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《美容常用腧穴》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、面部美容點穴絕招中共有十六個穴如下:百會,印堂,攢竹,太陽;聽宮,頰車,睛明,迎香;承泣,四白,巨髎,地倉;顳骨,魚腰,翳風,承漿.以上十六個美容穴,如能經(jīng)常點按,不僅能達到美容的效果,而且能提高智力和記憶力.對治療神經(jīng)衰弱,頭暈,耳聾,耳鳴等也有顯著療效.按摩臉部的提醒:1、不要在臟臉上按摩2、臉上有痘痘或炎癥時不要按摩3、按摩的方向與肌肉走向要一致,與皺紋走向相垂直4、按摩完成后把雙手擦熱,然后雙手整個蓋上臉,會得到徹底的放松5、經(jīng)常用熟的熱雞蛋按摩臉部,使臉部的皮膚得到放松,加快血液的循環(huán),加快排出脂肪垃圾(這是我的最愛,包括用熟雞蛋銀介子按摩
2、眼部,對付眼睛酸痛最有效^_^)百會穴-預防過量飲食、便秘左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線的頂點,即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。攢竹穴-緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。太陽穴-消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進新陳代謝。承泣穴-眼袋松弛位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機能,從而防止眼袋松弛。球后穴-提高小腸的機能眼尾正下方
3、,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。迎香穴-減輕肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。頰車穴-消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。地倉穴-抑制食欲嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。承漿穴-消除胸部浮腫下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預防臉部松弛。天突穴-促進
4、水分的排除位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進新陳代謝,去除臉部多余的水分。晴明穴-舒緩用眼疲勞,去除黑眼圈位于鼻梁兩側(cè)距內(nèi)眼角半分的地方促進血液循環(huán),通經(jīng)活絡,消除眼部浮腫。下關(guān)穴-促進新陳代謝位于面部顴弓下緣,下頜骨髁狀突之前方,凹陷中,是膽經(jīng)經(jīng)過的穴位,舒經(jīng)活血,促進新陳代謝,排出毒素。美容常用腧穴1、手陽明大腸經(jīng)迎香【定位】鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中【主治】鼻塞不通、鼻、口眼歪斜?!久廊輵谩棵娌棵廊荼=“茨ΤS醚?。面癢浮腫、面肌、面部皮膚淺皺紋;粉刺、酒鼻、皮脂溢出癥、口周皮炎。【操作】直刺或向上斜刺0.2
5、-0.5寸。不宜灸。2、足陽明胃經(jīng)承泣【定位】面部瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間【主治】眼瞼顫動,目赤腫痛、夜盲、迎風流淚、麥粒腫?!久廊輵谩棵姘c,口眼斜,眼輪肌痙攣;、眼袋、眼周皺紋。【操作】緊靠眶下緣直刺0.3-0.7寸,緩慢進針,不可提插。以防出血。不宜灸。四白【定位】目正視,面部瞳孔直下,當眶下孔凹陷中。【主治】目赤痛癢、目翳、迎風流淚、口眼歪斜、頭痛眩暈?!久廊荻ㄎ弧棵娌棵廊莅茨ΤS醚?。主治面癱,眼輪肌痙攣;、眼袋、眼周皺紋?!静僮鳌恐贝?.2-0.4寸。不宜灸。巨髎【定位】面部瞳孔直下(四白穴下),平鼻翼下緣處【主治】口眼歪斜、眼瞼顫動、
6、鼻、齒痛、面痛。【美容應用】面部美容按摩常用穴。面癱、面肌痙攣;皮膚松弛、面色不華;粉刺、黑斑?!静僮鳌恐贝?.3-0.6寸??删?。地倉【定位】面部口角外側(cè),上直對瞳孔【主治】口眼歪斜、口角顫動、齒痛、流、流淚、唇緩不收?!久廊輵谩棵娌勘=∶廊莅茨?,面癱,面肌痙攣;面腫、面痛?!静僮鳌肯耦a車方向平刺0.5-1.5寸??删?。頰車【定位】面頰部,下角前上方約一橫指