跳繩踢毽子比賽活動(dòng)方案

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1、臨沂皇莊小學(xué)跳繩、踢毽子比賽活動(dòng)方案一、比賽目的推進(jìn)素質(zhì)教育，普及跳繩運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。二、比賽時(shí)間第一階段：2017年4月3日下午三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場(chǎng)四、比賽項(xiàng)目及人數(shù)第一階段：跳繩1.單人雙搖：1——6年級(jí)每班報(bào)名4人：2男2女。2.雙人單搖：3——6年級(jí)每班4組：男2組、女2組。毽子3.單人踢：1——6年級(jí)每班報(bào)名4人：2男2女。4.三人輪踢：3——6年級(jí)每班2組：不限男女。報(bào)名可以重復(fù)參加項(xiàng)目。五、分組一二年級(jí)為一個(gè)小組，三四年級(jí)為一個(gè)小組、五六年級(jí)為一個(gè)小組六、比賽規(guī)則見(jiàn)附件1.七、獎(jiǎng)項(xiàng)

2、設(shè)置1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組各項(xiàng)男女單人跳取前三名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。2、集體獎(jiǎng)：各班級(jí)進(jìn)行評(píng)比，采取積分制，第四名1分，第三名記2分，第二名記3分，第一名記5分，破紀(jì)錄者加倍計(jì)分，計(jì)算總分后進(jìn)行排名評(píng)比，各組一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)2名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)狀，并按一二三等獎(jiǎng)計(jì)入班級(jí)量化分。八、工作人員安排組長(zhǎng)：張春波成員：李琳白淑娜李振娜馬敏張道通李傳勇李圓耿成梅裁判長(zhǎng)：秦曉迪裁判員：趙玉德李寶聚記錄員：少先隊(duì)大隊(duì)委成員統(tǒng)計(jì)員：張春波九、活動(dòng)器材跳繩、毽子各班自備。十、活動(dòng)要求1、請(qǐng)各位參賽人員自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。2、在比賽的過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其他特殊情況，由裁

3、判組決定。3、請(qǐng)各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長(zhǎng)年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒(méi)有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。5、在比賽過(guò)程中，請(qǐng)?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。6、比賽后成績(jī)現(xiàn)場(chǎng)公布，如對(duì)成績(jī)有異議，請(qǐng)各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。8、請(qǐng)所有工作人員比賽前到操場(chǎng)集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來(lái)，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。9、請(qǐng)各班主任將報(bào)名表于3月28日放學(xué)前上交到政教處。附件1：跳繩、踢毽子比

4、賽規(guī)則1.雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法,(選用其中一種方法一跳到底,中間不得更換跳法,也不得更換搖繩者)，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。比賽采用電子口令。2.單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)

5、。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。比賽采用電子口令。3.男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績(jī)，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，否則按重復(fù)擊毽計(jì)一個(gè)有效擊毽次數(shù)，擊毽時(shí)必須在兩個(gè)或兩個(gè)以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過(guò)毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。4.三人毽子輪踢：比賽時(shí)間為3分鐘，比賽時(shí)，由1號(hào)隊(duì)員持毽，聽(tīng)到

6、發(fā)令后，1號(hào)隊(duì)員將毽踢向2號(hào)隊(duì)員，2號(hào)隊(duì)員踢向3號(hào)隊(duì)員，3號(hào)隊(duì)員踢向1號(hào)隊(duì)員，1號(hào)隊(duì)員成功接踢毽視為輪踢成功一次。如此重復(fù)進(jìn)行，計(jì)三人輪踢成功次數(shù)，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。必須按順序踢毽，可自己連踢調(diào)整，但不計(jì)數(shù)。出場(chǎng)地外踢毽（包括踩線）視為失誤。如中途失誤，必須從1號(hào)隊(duì)員重新開(kāi)始，不足三人輪踢不計(jì)數(shù)。每隊(duì)比賽1次。附件2：臨沂皇莊小學(xué)跳繩記錄項(xiàng)目記錄成績(jī)時(shí)間男子單人雙搖682017.5女子單人雙搖652017.5男子雙人單搖1682017.4女子雙人單搖2002017.410人繞8字3602017.5多人繞長(zhǎng)繩12

7、32017.4