怎樣讓你的聲音更有魅力

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1、怎樣讓你的聲音更有魅力？演講是每個(gè)人都需要學(xué)習(xí)的技能，是關(guān)鍵時(shí)刻的絕對(duì)加分項(xiàng)。人際溝通中的赫拉別恩法則是：語(yǔ)言7%，語(yǔ)調(diào)38%，動(dòng)作55%。所以，有時(shí)候你在說(shuō)什么不重要，重要的你在如何說(shuō)。最近跟著羅胖的聲音訓(xùn)練師鄭偉學(xué)習(xí)了科學(xué)用聲的課程，來(lái)跟大家分享下所學(xué)內(nèi)容。一、什么是好聲音？1、好聲音的標(biāo)準(zhǔn)滿足以下兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：①科學(xué)的用聲②規(guī)范的吐字通過(guò)訓(xùn)練，是可以讓自己的聲音狀態(tài)達(dá)到最美的那個(gè)層面。2、科學(xué)的發(fā)聲能給你帶來(lái)什么？①健康：科學(xué)用聲可以預(yù)防聲帶疾病，特別是從事教室行業(yè)，如果沒(méi)有科學(xué)用聲習(xí)慣，他的

2、聲帶每天都會(huì)遭受折磨，長(zhǎng)期以往有可能會(huì)病變；還有的朋友雖然不是教室，但是因?yàn)殄e(cuò)誤的發(fā)聲，也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎等病癥；②審美：掌握科學(xué)用聲的方法，可以讓聲音更動(dòng)聽(tīng)。如今，音值的重要性不低于顏值，也是人際社交過(guò)程中好感up的利器。二、怎樣達(dá)到科學(xué)用聲？1、科學(xué)用聲的武林秘籍氣息下沉，喉部放松，不僵不擠，聲音貫通。字音輕彈，如珠如流，氣隨情動(dòng)，聲隨情走。2、如何理解武林秘籍情感是君王，是起到支配其他兩個(gè)內(nèi)容的內(nèi)部力量；氣息是統(tǒng)帥，是根本基礎(chǔ)，氣息順暢之后，聲音是一個(gè)自然而然的最終呈現(xiàn)，切不可本末倒置；聲音

3、是士兵，是最終呈現(xiàn)，是一個(gè)結(jié)果；3、科學(xué)用聲的根本大法（胸腹聯(lián)合呼吸法）做好準(zhǔn)備，現(xiàn)在坐立在一個(gè)硬板凳上，直立后背，全身放松①想象場(chǎng)景——聞花香；②呼吸要深長(zhǎng)，無(wú)聲，兩肩放松，胸部放松，氣息下沉，小腹微收。手指放在小腹的位置感受氣息的流動(dòng)，呼吸過(guò)程要達(dá)到肺容量的80%左右；③手放在腰兩側(cè)，也就是兩肋（兩肋位置請(qǐng)參考），感受兩肋把手指撐開(kāi)。如果感受不到，可以躺平，在腹部放一本比較重的書，然后再聯(lián)系呼吸，這樣的練習(xí)就可以感受到肋部的打開(kāi)。示意圖三、懶人練聲法1、懶人練聲法是什么？通過(guò)媒體練習(xí)10分鐘

4、，幫助你達(dá)到科學(xué)用聲的狀態(tài)，即鞏固氣息對(duì)聲音進(jìn)行統(tǒng)帥的狀態(tài)。2、怎么練習(xí)呢？接下來(lái)，坐直，呼吸調(diào)勻，呼吸無(wú)聲，兩肩放松，胸部放松，喉部放松氣息下沉，小腹微收，丹田用力，呼吸吐納三次，我們會(huì)練習(xí)三個(gè)音①中音——a：用這個(gè)音說(shuō)話會(huì)讓人感到舒服，放松戒備，練習(xí)的時(shí)候，先吸氣，到達(dá)肺容量的80%之后，開(kāi)始吐氣發(fā)音，緩緩地把之前吸入的氣息隨著發(fā)音全部呼出；②低音——u：發(fā)這個(gè)音可以按摩聲帶，緩解疲憊，手如果放在腹部會(huì)感受到聲音的共振；③高音——i：這個(gè)音要用力一些，練好這個(gè)音，以后k歌第二天再也不會(huì)啞嗓子

5、了；通過(guò)練習(xí)這三個(gè)音，可以幫助我們?cè)谝粋€(gè)自如的范圍內(nèi)去駕馭中、低、高音。3、練習(xí)四個(gè)繞口令①八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑。炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮②調(diào)到敵島打特盜，特盜太叼投短刀。擋推頂打短刀掉，踏盜得刀盜打倒。③七加一，七減一，加完減完等于幾？七加一，七減一，加完減完還是七。④哥跨瓜筐過(guò)寬溝，趕快過(guò)溝看怪狗。光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪狗。今天的分享就先到這里，明天繼續(xù)分享剩下的部分。想要提升音值，就跟我一起l練習(xí)吧~