小班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃郭晉芳

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1、小班第二學(xué)期體格鍛煉計(jì)劃一、指導(dǎo)思想在個(gè)體的發(fā)展歷程中,生命的健康存在是保證人的全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),人的認(rèn)識,情感和行為諸方面的發(fā)展都必須建立在這個(gè)物質(zhì)基礎(chǔ)上。因此，個(gè)體要求的生存并獲得社會(huì)化發(fā)展,必須首先要有健康的身體。然而幼兒知識經(jīng)驗(yàn)的匱乏,對自己的身體缺乏認(rèn)識,獨(dú)立生活能力,自我保護(hù)能力都比較差,若成人能夠?yàn)橛變禾峁┝己玫谋Ｓ徒逃?則有利于他們形成有益終身的健康行為方式。體育鍛煉對孩子們的生理和心理發(fā)展大有益處，能促使幼兒身體和心理過程得到全面發(fā)展。二、發(fā)展目標(biāo)1、培養(yǎng)幼兒在體育活動(dòng)中的初步合作能力，培養(yǎng)幼兒遵

2、守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)；愛護(hù)公物，能和老師一起收拾用過的器械。2、培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣和積極參加體育鍛煉的習(xí)慣，會(huì)玩滑滑梯等大型體育活動(dòng)器械；會(huì)滾球、近距離傳接球，會(huì)用球、棒、圈或其他廢舊材料等多樣小型的體育器械開展多種多樣的身體鍛煉活動(dòng)。3、能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)地走和跑，能向指定方向走和跑，能在指定范圍里四散跑、追逐跑，能聽懂基本的口令和信號并做出相應(yīng)的動(dòng)作。4、能聽信號迅速地集合，分散，整齊列隊(duì)。能隨音樂節(jié)奏有精神地做模仿操,動(dòng)作有力，到位。5、在發(fā)展幼兒基本動(dòng)作的同時(shí)，培養(yǎng)幼兒活潑、開朗、勇敢、

3、不怕困難等心理品質(zhì)，在活動(dòng)中初步學(xué)會(huì)自我保護(hù)方法，有初步的安全意識。6、能單手自然地將沙包等輕物投向前方。7、能在窄道或?qū)?5厘米、高20厘米的平衡木上走。8、愿意并能愉快地參加各種身體鍛煉活動(dòng)，體驗(yàn)身體活動(dòng)的愉悅。三、具體措施1、開展多種形式的體鍛活動(dòng)，早上安排幼兒進(jìn)行晨間鍛煉，如集體游戲、分散活動(dòng)、韻律操等；午飯后，組織幼兒進(jìn)行散步；下午開展體育游戲、戶外活動(dòng)。保證幼兒充足的戶外體鍛時(shí)間。孩子經(jīng)常在戶外活動(dòng)，不僅能加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，而且隨著氣溫的變化，還能提高體溫的調(diào)節(jié)功能，提高幼兒機(jī)體對氣候變化的適應(yīng)能

4、力，以增強(qiáng)幼兒對疾病的抵抗力。2、提供豐富有趣的活動(dòng)材料和器械?；顒?dòng)材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激物，又是開展體育鍛煉的物質(zhì)前提。為幼兒提供適合他們年齡特點(diǎn)的成品材料，如：皮球、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實(shí)用的自制活動(dòng)材料，而滑滑梯等大型玩具是幼兒的最愛，活動(dòng)中幼兒能獲得更多的成功的體驗(yàn)。3、保證體育鍛煉順利開展。良好的常規(guī)是開展一切鍛煉活動(dòng)的前提，使鍛煉活動(dòng)有條不紊，首先，提醒幼兒早睡早起早入園，在家也能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。其次，和幼兒共同制定一些規(guī)則，如有秩序地取放材

5、料，鍛煉時(shí)在指定范圍內(nèi)分散活動(dòng)或集體活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)聽信號集合排隊(duì)等。4、保證幼兒充足的戶外體格鍛煉時(shí)間。開展多種形式的體鍛活動(dòng)，保證幼兒每天2小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間。結(jié)合教學(xué)，動(dòng)靜交替。5、健全活動(dòng)過程中各個(gè)環(huán)節(jié)中活動(dòng)內(nèi)容的安排，運(yùn)動(dòng)量的安排，提高健康活動(dòng)的有效鍛煉效果。律動(dòng)以模仿動(dòng)作為主，并配以簡單的上下肢動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒聽音樂有節(jié)奏地動(dòng)作的能力，萌發(fā)幼兒對體育鍛煉的興趣。并積極參加年級組的體育競賽活動(dòng)，并做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，通過比賽，激發(fā)幼兒的競爭感，榮譽(yù)感。體育鍛煉是幼兒得到發(fā)展的非常重要的一個(gè)領(lǐng)域，值得我們更多的關(guān)注，

6、好的體育活動(dòng)不但能使幼兒從中得到快樂，更能讓他們在快樂的同時(shí)得到發(fā)展。