)偏方偏方1山藥10克、芡實(shí)25克、黑豆15克、胡桃9克、鹿茸12克、

4、海馬10克、杜仲18克、肉蓯蓉8克、巴戟天7克、菟絲子10克、肉桂8克、仙茅12克、淫羊藿10克，以上藥材共同水煎服，每日2劑，早晚飯后服用，功效；此方適用于腎陽虛者。偏方2生地黃10克、海參12克、熟地黃13克、芝麻8克、桑葚10克、枸杞子8克、何首烏9克、銀耳10克、女貞子10克、麥冬10克、黃精5克，共同細(xì)末調(diào)制為丸，每日服用1次，每次服用3克，飯后黃酒送服，功效；適用于腎陰虛患者。偏方3五味子10克、蛤蚧9克、黃氏6克、黨參10克、白術(shù)8克、山藥9克、茯苓10克、桑螵蛸8克、金櫻子5克，牡蠣6克，益智仁10克，冬蟲夏草

5、9克，水煎服，每日2劑，飯后服用，功效；次方適用于腎氣虛患者。補(bǔ)腎食材韭菜、洋蔥、大蒜、雞蛋、生蠔、肉桂、西紅柿、果仁、鮭魚、鯉魚、牡蠣、維生素C、海參、鹿肉、陽肉、鴿子、核桃仁、華生、魚子醬、黑芝麻、麥芽油、泥鰍等等。