中醫(yī)艾灸如何治療感冒

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1、中醫(yī)艾灸如何治療感冒？+中醫(yī)艾灸治秋季小兒反復咳嗽+小兒百病之灸點一身柱+按穴位防治感冒方法“長按迎香穴"秋天一到，天氣逐漸轉涼。尤其早晚溫差較大，許多人還不適應，加上頻繁脫換衣服，很容易感冒。這時用艾條灸進行自我保健，就是方法之一。下面介紹具體方法：艾灸治療感冒1.風池穴：從耳后骨突下緣向后摸，可以模到一個凹陷，這就是風池穴，左右各一個。2.風府穴：取穴時，順著我們的后腦勺往下會摸到凹陷，這就是風府穴。3.合谷穴：就是我們平時說的“虎口”。4.足三里：在小腿前外側。屈膝后，從膝蓋下緣外側的小凹陷處，向下呈出三寸，便是足三里。點燃艾條后，懸于穴位之上，艾火距離皮跌2—3厘米進行熏烤。

2、每穴灸20分鐘，各穴依次施灸。注意事項：1.風池、風府兩穴都有頭發(fā)覆蓋，艾灸時應將艾條稍稍抬高，并以另一手撥開頭發(fā)。2.艾灸治療風寒感冒應越早越好。若出現(xiàn)高熱、咽疼、流黃涕等癥狀，應及時到阪院就診。中醫(yī)艾灸治秋季小兒反復咳嗽小兒咳嗽，在這個氣溫多變的季節(jié)里，成為煩惱很多媽媽的事情z—。小兒咳嗽雖然并不是嚴重的病癥，但對于小兒咳嗽反復不好的情況，將會對寶寶的健丿隸帶來一定的影響。針對寶寶秋季反復咳嗽，專家建議不妨試試中醫(yī)艾灸療法。以下是中醫(yī)專家為您介紹中醫(yī)艾灸療法治秋季小兒反復咳嗽的取穴位置及艾條灸法的具體步驟：秋季小兒反復咳嗽取穴方法列缺：前臂橈側緣，棧骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處

3、。取穴時兩手掌心向下，虎口交叉；左手在上時，左手食指指尖處為右手列缺穴；右手在上時，右手食指指尖處為左手列尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱樓側凹陷處。取穴時掌心向上，手臂上抬，手臂內側中央處有粗腱，腱的外側處即為尺澤穴。雙側尺澤穴取穴方法相同。肺俞：背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸后突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處即為第三胸椎，肺俞穴（雙側）在第三椎骨旁邊開一指處。秋季小兒反復咳嗽艾條灸法的步驟：1.點燃艾條靠近穴位3?5分鐘。若皮膚感覺發(fā)疼對晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況發(fā)生。2.在艾灸之前推按這些穴位，

4、可以增強療效。具體方法為：大拇指指尖按壓雙側列缺、尺澤穴，每個穴位15?30次；用食、中二指端按揉肺俞穴約15?30次；用兩手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后緣向下分推，約分推30?50次。專家提醒：列缺、尺澤、肺俞是治療咳嗽的常用穴位，取穴簡單、操作方便，適合在家進行。對丁?大便經(jīng)常稀或較軟的患兒，訶配合服用參苓白術散；晨起對用淡鹽水漱口潤咽喉等。小兒百病之灸點——身柱身柱在背部正中線上，第三胸椎棘突卞凹陷中。取穴時采取俯臥位或者俯伏坐位，先定大椎穴，然后定身柱穴。身柱，身體的支柱之意，適用于腦力不足出現(xiàn)的眩暈，屮氣不足出現(xiàn)的喘息，大氣下陷出現(xiàn)的脫肛，督脈之氣升舉無力出現(xiàn)的腰背疼痛等癥，

5、還常作為小兒強身健體的穴位，被認為通治小兒之病。小兒臟腑嬌嫩，功能尚未健全，特別是肺，脾二臟較弱，因此小兒易患感冒，發(fā)熱，咳嗽，哮喘，腹瀉，消化不良諸癥。灸身柱穴就具有很好的防治作用。身柱穴在日本醫(yī)學界被譽為“小兒百病之灸點”，日本針灸醫(yī)家代田文志曾于1938年在氏野縣小學為小學生集體施身柱灸，這些小學生大多體虛易感冒，或患有貧血，遺尿，消化不良等癥，連灸了一個月后，被灸學生的食欲、體重都明顯增加，學習成績也普遍提高，外出旅行再也不落后于他人。續(xù)灸半年后，一些營養(yǎng)不良、體弱多病的學生人都病況痊愈。此事曾在日本引起轟動，其它許多地方的中小學校都效法施行。小兒保健灸可用艾條溫和灸或雀啄灸

6、，因小兒皮膚嬌嫩，艾條相對細些較好，將艾條點燃后在身柱穴上熏烤，距離穴位處皮膚約2厘米左右，以局部紅熱舒適為度。由于小兒不能及時準確地反映灼熱的程度，因此可將施灸者食中二指置于穴位兩側，來感知溫度的高低，一般每次灸10?20分鐘，開始時隔日灸一次，灸治一個月后可減少施灸的次數(shù)，每周灸1次或每月灸1?2次即可。對于體質較弱，易患感冒的小兒，可配風門穴（屬于足太陽膀胱經(jīng)，在第二胸椎棘突下旁開1.5寸）和大椎穴，加強抗外邪的能力。著名針灸家彭靜山教授提到身柱穴的妙用時，認為有以下作用，可以增強體質，可以預防感冒，可以抗高燒，可以用于小兒疳積、驚風、便澹、蟲積等疾病。遼寧川醫(yī)學院一教研室，4

7、位教師，經(jīng)常感冒。每人針身柱3次，從此競不再感冒。針刺身柱穴對預防流行感冒，多次實驗有效。另外，屬于督脈的身柱穴還具有益智健腦的作用。按穴位防治感冒方法"長按迎香穴"入冬后，每天晚上睡覺前，都要用雙手的大拇指關節(jié)按揉迎香穴，從緊貼著鼻翼最寬的部位向上搓到鼻梁骨處、再回到鼻翼最寬處為一次，一般要按揉100余次。此法是防止感冒的最好方法?！霭慈嘤阊ㄒ陨鲜俏业慕?jīng)驗按揉迎香穴的時間要從入冬前開始，至第二年的初夏時結束，如果有毅力，能常年堅持更好。迎香穴在鼻翼最寬