如何提升自身的人格魅力

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1、1如何提升人格魅力制訂：劉忠芳日期：2008.7.162一、何為人格魅力?1,人格:是一個人整體精神面貌的表現(xiàn),是一個人的能力、氣質、性格及動機、興趣、理想等多方面的綜合表現(xiàn)；2,人格魅力:是一個人綜合素養(yǎng)的折射,像雨后的彩虹般吸引著周邊的人;有一種“桃李不言，下自成蹊”的影響力；3,人格魅力的前提:通過讀書、學習、工作、交友等各個方面提高自身綜合素質，培養(yǎng)健康的人格；3二、成熟人格六要素1，自我意識（自我感覺）的擴大人在嬰兒時期，只知道愛自己，不久，自我意識擴大到母親、朋友身上。成人以后，不管是誰，對于自己的衣服

2、、金錢、所有物都有“這是我的東西”的意識。拘限于這么低的層面，而能擴及到職業(yè)、家庭—甚至擴大到所屬的集團、社會、國家的話，便可視為成熟人格的表征之一。4二、成熟人格六要素2，和他人的密切聯(lián)系由于自我意識的擴大，對于周圍的人，也能建立親密感及同感。不會隨便在背后說人壞話、挑人毛病、發(fā)牢騷、嫉妨、諷刺等，尊重對方、寬容對方、不排斥對方，除了被愛之外，也渴望愛人，而且能接受另一半目前的狀況，懂得包容對方的缺點，這都說明了我們的人格在逐步地走向成熟。5二、成熟人格六要素3，情緒的安定（自我包容）把自己的憤怒、恐懼、沖動，都

3、當作是一種“自我情緒”來處理。不盲目地壓抑，也不鉆牛角尖，所以不會患恐懼癥及強迫性神經病。以盡量不和周圍環(huán)境起沖突的方式來處理。而且，碰到挫折、需求不滿時也具有相當?shù)哪土?，不會亂發(fā)脾氣、牢騷，也不會隨便責怪他人、自怨自艾。時時反省自己、等待時機，尋求解決問題的方法，避免情緒不穩(wěn)，或是能克服情緒不安。當然，一個具有成熟人格的人，也不是就能隨時保持冷靜、沉著。既然是人類，就免不了有喜、怒、哀、樂等心情的轉換，有時也會莫名其妙地憂郁。但他絕不會被這些情緒影響而作出沖動的行為，有損別人的利益，既能保持自己的情緒狀態(tài)，又能愉

4、快地生活，這種情緒的安定，是由“均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危險，也不會慌慌張張、不安畏怯，對別人的情緒表現(xiàn)也不會產生威脅感。6二、成熟人格六要素4，對現(xiàn)實的知覺、技能能夠正確的認知現(xiàn)實，而且具備解決問題的技能。雖然有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧卻是成熟人格所不能欠缺的部分。對自己的職業(yè)欠缺技能，即使在其他方面合格，也不能說是成熟的人格；另外，投入自己工作的能力，也和正確的認知、技能一樣重要。所謂投入工作的能力，是指有某個方案的時候，那種忘我投入的工作熱心感而言。7二、成熟人格六

5、要素5，自視客觀----洞察和幽默以自我為對象，客觀地視察，也就是說要真正地洞察自己、了解自己。很多人認為自己很了解自己，其實真正稱得上了解自己的人并不多。除了洞察自己之外，還要有幽默的感覺。真正的幽默，是保持某種距離凝視自己，認知理想的自己和實際上自己的對照檢查，并感到的“滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、無意義的笑料、攻擊性的調侃等不同。幼兒會感覺到別人的滑稽可笑，卻不具備笑自己的能力，青年也是一樣，失敗的時候，往往無法一笑視之，容易視為苦痛；其實，人生就像一場戲，能夠客觀地凝視自己所扮演的角色，同時以幽默的態(tài)度面對生

6、命中的起起落落，才是成熟人格的表現(xiàn)。8二、成熟人格六要素6，統(tǒng)一的人生哲學把自己的人生當作有意義的東西，具有統(tǒng)一人生各種活動的人生哲學。這里所說的哲學，并不是指專門性學說，而是個人的生活信條、生活目標的意思。即把什么當作人生最高的價值，應該以哪種方式生活，都制訂了目標。說是具有自己獨特的人生觀也行。甚至宗教情操及良心，是成熟人格的最基本條件。9三、塑造人格魅力12步1，正確的心態(tài)是良好修養(yǎng)的前提心變則態(tài)度亦變；態(tài)度變則習慣跟著變；習慣變則人格隨之變；人格一變則人生也就變?。。】v然人生不止一個變量，正確的心態(tài)亦可成為

7、自己成功的無形梯?。?！10三、塑造人格魅力12步2，“腹有詩書氣自華”書是人類進步的階梯，是一個人成就偉業(yè)的奠基石，書中知識可以陶冶一個人的情操，擴寬人的視野，正所謂“君子坦蕩蕩，小人常戚戚”，試問古今中外有多少圣人君子不是讀書讀出來的呢？遠到周恩來、毛澤東；近到海爾張瑞敏、微軟比爾蓋茨，無不是“讀書破萬卷”來鑄就畢生偉跡的；“書中自有黃金屋”是千年不變的真理。11三、塑造人格魅力12步3，做一個會說話的人A，“一句話使人笑，一句話使人跳”，不同的說話方式會產生不同的效果，會說話的能力可以通過訓練得到，著名編輯田夫

8、說：“好人才是磨出來的，好口才是練出來的”?！盃可嘹A天下，功到自然成”！12三、塑造人格魅力12步B，會說話的是聰明人，會做事的是能人，能夠通過說話來做事的是聰明的能人。要把自己變成一個會說話的人首先要鍛煉自己說話的膽量，敢說才能會說，大膽地把自己的想法說出來，鍛練在公共場合說話的膽量和能力，才能提高自己的說話水平，提高溝通能力，達到無往而不利的辦事效率。1