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1、腎虛是通過中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出。如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對(duì)待。腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ).女人腎陽虛的癥狀有哪些呢?1:怕冷,四肢和手腳發(fā)涼;特別是冬天,摸上去有涼的感覺,總是覺得渾身象是沒有什么熱量,掉進(jìn)冰洞一樣,這是腎陽虛比較嚴(yán)重時(shí)才感覺到!!!2:自覺肢體或腹部腫或脹,特別是晚飯以后,小腿,腳腫或脹比較明顯.3:小腿肚子
2、疼,從小腿到腳指常常發(fā)涼;從兩腳腕起直至腳指處也發(fā)涼;4:久立或行走時(shí)間過長(zhǎng)后,腳后跟疼痛,立即坐下休息一會(huì)疼痛消失,平常腳后跟那的皮膚很粗糙,很厚,腳后跟會(huì)發(fā)涼,觸摸亦覺得有冷感.5:耳鳴;健忘;容易頭昏而且后腦勺有種纏綿得并不強(qiáng)烈的糾狀疼并且伴有冷痛感;6:頭頂疼連到牙床,這一條線都會(huì)疼,但不是牙疼那種感覺,疼的源頭在腦袋,一般發(fā)生在冬天;7:小便次數(shù)頻繁,尿量多,色清如水;夜尿多;8:白帶清稀又多;月經(jīng)遲來色暗量很少,來前或來期間小腹有冷痛感而且小腹發(fā)脹;9:舌質(zhì)色淡,舌體肥胖且濕潤(rùn),舌邊有齒痕,脈細(xì)弱,易便溏,浮腫發(fā)脹,夜尿
3、多;10:腰部有冷感,總覺得那里軟弱無力,支撐不住身體,不喜歡挺直腰;11:白天非常喜歡昏睡,可以睡上大半天的時(shí)間,好像怎么睡也睡不醒,但是睡得不是很沉,半睡半醒之間,起來又總是無精打彩?,F(xiàn)代科學(xué)證明,當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí),無論陰虛還是陽虛,都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低,有更多的證據(jù)表明,腎虛發(fā)生時(shí),腎臟的免疫能力降低,而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問題,即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。因此,腎虛是腎病發(fā)生的病理基礎(chǔ)。如果有腎虛時(shí)即予以重視,積極調(diào)整治療,腎病是完全可以避免的?!瓣幪摮I鷥?nèi)熱”,表現(xiàn)為五心發(fā)熱、煩躁、口干咽燥、神煩氣粗、尿黃便干、心悸氣
4、短、頭暈眼花、精神狀態(tài)差、月經(jīng)不調(diào)、面色無華、,各種機(jī)能亢進(jìn)性疾病如肺結(jié)核、長(zhǎng)期低燒等。不論是“腎陰虛還是腎陽虛”也好,你如果虧乏虛損到一定程度,就是“陰損及陽,陽損及陰,”腎陽虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀。食療方法僅供日常生活中養(yǎng)腎而用,達(dá)不到徹底治愈腎虛的效果;如果腎虛嚴(yán)重者,應(yīng)該用中藥調(diào)理腎虛。專家推薦使用圣力.寶正元膠囊。