運動鞋的基本知識

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1、第一節(jié)運動鞋結構?（一）運動鞋基本結構：一只運動鞋大致由鞋頭、鞋面（前面、側面）大底、中底、后跟、里襯、鞋墊、鞋舌及各種配飾件組成。?（二）依鞋口高度分成三種型態(tài):?A、低幫B、中幫C、高幫?第二節(jié)運動鞋設計?（一）鞋楦設計：?鞋楦?一雙高雅優(yōu)美的鞋子，除其外表款式、色彩搭配之外，最能在造型上突出鞋子美感的，就是鞋楦的式樣。鞋楦式樣的設計工作，屬于鞋子設計與制造過程中首要設計工作之一，沒有鞋楦新穎式樣設計，也就沒有鞋子新款式的流行設計。?鞋楦設計原理是根椐腳型立體三維空間，經(jīng)過適當、合理的修正與設計，使不規(guī)則的腳型立體空間變成有規(guī)則的鞋楦立

2、體空間。?當然，其它表現(xiàn)鞋子外表美感的因素中，所選用的材料的質量，也能夠使鞋子表現(xiàn)出高雅的美感。然而在決定鞋子的流行趨勢的條件中，最首要的因素非鞋楦式樣莫屬。?鞋楦符合人腳生理機能，貼合人腳骨骼，適合中國人腳型之特點。運動鞋成型后，不走樣，看相好，內部結構牢固。?（二）各種功能性設計?1、吸震效果：?指鞋底吸收腳部著地時產生沖擊震蕩的效果。比如氣墊，PU、MD、EVA等都有防震功能，尤其是氣墊為人們所普遍看重。當人腳落地時，地面對人腳的沖擊力通常是人體的2—3倍，特別是彈跳時可高達10倍，而良好的防震裝置可以減少這種沖擊力，PU氣墊殼內裝著

3、一定氣壓的氣體，當腳掌落地時，它可以通過變形從而分散沖擊力，以達到減震的效果。進而避免過分震動帶來的傷害。?2、扭轉系統(tǒng)：?運動者在轉向、折返、側移時腳的不同部位會向不同方向扭轉，極易發(fā)生運動扭傷。在腳的內側和腳弓等部位用高密度材料安裝上一個裝置以阻止運動時人腳向內過分翻轉，避免運動扭傷。3、能量回歸?這是指鞋底能將地面所產生的能量儲存起來，當腳要做離地動作前的瞬間，鞋底將這份能量還給足部。其中又是以氣墊最為明顯，當人腳落地時，腳給了氣墊能量，氣墊受力后變形，當人抬腳時氣墊因為恢復原形又把能量反彈給人的腳，也就是說當人抬腳時，氣墊通過能量反

4、彈助其一臂之力，使運動員跑得更快，跳得更高。4、適腳性?指鞋楦設計、結構設計(如幫面、幫底縫合，重要著力范圍結構等)及各種新型高科技材料的優(yōu)越伸縮特性（四面彈和LYCRA（萊卡）面料的應用）運用，使消費者感覺穿著舒適合腳。5、彎折效果?影響一雙鞋子彎折效果的因素很多，鞋面、鞋墊、中底、外底的設計等都會影響到?？偟囊笫菑澱鄄课灰芘c腳的彎折部位相一致，并符合運動生理學和運動力學原理。?6、止滑效果?是指外底對地表的止滑效果或抓地力，止滑效果不足時，不但容易產生滑倒危險，造成運動傷害，同時也會影響使用者的運動表現(xiàn)。止滑效果主要體現(xiàn)在底材的應用

5、及鞋底紋路的設計上，根據(jù)運動方式的不同，止滑效果的設定及設計也會相應調整。（三）各種舒適（COMFORT）的結構設計?1、腳底內側擺置支撐物：在運動鞋墊足弓部位設置一隆起狀的支撐墊,用以配合腳底的足弓輪廓,達到支撐效果,減少運動疲勞。?2、雙密度中插結構：控制或矯正腳部翻轉現(xiàn)象。鞋底外側使用較軟的中插材料，以吸收腳跟沖擊地面所產生的震蕩，而內側使用較硬的材料是為了防止腳部發(fā)生過度內轉，提高穩(wěn)定性。也有在中插結構的后跟部位兩側使用較硬的材料，以強化跟部的穩(wěn)定性，控制腳部翻轉現(xiàn)象。?3、使腳部保持干爽舒適的設計與材料：?吸汗、釋汗效果：鞋內里的

6、雙層分離式結構設計，海綿及導汗網(wǎng)布材料的應用。4、鞋材的防水效果：加高邊墻設計，高分子PU材料的及環(huán)保型水融膠的應用。兼具增強結合部位牢固性，便于清潔的功效。?5、透氣效果：透、排氣孔式設計，超細纖維及各種不同透氣設計和不同材料的應用。?6、結構設計所具有的通風、隔熱、導熱、減震、助動等?第三節(jié)運動鞋尺碼說明?中國鞋號與國外幾種主要鞋號：?1、中國鞋號的制定：即以腳長的毫米為基礎的鞋號,一單位(碼)約等于6.35MM。?2、世界上幾種代表性鞋號：?法碼：按內底長度計算，1個號長度等于6.67MM；?英碼：按內底長的英寸數(shù)來計算，1英寸＝25

7、.45MM；?美碼：美國尺碼也以英寸為度量單位，長度是9.00MM；?日碼：日本尺碼以厘米為度量單位，腳長多少厘米就穿多大的鞋子。?第四節(jié)運動鞋的選購?這一部分包括所有類型鞋子的選購常識，目的是使消費者掌握更多相關知識，以便在實際工作中有的放矢。?鞋子的種類千變萬化，但總離不開其最終功能，那就是保護腳部，以免被地上物品傷害的功能，而運動鞋除了以上功能外，更強調對運動表現(xiàn)的影響及運動傷害的預防，因為我們跑步時，腳部所承受的重量是我們體重的兩-3倍，故選擇不當?shù)倪\動鞋，可能產生不同程度的傷害。?1、要加長一點的鞋子?（1）腳底彎度大，腳骨露出比

8、較多的人?（2）腳底流汗多的人?（3）腳趾幾乎并排成一直線的人?（4）體重較重的人?（5）成長期或老年期的人?（6）走路多的人?（7）設計上修長的鞋?（8）設計上鞋頭較尖的鞋子?