高考必過(guò)必備

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1、如何合理確定復(fù)習(xí)目標(biāo)？如何科學(xué)制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃？如何調(diào)整心態(tài)應(yīng)對(duì)高考？就考生60天復(fù)習(xí)計(jì)劃制訂理綜科目高考如何應(yīng)試、怎樣找到適合考生自己的最佳答題順序，以及考生和家長(zhǎng)如何在考前調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)等，作獨(dú)到的講解?！羯眢w準(zhǔn)備考前15天要調(diào)整“生物鐘”高三階段有許多同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣在晚上學(xué)習(xí)，進(jìn)行大量的練習(xí)，一到夜間來(lái)了精神，思維狀態(tài)處于最佳狀態(tài)，學(xué)習(xí)的效率最高。但是到白天特別是上午總是有點(diǎn)昏昏沉沉，這就是典型的晚上學(xué)習(xí)亢奮的學(xué)生。因此，在高考的前15天左右，考生的主要任務(wù)就是調(diào)整自己的“生物鐘”，使自己學(xué)習(xí)的興奮

2、點(diǎn)和高考的時(shí)間合拍。這幾天可以在6點(diǎn)半左右起床，進(jìn)行適度鍛煉，8點(diǎn)半左右開(kāi)始溫習(xí)功課，9點(diǎn)可以安排一次大約兩個(gè)半小時(shí)的模擬練習(xí)，中午休息1小時(shí)左右，下午3點(diǎn)也安排兩個(gè)半小時(shí)的集中訓(xùn)練，晚上10點(diǎn)多鐘就要準(zhǔn)備睡覺(jué)，一天中除了上下午兩個(gè)時(shí)段需要集中精力完成練習(xí)外，其他時(shí)間盡量不要安排大量的、高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)。剛開(kāi)始可能不能完全習(xí)慣，不能把精力集中在考試時(shí)間上，經(jīng)過(guò)幾天會(huì)習(xí)慣的。同時(shí)，這一方面是各位家長(zhǎng)能做的最多的地方！飲食的營(yíng)養(yǎng)上一定是最好的，生活起居上，家長(zhǎng)們可以在五月下旬時(shí)模擬一下高考中午的時(shí)間安排，

3、當(dāng)然不要讓孩子知道要好些，不然學(xué)生有不必要的煩躁感?！粜睦頊?zhǔn)備家長(zhǎng)切忌過(guò)分關(guān)愛(ài)和關(guān)注考前剩下的時(shí)間已經(jīng)不多了，在這有限的時(shí)間里，應(yīng)該注意將以前學(xué)過(guò)的知識(shí)在腦子里進(jìn)行梳理，特別是對(duì)于各門(mén)功課中的重點(diǎn)章節(jié)、主要公式定律等進(jìn)行歸納。許多考上“名?！钡膶W(xué)生，即使在學(xué)業(yè)最為繁忙的時(shí)期，日程表上也總有運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)的一席之地，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⑦\(yùn)動(dòng)會(huì)使你精神倍爽、效率倍增?？梢园迅呖伎闯?0%是考實(shí)力，20%是考心理素質(zhì)，10%是你的機(jī)遇和運(yùn)氣。最后一段時(shí)間，家長(zhǎng)可以適當(dāng)疏導(dǎo)。如何疏導(dǎo)？我覺(jué)得孩子的一些空余時(shí)間要安排好，比

4、如聊天、散步，參與一點(diǎn)點(diǎn)小的家務(wù)，讓孩子空閑時(shí)間的注意力有所轉(zhuǎn)移，自然心情也會(huì)好的。但家長(zhǎng)在這段時(shí)間里也要注意三點(diǎn)：一是不要“過(guò)分關(guān)愛(ài)”。二是不要“過(guò)分關(guān)注”。如果每考完一科家長(zhǎng)就喋喋不休地問(wèn)“考得怎么樣”，甚至把孩子盯得緊緊的，會(huì)讓孩子感覺(jué)沒(méi)有自由空間，就容易產(chǎn)生心理對(duì)立。三是不要“過(guò)分期待”。有的家長(zhǎng)對(duì)孩子期望值太高，考前考后一個(gè)勁地囑咐孩子一定要爭(zhēng)光，一定要對(duì)得起父母的辛苦等等。其實(shí)，每個(gè)孩子都有自己的實(shí)力，過(guò)分期待只會(huì)給孩子造成心理壓力和情緒波動(dòng)理綜答題技巧一、科綜合能力測(cè)試的答題戰(zhàn)略1.1高

