化療后骨髓抑制的健康教育

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1、1、什么是骨髓抑制？骨髓抑制通常指白細(xì)胞、血小板、血紅蛋白低于正常值以下，為放化療常見的毒性反應(yīng)。2、白細(xì)胞減少時(shí)需要注意的事：（1）臥床休息，避免疲勞。（2）心情放松，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。（3）少量多次飲水，觀察體溫變化。（4）飲食：高蛋白、高熱量、高維生素、易消化食物為主，如魚、瘦肉、牛奶、新鮮蔬菜、水果等。（5）個(gè)人衛(wèi)生：保持皮膚的清潔，勤換衣褲；保持口腔清潔衛(wèi)生，晨起、飯前、飯后、睡前漱口，預(yù)防口腔潰瘍及霉菌感染；定期監(jiān)測血常規(guī)。（6）盡量避免去人員密集的地方。3、血小板減少時(shí)需要注意的事：（1）當(dāng)血小板低于50×109/L時(shí)，會有

2、出血危險(xiǎn)，應(yīng)增加臥床休息時(shí)間，減少活動量，可進(jìn)行簡單的生活自理活動；血小板低于20×109/L時(shí)，出血危險(xiǎn)加大，應(yīng)絕對臥床休息；當(dāng)血小板低于10×109/L時(shí)，容易出現(xiàn)嚴(yán)重的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出血、胃腸道大出血而危及生命。所以血小板低下時(shí)，您應(yīng)觀察有無頭暈、頭痛、視物模糊、惡心、嘔吐、心慌等癥狀，如出現(xiàn)這些癥狀，請及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。（2）用軟毛牙刷刷牙，避免剔牙，以免損傷牙齦及口腔粘膜；（3）避免吃硬的水果和食物，如咬蘋果、啃饅頭，吃硬食如煎炸、雞骨、豬排、魚刺等，預(yù)防口腔粘膜出血、食管靜脈破裂出血和胃出血等；（4）避免挖耳、挖鼻以防耳鼻出血；避

3、免搔抓皮膚或碰撞；保持大便通暢，以免大便干燥引起肛裂出血。（5）阿司匹林等藥物可致出血，應(yīng)避免使用。避免劇烈咳嗽、情緒激動、過度用力大便；（5）各種穿刺拔針后延長按壓時(shí)間，按壓5~15分鐘；（6）鼻腔干燥可使出血加重，平時(shí)可用油劑保護(hù)鼻腔粘膜，如復(fù)方薄荷油、維生素E、魚肝油、紅霉素軟膏。4、貧血（血紅蛋白減少）時(shí)需要注意的事：（1）活動：輕度貧血（90g/L<血紅蛋白<120g/L）可室外活動；中度貧血（60g/L<血紅蛋白<90g/）L，增加臥床休息時(shí)間，減少活動量，可進(jìn)行簡單的生活自理活動；重度貧血（血紅蛋白<60g/L），應(yīng)絕對臥床休

4、息，注意安全，防止發(fā)生暈厥及跌倒。（2）飲食：給予高蛋白、高維生素、高熱量、易消化飲食，增加富含鐵的食物，如：動物肝臟、蛋黃、豆類、海帶、紫菜、木耳等。多食富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，如：茄子、西紅柿、馬鈴薯、草莓、橘子、蘋果、葡萄、桃子、梨子。鼓勵(lì)進(jìn)食，合理安排進(jìn)餐次數(shù)和品種。（3）心情放松，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。