要吃些粗糧的作文

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1、要吃些粗糧的作文篇一：2015哈三中高三第一次月考作文審題立意印度古諺說(shuō)：“人要吃些粗糧。”可是，隨著生活水平的提高，許多人不吃粗糧了，他們認(rèn)為粗糧口感差，吃起來(lái)費(fèi)力，他們忽略了粗糧中含有細(xì)糧缺少的營(yíng)養(yǎng)成分。其實(shí)，不吃粗糧，是導(dǎo)致現(xiàn)在很多人身體處在亞健康狀態(tài)的原因之一。當(dāng)然，長(zhǎng)期過(guò)吃粗糧也不好。生活中，很多事也是這樣。請(qǐng)你聯(lián)系自己的生活體驗(yàn)與感受，寫一篇文章，不少于800字。要求：題目自擬，立意自定，文體自選（詩(shī)歌除外），不得抄襲或套作?！緦忣}立意】本題考查寫作能力，能力層級(jí)為E級(jí)。具體包括以下幾個(gè)方面：①對(duì)社會(huì)的觀

2、察、思考能力及創(chuàng)造性思維能力；②圍繞中心選取材料、合理安排結(jié)構(gòu)的能力；③綜合運(yùn)用多種表達(dá)方式（記敘、描寫、議論和抒情）的能力；④調(diào)動(dòng)語(yǔ)言知識(shí)積累的能力?！币?、題目由兩個(gè)部分組成，提示語(yǔ)和要求。“提示語(yǔ)”有5個(gè)關(guān)鍵內(nèi)容：①“粗糧”的特點(diǎn)是口感差，吃來(lái)費(fèi)力，但粗糧也有細(xì)糧不具備的營(yíng)養(yǎng)成分；“粗糧”應(yīng)該是對(duì)“細(xì)糧”的重要補(bǔ)充。②“不吃粗糧”會(huì)帶來(lái)不好的結(jié)果，吃精細(xì)糧食導(dǎo)致亞健康（精吃、偏吃、好吃），缺少粗糧中的營(yíng)養(yǎng)成分（粗糧當(dāng)中有營(yíng)養(yǎng)），“生活中，很多事情也是這樣”——這是審題最關(guān)鍵的一句，比喻的意義就在這里。當(dāng)然，“長(zhǎng)期

3、過(guò)食粗糧”也會(huì)帶來(lái)不好的結(jié)果。應(yīng)該適度“食用”。③“要”，其基本意思是肯定，與“不”相對(duì)。④“些”，少量，是比較得出的比例界定，是建立在和不吃、長(zhǎng)期過(guò)食比較的基礎(chǔ)之上的。寫作中要有比較或能看出有比較，看出作者對(duì)“粗糧”、“細(xì)糧”二者比例的準(zhǔn)確認(rèn)定。意思就是不能完全否定“細(xì)糧”，但此處必須強(qiáng)調(diào)“粗糧”的重要性。⑤考生可以從由此聯(lián)系學(xué)習(xí)、工作、生活中類似的“吃粗糧”來(lái)寫，所寫內(nèi)容必須在“要吃些粗糧”的標(biāo)題指引下行文?！耙蟆眲t明確考生要結(jié)合自己的體驗(yàn)與感悟，無(wú)論是“體驗(yàn)”還是“感悟”，都要與自選的文體相符?！耙蟆敝该饕?/p>

4、“要吃些粗糧”為標(biāo)題，“要吃些粗糧”是一個(gè)比喻，可指在人生中要注意正確對(duì)待、學(xué)習(xí)、聽取、運(yùn)用一些自己不喜歡、不好接受、費(fèi)時(shí)費(fèi)力但對(duì)自己、對(duì)集體、對(duì)社會(huì)，對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)工作、對(duì)生活等有益的東西，只有這樣做了，才能產(chǎn)生好的效果。二、分析其比喻義1“粗糧”的本義：與“精細(xì)食物”（高檔或精加工）相對(duì)的色香味較差（低廉或較原始）的食糧。整個(gè)標(biāo)題的本義是：吃些粗糧身體健康。2、比喻義：（1）粗糧的比喻義：低級(jí)的、原始的、粗糙的、不起眼的、被忽略的、大眾化的、普通的、微賤的、駁雜的、細(xì)小的、瑣屑的……人或物。（2）整個(gè)標(biāo)題的比喻義：除

