冰醋酸灰指甲[轉(zhuǎn)載]灰指甲藥用處方 治療灰指甲特效藥

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1、01:【打嗝】1.乾吃一匙糖2.彎身喝水3.憋氣或吐氣4.吃飯時不說話可避免打嗝5.憋氣喝水6.用力拉舌頭7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處8.咀嚼並吞嚥乾麵包9.雙手抱膝壓胸10.憋氣11.用水嗽喉嚨12.吸吮碎冰塊13.冰敷橫隔膜處02:【噁心】1.喝可口可樂糖漿，有助於安定胃部2.服用Bonine暈車藥3.喝少許清澈的流質(zhì)飲料，避免冰冷4.飲用氣泡散逸的碳酸飲料5.吃少許碳水化合物6.服用薑粉膠囊03:【嘔吐】1.補充水分，淡茶、果汁等透明液體亦可2.補充電解質(zhì)飲料、清湯、果汁或加糖加鹽流質(zhì)3.注意尿液顏色，過深表示水份補充不足4.少喝冷飲，室溫或微熱的飲料較佳5.

2、避免飲用氣泡飲料6.食用糖漿，如可樂7.食物力求清淡04:【脹氣】1.減少乳糖攝取量2.避免可能產(chǎn)生氣體食物，如豆類、甘藍(lán)菜、綠花椰菜、甘藍(lán)菜芽、洋蔥、花菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉3.纖維攝取應(yīng)適度漸進，以免因快速增加纖維而引起的排氣不良4.請教醫(yī)生使用成藥緩和脹氣05:【乳糖不耐癥】1.進行測試，調(diào)整乳糖攝取量，找出適合自己的食用量2.補充鈣質(zhì)，以免因乳糖不耐癥少喝牛奶而導(dǎo)致鈣質(zhì)不足3.喝牛奶時配以其他食物4.從每天的飲用量中一點一點增加，訓(xùn)練自己的可耐性5.食用優(yōu)酪乳，最好是未經(jīng)二次低溫殺菌且脫脂的優(yōu)酪乳，在食用乳製品前吃一點，可減輕乳糖不耐的癥狀6.吃乳酪或起司，特別是

3、醱酵完全的硬乳酪7.謹(jǐn)防填充劑，因乳糖是許多藥物及營養(yǎng)補充品裏的填充劑06:【腸胃潰瘍】1.避免刺激性食物2.避免飲用牛奶3.使用制酸劑紓解癥狀4.勿使用過量的止痛劑5.戒煙6.發(fā)洩情緒7.少量多餐8.勿服用鐵質(zhì)補充物，以免引起嚴(yán)重反胃07:【胃灼熱】1.節(jié)制飲食，除了份量不可太多，也要細(xì)嚼慢嚥2.保持直立狀態(tài)，如必須躺下，請將頭部墊高3.服用制酸劑4.不要喝牛奶或薄荷，以免刺激胃酸分泌或反流5.減少飲用咖啡6.停止食用巧克力7.停止吸煙，也拒吸二手煙8.避免飲用含氣泡的飲料9.勿吃油膩食品，如脂肪含量較高的肉類及乳品，以免刺激胃酸10.避免腰部堆積過多脂肪11.放鬆腰帶12

4、.注意某些可能加重胃灼熱的藥物13.注意辛辣食物14.少吃柳橙、檸檬等酸性水果15.睡前二小時避免飲食16.消除生活壓力08:【食物中毒】1.補充液體，尤其是開水或其他透明的液體2.補充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì)，如鉀、鈉及葡萄糖3.避免制酸劑4.先別止瀉，讓體內(nèi)毒素排出之後再向醫(yī)生諮詢5.毋須催吐6.飲食要清淡，先食用容易消化的食物，避免容易刺激胃的食品09:【便秘】1.攝取足夠的水份2.攝取大量纖維質(zhì)3.養(yǎng)成運動的習(xí)慣，以促進食物通過腸子4.每日步行二十分鐘以上5.每餐飯後固定如廁十分鐘，有助於養(yǎng)成排便習(xí)慣6.放鬆心情7.盡情的開懷大笑8.避免使用通便劑，以免造成依賴9.慎

5、用藥品及補充品，特別是加鈣或鋁的制酸劑、抗組織胺、鎮(zhèn)定劑、三環(huán)興奮劑等10.注意某些食品，如為結(jié)腸痙攣，避免易導(dǎo)致排氣的食物，如豆類、白花椰菜11.降低食量12.勿用力過度10:【下痢】1.飲用牛奶可能造成下痢，避免含有乳糖的食物2.作乳糖耐受性測試3.小心使用藥品，以免帶來下痢的副作用4.飲食要清淡5.補充水分6.避免豆類、甘藍(lán)菜、麵包、麵條、蘋果、李子、梨子、玉米、燕麥、馬鈴薯及乳製品等食物7.避免飲用碳酸飲料8.遠(yuǎn)離廚房，避免傳染9.如果可以，讓引發(fā)下痢的物質(zhì)自然的排出體外11:【水土不服的腹瀉】1.多喝水2.補充電解質(zhì)3.檢查尿液顏色，若過深則表示水分不足4.避免乳製

6、品及固體食物5.使用止瀉劑6.使用以天然纖維為主成分的通便劑，可有效減少如廁次數(shù)7.請教醫(yī)生服用抗生素或鴉片酸8.旅行時避免未煮熟的蔬菜、肉類、海鮮及不潔的飲料9.確保餐具清潔10.將水煮沸三分鐘後再飲用11.多喝可樂、柳橙汁等酸性飲料，有助於抵制大腸桿菌的數(shù)量12.旅行前飲用優(yōu)酪乳或吃優(yōu)格，防止細(xì)菌入侵12:【痔瘡】1.多攝水分及纖維2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內(nèi)半?yún)继?.清潔肛門時，應(yīng)以不含刺激性及化學(xué)成分的衛(wèi)生紙，輕輕擦拭4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁5.避免提重物6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環(huán)，幫助收縮靜脈7.避免使用塞劑8.保持適當(dāng)體重，減輕下肢擔(dān)

7、負(fù)9.控制鹽分?jǐn)z取10.咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量11.孕婦發(fā)生痔瘡的機率極高，最好每四至六小時用左身側(cè)躺二十分鐘左右，以減輕下半身重量血管的壓力12.將肛門內(nèi)膜向外突出物以手推回肛門內(nèi)，避免演變成血塊13:【感冒】1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等癥狀。但服用鋅須依照醫(yī)生指示，高劑量的鋅可能有毒3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統(tǒng)的活力4.多休息，保留復(fù)原的體力，也可避免一些併發(fā)癥，減慢每天的活動，避免過度勞累5.避免參加聚會