5、考理科綜合能力測(cè)試的特點(diǎn)高考理科綜合能力測(cè)試與其它高考科目相比，具有兩大特點(diǎn)：第一、時(shí)間緊、分值高。150分鐘，總分300分。選擇題每小題6分，非選擇題每空不低于3分。第一、學(xué)科間的轉(zhuǎn)換與答題順序的選擇?？忌诖鹄砭C試題過(guò)程中，既面臨著物理、化學(xué)、生物三個(gè)學(xué)科知識(shí)的轉(zhuǎn)換，同時(shí)還面臨著答題順序的選擇。1.2高考理科綜合能力測(cè)試的答題戰(zhàn)略根據(jù)理科綜合能力測(cè)試的特點(diǎn)，提出下列答題戰(zhàn)略：第一、高考理綜試卷到手后，用5～10分鐘時(shí)間（一般用發(fā)卷到正式答題鈴響之前的時(shí)間）“通覽”一遍所有試題，找出你比較“熟悉”的

6、或“有印象”的試題，進(jìn)而確定各科試題中，哪些題先答，哪些題后答的答題順序。第二、確定學(xué)科的答題順序。雖然理綜試卷中，按選擇題“生、化、物”、非選擇題“物、化、生”的順序排定，但答題時(shí)，未必按此順序進(jìn)行。你可以根據(jù)你平時(shí)哪個(gè)學(xué)科學(xué)的更扎實(shí)一些、實(shí)力更強(qiáng)一些或試題中哪個(gè)學(xué)科的題目更容易一些，本著“先易后難”的原則，來(lái)確定學(xué)科的答題順序。但盡量減少答題中間的學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)。第三、先答選擇題，后答非選擇題。這是因?yàn)檫x擇題的難度一般比非選擇題小。第四、理綜試題的時(shí)間分配非常重要。許多同學(xué)由于答題戰(zhàn)略上的錯(cuò)誤，最后

7、題沒(méi)答完，難題沒(méi)答上，容易得分的題目沒(méi)時(shí)間答。因此，有關(guān)專(zhuān)家曾經(jīng)提出“制定得分計(jì)劃”的觀點(diǎn)。主觀題（II卷部分）要根據(jù)自己平時(shí)的情況，采用不同策略，可以按順序答題，也可按先易后難順序答題，但原則是一事實(shí)上要用有限時(shí)間，做對(duì)會(huì)做的題，得到更多的分。對(duì)《考試大綱》所提供的樣卷，對(duì)理綜第一卷是生物、化學(xué)、物理，第二卷是物理、化學(xué)、生物。后一階段學(xué)生針對(duì)這種試卷結(jié)構(gòu)要做適應(yīng)性的訓(xùn)練，第二個(gè)，按學(xué)科排部的這些試題難度是逐漸增大；第三，關(guān)于時(shí)間上，一卷上有21道選擇題，不同地區(qū)選擇題會(huì)有單項(xiàng)選擇題和不定向選擇題兩

8、類(lèi)，每一小題都是6分，那么126分的第一卷答題時(shí)間應(yīng)該大體控制在答題總時(shí)間是150分鐘，每一分鐘的時(shí)間應(yīng)該至少拿下兩分，選擇題應(yīng)該在2分或者不超過(guò)3分鐘的時(shí)間里面解決，到了后面計(jì)算題中也要大致按照這樣的策略，每一分鐘大概完成兩分，對(duì)大題原則上要8、9分鐘，不能超過(guò)10分鐘.第四是在理綜考試時(shí)安排好各科答題所用的時(shí)間。要把每次考試都當(dāng)成實(shí)際的演練，找到自己理綜考試的問(wèn)題所在。物理、化學(xué)、生物三個(gè)學(xué)科從考試時(shí)間上最好依次控制在1、1、0.5小時(shí)上，也就是說(shuō)生