5、了要接觸高檔的、高尚的、高雅的、高品位的、上流的、精專的、個(gè)人偏好的、精美的、富貴的、單一的、偉大的、精英的、有當(dāng)下價(jià)值的……人或物之外，還要接觸與他們相對(duì)的東西，才能獲得科學(xué)的、持久的、全面的發(fā)展。標(biāo)題作文的比喻義要通過(guò)作文反應(yīng)出來(lái)，關(guān)鍵是要寫好第一段：從本義到比喻義，要讓讀者看得出比喻的由來(lái)，同時(shí)明確的表明了觀點(diǎn)?！緝?yōu)秀范文】要吃些粗糧生在富裕的年代，總喜歡大魚大肉，對(duì)那些口感差的粗糧臵之不理，正是這樣，我們就容易忽略了粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不吃粗糧，無(wú)以鑄造完整的人生，養(yǎng)尊處優(yōu)的我們要吃些粗糧。要吃些粗糧，從失敗中找

6、到真諦。每個(gè)人都害怕失敗，不愿接受失敗。但恰好相反，單憑成功，缺少失敗，那將是一個(gè)不完整的人生。飛人博爾特在一次200米比賽中落馬了，但他講沖過(guò)終點(diǎn)的那一刻，露出了笑容，即使他失敗了，但他喜歡這次失敗，正因這次失敗，才讓他找到成功的真諦，他不斷調(diào)整戰(zhàn)術(shù)，加練自己，最終使自己在以后的比賽中穩(wěn)奪冠軍。他就喜歡吃些粗糧，唯有在吃粗糧的過(guò)程中，才讓他在失敗中找到真諦，繼續(xù)前行。要吃些粗糧，從偏見中成就自己。讓人背后無(wú)人說(shuō)？有些人忍受不了別人對(duì)他的偏見或是說(shuō)三道四，將別人臵諸死地。殊不知，這寶貴的偏見正是我們要吃的粗糧，從偏見

7、中能找到自己的不足，進(jìn)而修身。美國(guó)總統(tǒng)奧巴馬每天都要閱讀及回信十篇民眾來(lái)信，但其中大半都是在罵奧巴馬是傻瓜。面對(duì)民眾的偏見，奧巴馬卻欣喜地說(shuō)：“我很喜歡?！闭且?yàn)檫@些偏見，才讓奧巴馬及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解自己在各州的民望，成就了自己，鞏固了位臵。偏見并不可怕，相反我們要感謝那些對(duì)自己存在偏見的人，正因他們，才讓我們吃了些粗糧，不斷改正自己，成就了自己。要吃些粗糧，在困苦中磨難人生。養(yǎng)尊處優(yōu)的我們，避過(guò)了戰(zhàn)火紛飛的年代，自然缺少了一種吃苦的精神。然而，缺少過(guò)困苦的磨難，就難以將支離的肉體塑造成人?；厮輾v史的溝渠，有

8、那個(gè)成功不是從困苦中走過(guò)來(lái)？勾踐的臥薪嘗膽，紅軍的萬(wàn)里長(zhǎng)征，魯迅的棄醫(yī)從文，他們無(wú)一不是通過(guò)困苦磨難自己，鑄造自己堅(jiān)強(qiáng)的人格，不屈不撓，走向成功。雖吃粗糧很費(fèi)力，雖遇困苦很痛苦，但這必是走向成功，鍛煉自己的必然途徑。粗糧雖好，但不宜多吃。多吃了會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，猶如困難多遇了會(huì)灰心喪志，偏見多遇了會(huì)性格扭曲，失敗多遇了會(huì)意志消沉。只要及時(shí)吃些粗糧，及