中醫(yī)養(yǎng)生講座試卷

《中醫(yī)養(yǎng)生講座試卷》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。

1、中醫(yī)講座試卷1.糖尿病的典型癥狀為“三多一少”指（D）A.多飲、多尿B、多食、消瘦C.多食、多飲、多尿D.多食、多飲、多尿、消瘦2.糖尿病一般可以飲食控制病情指(A)A.減少攝取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制B.增加攝取糖分、少吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制C.減少攝取糖分、多吃多脂食物、多吃蔬果來加以控制3.正常成人每日食鹽攝入量是（A）gA.6gB.5gC.7gD.3g4.下列那種蔬菜有降血糖的作用（D）A.白菜B.蘿卜C.黃瓜D.苦瓜5.以下那種蔬菜是糖尿病人極好的食品（A）A.南瓜B.蘿卜C.黃

2、瓜D.苦瓜6.高血壓病人對(duì)飲食的基本要求是（B）A.多食肥膩B清淡素食為主.C.多食動(dòng)物內(nèi)臟D.多食脂肪類食品7.以下那項(xiàng)運(yùn)動(dòng)適合高血壓病人（D）A.快跑B.爬山C.跳高D.太極拳1.哺乳期飲食的原則是（A）A.合理均衡，做到菜肴葷素搭配、糧食粗細(xì)搭配B.菜肴以葷菜為主、糧食粗細(xì)搭配C多食湯類，少食蔬菜D.辛辣刺激性食物2.為了保證乳汁的分泌量充足，哺乳期母親宜多食（A）A.帶湯的燉菜B.多食煎炸食品C.多食生泠食品D.多進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)品3.那些行為會(huì)影響乳汁分泌（A）A.多食湯類B.菜肴葷素搭配C.多食辛辣刺激性食物

3、D.粗細(xì)搭配4.產(chǎn)后的飲食那項(xiàng)是正確的（D）A.大補(bǔ)特補(bǔ)B.控制體重C.多吃辛辣溫燥食物D.合理均衡、葷素粗細(xì)搭配5.產(chǎn)后適合以下那項(xiàng)運(yùn)動(dòng)（D）A.跳躍B.爬樓梯C.打網(wǎng)球D.產(chǎn)后保健操1、養(yǎng)生保健的根本目的是：（C）A、延長(zhǎng)生命B、減少疾病C、保持健康，養(yǎng)性延命D、提高生活質(zhì)量E、預(yù)防疾病2.老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)注意下列哪項(xiàng)不適宜：A、加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)B、同時(shí)進(jìn)行多種類運(yùn)動(dòng)方式C、運(yùn)動(dòng)量宜小而緩D、持之以恒E、因人而異3.更年期綜合癥患者應(yīng)忌食：A、辣椒B、香菇C、南瓜D、魚蝦E、黑芝麻4.預(yù)防老年性癡呆癥的措施中，

4、除下列哪項(xiàng)皆適宜：A、多交友B、長(zhǎng)時(shí)間看電視C、多閱讀D、戒煙酒E、手指鍛煉5.人類為保持健康，每天的食品應(yīng)包括下列哪項(xiàng)內(nèi)容：A、魚類、肉類、蔬菜類、米面類B、魚類、肉類、蔬菜類、米面類、豆類C、魚類、肉類、蔬菜類、米面類、谷物D、禽蛋類、豆類、蔬菜類、谷物及薯類E、谷物及薯類、動(dòng)物性食物、豆類、蔬菜水果類、純熱能食物6.人體養(yǎng)生之根本在于（D）A.精神的保養(yǎng)B.氣的保養(yǎng)C.神的保養(yǎng)D.精、氣、神的保養(yǎng)7.1992年世界衛(wèi)生組織在《維多利亞宣言》中明確提出健康的五大基礎(chǔ)是（A）A、合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，

5、心理平衡，充足睡眠B、合理飲食，大量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，充足睡眠C、合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，努力工作，充足睡眠D、充足飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，充足睡眠E、合理飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，適當(dāng)睡眠8.老年人培養(yǎng)樂觀情緒，不應(yīng)參加下列哪項(xiàng)活動(dòng)（B）：A、聽音樂B、競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)C、習(xí)字作畫D、垂釣E、旅游9.下列哪項(xiàng)是不利于癌癥預(yù)防的做法：(C)A、笑口常開B、不吃煙熏食品C、忘我工作D、充足睡眠E、經(jīng)常戶外活動(dòng)10.骨質(zhì)疏松患者養(yǎng)生保健中哪項(xiàng)不宜：(D)A、高鈣飲食B、多曬太陽C、適量

6、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)D、經(jīng)常適量慢運(yùn)動(dòng)D、睡軟床1.秋季養(yǎng)生包括那些方面（E）A.精神調(diào)養(yǎng)B.飲食調(diào)養(yǎng)C.起居調(diào)養(yǎng)D.運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)E.以上都是2.秋季指那幾個(gè)月（A）A.7、8、9三個(gè)月B.8、9、10三個(gè)月C.6、7、8三個(gè)月3.秋季包括那幾個(gè)節(jié)氣（C）A立秋、處暑、白露、秋分.B立秋、處暑、白露、秋分、寒露C.立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降4.秋季養(yǎng)生要防止（B）A.寒B.燥C.涼5.秋季飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)當(dāng)以（B）為主A.滋陰補(bǔ)陽B滋陰潤(rùn)肺.C.滋陽補(bǔ)陰1.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)內(nèi)容有那些（D）A.順應(yīng)自然B.調(diào)攝精神C.保養(yǎng)正氣D.

7、順應(yīng)自然、調(diào)攝精神、保養(yǎng)正氣2.調(diào)神養(yǎng)生有那些內(nèi)容（D）A.安心養(yǎng)神B.四時(shí)調(diào)神C.以心治神、情感節(jié)制D.安心養(yǎng)神、四時(shí)調(diào)神、以心治神、情感節(jié)制、精神寄托3.中醫(yī)養(yǎng)生的兩個(gè)要點(diǎn)（C）A.養(yǎng)正性B.順自然C.養(yǎng)正性、順自然4.七情指什么（）A.喜、怒、憂、思B.喜、怒、憂、思、悲、恐、驚C.喜、怒、憂、思、悲5.下列哪項(xiàng)不是中醫(yī)養(yǎng)生保健的基本特征：（A）A、協(xié)調(diào)陰陽B、整體動(dòng)態(tài)C、和諧適度D、綜合實(shí)用E、適應(yīng)廣泛1.中醫(yī)養(yǎng)生的兩個(gè)要點(diǎn)（C）A.養(yǎng)正性B.順自然C.養(yǎng)正性、順自然2.秋季養(yǎng)生包括那些方面（E）A.精

8、神調(diào)養(yǎng)B.飲食調(diào)養(yǎng)C.起居調(diào)養(yǎng)D.運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)E.以上都是3養(yǎng)生保健的根本目的是：（C）A、延長(zhǎng)生命B、減少疾病C、保持健康，養(yǎng)性延命D、提高生活質(zhì)量4.老年人運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)注意下列哪項(xiàng)不適宜：（B）A、加強(qiáng)自我監(jiān)護(hù)B、同時(shí)進(jìn)行多種類運(yùn)動(dòng)方式C、運(yùn)動(dòng)量宜小而緩5.調(diào)神養(yǎng)生有那些內(nèi)容（D）A.安心養(yǎng)神B.四時(shí)調(diào)神C.以心治神、情感節(jié)制D.安心養(yǎng)神、四時(shí)調(diào)神、以心治神、情感節(jié)制、精神寄托