積極心理學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用

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1、積極心理學(xué)在心理健康教育中的應(yīng)用丁道群湖南師范大學(xué)心理學(xué)系浙江大學(xué)心理與行為科學(xué)系什么是積極心理學(xué)目前學(xué)校心理健康教育存在的問題積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校心理健康教育的啟示積極心理學(xué)視野下的學(xué)校心理健康教育：積極心理教育什么是積極心理學(xué)積極心理學(xué)(PositivePsychology)是美國(guó)心理學(xué)界興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域。它是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段,來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮。什么是積極心理學(xué)積極心理學(xué)并不是一門新的心理學(xué)科,而是在20世紀(jì)末產(chǎn)生于美國(guó)的一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的心理學(xué)運(yùn)動(dòng)在第二次世界大戰(zhàn)前,心理學(xué)有三個(gè)目標(biāo):(1)治療心理疾病

2、,(2)使所有人的生活更完美幸福,(3)發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)人類的卓越才能但是戰(zhàn)后,拋棄了使人類生活的更完美幸福的目標(biāo),而只強(qiáng)調(diào)治療心理疾病。心理學(xué)更多地關(guān)注人的消極方面,成了疾病或健康的科學(xué),心理學(xué)包括學(xué)校心理學(xué)都是通過問題和缺陷觀察世界的,這種矯正心理疾病的模式統(tǒng)治了心理學(xué)半個(gè)世紀(jì)正如Seligman所言:“當(dāng)一個(gè)國(guó)家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭(zhēng)所困擾的時(shí)候,社會(huì)科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷;但在沒有社會(huì)混亂的和平時(shí)期,致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命?！痹谖辶甏臅r(shí)代背景下（戰(zhàn)爭(zhēng)的時(shí)代背景）,人本主義心理學(xué)家的努力沒有使主流的心理學(xué)研究主題發(fā)生根本的轉(zhuǎn)移,心理

3、品質(zhì)中積極的一面當(dāng)時(shí)并沒有引起人們足夠的重視。隨著整個(gè)人類社會(huì)的和平與發(fā)展,對(duì)正常人的研究越來越引起心理學(xué)家的重視。積極心理學(xué)是對(duì)病態(tài)心理學(xué)的反叛，“是以一種新的視角詮釋心理學(xué)”。正如積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的旗手,美國(guó)前心理學(xué)會(huì)主席塞里格曼所說的,積極心理學(xué)并沒有改變心理學(xué)的研究范式,但不同于以往心理學(xué)關(guān)注心理疾病和障礙的研究,而將心理學(xué)的研究關(guān)注點(diǎn)放在心理健康和良好的心理狀態(tài)方面,是一門旨在促進(jìn)個(gè)人、群體和整個(gè)社會(huì)發(fā)展完善和自我實(shí)現(xiàn)的科學(xué)目前學(xué)校心理健康教育存在的問題1．形式化傾向有相當(dāng)多的學(xué)校錯(cuò)誤地認(rèn)為素質(zhì)教育、心理健康教育僅是形式，升學(xué)、應(yīng)試才是根本。學(xué)校雖然開展了心理健康

4、教育實(shí)驗(yàn)和研究，建立了學(xué)生心理檔案，但由于忽視教育者自身思想觀念的轉(zhuǎn)變，最終使學(xué)生心理健康教育流于形式。目前學(xué)校心理健康教育存在的問題2、教育內(nèi)容的窄化學(xué)校心理教育至少包括兩個(gè)方面的內(nèi)容：A良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)B心理問題或疾病的對(duì)待很多學(xué)校把心理健康教育的重點(diǎn)放在少數(shù)學(xué)生心理問題的咨詢和治療上，使學(xué)校心理健康教育的路越走越窄，大多數(shù)學(xué)生心理發(fā)展的得不到滿足，心理健康水平無法得到提高。目前學(xué)校心理健康教育存在的問題3、問題模式或疾病模式當(dāng)前在學(xué)校開設(shè)的心理健康教育課的內(nèi)容大多是以心理問題為專題,引導(dǎo)學(xué)生如何處理生活、學(xué)習(xí)!交友和娛樂中出現(xiàn)的心理問題,這樣的教育模式將學(xué)習(xí)的目標(biāo)

5、定位在問題取向上,偏離了注重學(xué)生潛能的開發(fā)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)這一目標(biāo)“使心理健康教育聚焦在處理心理問題上,以至于人們理解心理健康教育的內(nèi)涵就是由一系列的心理問題構(gòu)成,誤將心理看成心理不健康或心理變態(tài)的代名詞,將心理健康等同于沒有心理問題或心理疾病”網(wǎng)絡(luò)成癮的消極對(duì)待vs積極預(yù)防目前學(xué)校心理健康教育存在的問題4、醫(yī)學(xué)化傾向媒體報(bào)道我國(guó)中小學(xué)心理問題比率占30%，這一統(tǒng)計(jì)使一些學(xué)校將學(xué)生視為心理疾病患者，用診斷病人的量表測(cè)量學(xué)生，還通過醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展學(xué)生心理健康教育，給學(xué)生造成很大的心理壓力和消極暗示，引起恐慌和壓抑。其實(shí)，學(xué)生中有障礙性心理疾患的人不到總數(shù)的1%，大多數(shù)是適應(yīng)不

6、良的發(fā)展性問題，而非心理疾病。學(xué)校心理健康教育的任務(wù)是開展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。目前學(xué)校心理健康教育存在的問題5、課程化傾向有些學(xué)校把心理健康教育理解為開設(shè)心理健康課程，向?qū)W生傳授心理健康知識(shí)，要求學(xué)生機(jī)械記憶，甚至還考試。其后果不但沒有促進(jìn)學(xué)生的身心健康，反使學(xué)生承受更多的身心負(fù)擔(dān)。上述問題的一個(gè)重要原因：消極模式或消極取向消極取向削弱了學(xué)校心理健康教育的作用首先,消極價(jià)值取向?qū)е滦睦斫】到逃齼?nèi)容的貧乏化,教育形式的單調(diào)性和教育途徑的單向性。其次,消極價(jià)值取向形成教育對(duì)象和教育者關(guān)系的對(duì)立性。第三,消極價(jià)值取向造成心理健康教育資源枯竭化學(xué)校將心理健康教育與各學(xué)科

7、教育割裂開,將心理專職教師與各學(xué)科教師區(qū)分開，把心理健康教育從課堂教學(xué)中分離,使心理健康教育與社會(huì)文化資源、家庭教育環(huán)境割裂,似乎心理健康教育只是心理健康教育課和心理輔導(dǎo)與咨詢者的工作,這必然導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育資源的枯竭化。積極心理學(xué)對(duì)學(xué)校心理健康教育的啟示(一)積極心理學(xué)價(jià)值取向是對(duì)學(xué)校心理健康教育目標(biāo)的整合(二)積極心理學(xué)價(jià)值取向是對(duì)學(xué)校心理健康教育內(nèi)容的拓展(三)積極心理學(xué)價(jià)值取向是對(duì)學(xué)校心理健康教育方式及途徑的改變(四)積極心理學(xué)取向?qū)W(xué)校心理健康教育關(guān)系的改善融合(五)積極心理學(xué)取向?qū)W(xué)校心理健康教育資源的挖掘積極