健康體檢結(jié)果知識(shí)講座

健康體檢結(jié)果知識(shí)講座

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1、常見疾病分析與防治指導(dǎo)大連慈銘體檢超重或肥胖1、概念:體重超重或肥胖是指體內(nèi)脂肪積聚過多和(或)分布異常、體重增加,是由于遺傳或環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。1999年,世界衛(wèi)生組織已正式宣布肥胖為一種疾病。體重指數(shù)=體重(KG)/身高2(M)2,18〈正常<24;24≤超重<28;肥胖≥28。2、危害:1)壽命縮短:男性肥胖者的死亡率是正常人的1.5倍,女性是1.47倍。2)危害心理健康:影響美觀、生活不便,會(huì)產(chǎn)生自卑、焦慮和抑郁等問題。3)誘發(fā)疾?。悍逝质菍?dǎo)致2型糖尿病、心血管疾病、高血壓、膽結(jié)石和癌癥、內(nèi)分泌、代謝紊亂的重要危險(xiǎn)因素。也可以引起關(guān)節(jié)痛、浮腫、活動(dòng)耐力降低等。此外,肥胖還

2、易使皮膚脆性增加,易發(fā)生皮炎、摩擦傷、并容易合并化膿性或真菌感染。3、原因(發(fā)病危險(xiǎn)因素):A、遺傳因素:家族史。B、不良生活方式:偏愛高脂肪、高熱量飲食,睡前或夜間用餐,體力活動(dòng)少等。C、年齡因素:男性中年以后,女性絕經(jīng)期后生理功能減退,代謝減低,體力活動(dòng)減少,而飲食攝入量未相應(yīng)減少,造成攝入量超過消耗量而致肥胖。D、精神因素:精神過度緊張及心理障礙,可引起食欲亢進(jìn),導(dǎo)致肥胖。E、其他因素:藥物、疾病等引起。4、癥狀與表現(xiàn):A、男性肥胖多表現(xiàn)為“蘋果型”肥胖,即內(nèi)臟型或向心型肥胖脂肪沉積在腹部、臀部和背部;女性肥胖多表現(xiàn)為“梨型”肥胖,脂肪主要沉積在臀部、大腿。B、中度以上肥胖者可出

3、現(xiàn)活動(dòng)后心悸、氣短、嗜睡等癥狀。重度肥胖者可出現(xiàn)呼吸困難、浮腫、發(fā)紺、陣發(fā)性睡眠呼吸暫停綜合癥等。C、合并高血壓、糖尿病、血脂異常、痛風(fēng)者可出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。5、防治:A、非藥物治療(1)認(rèn)識(shí)肥胖癥的危害;認(rèn)識(shí)到單純性肥胖是一種生活方式疾病;認(rèn)識(shí)治療肥胖癥是一個(gè)自我控制的過程。改變生活方式,矯正飲食、行為習(xí)慣。(2)控制攝入量,低脂、低熱量、低嘌呤、低鹽飲食,戒煙限酒。(3)運(yùn)動(dòng)治療,增加體力活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。必要時(shí)請(qǐng)接受慈銘關(guān)于飲食、運(yùn)動(dòng)專題講座和學(xué)習(xí)慈銘飲食、運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)方案。B、中醫(yī):針灸、按摩、中藥等C、藥物治療,一般不提倡。血脂紊亂1、概述:血脂的來源分為外源性和內(nèi)源性。外源性是指由食

4、物攝取的脂類經(jīng)消化系統(tǒng)吸收進(jìn)入血液的;內(nèi)源性是指由肝、脂肪細(xì)胞以及其他組織合成后釋放入血液的,由于某種原因引起血中膽固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)增高、低密度脂蛋白(LDL)增高或者高密度脂蛋白膽固醇(HDL)降低,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。2、高脂血癥分為四類:A、高膽固醇血癥:血清膽固醇(TC)水平增高;B、高甘油三酯血癥:血清甘油三酯(TG)水平增高;C、混合型高脂血癥:血清膽固醇(TC)與甘油三酯(TG)水平均增高;D、低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平減低。4、危害:高脂血癥早期沒有明顯癥狀,但它對(duì)身體的損害是隱匿性的、進(jìn)行性的、全身性的。高脂血癥

5、可加速動(dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致冠心病、腦血管疾病、腎臟病、周圍血管疾病、肝臟疾病等。高脂血癥與動(dòng)脈粥樣硬化:血漿中膽固醇、甘油三酯及磷脂等脂類物質(zhì)在大中動(dòng)脈內(nèi)膜沉積,使血管內(nèi)膜表面可見大小不等、稍稍隆起的淡黃色斑紋或小塊。這種病理改變可逐漸向血管壁深層擴(kuò)張、沉積,使血管壁的平滑肌和彈力纖維損壞,并產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)障礙,而引起病灶處壞死、變性、出血、破潰,并形成內(nèi)容如小米樣的脂質(zhì),故稱為動(dòng)脈粥樣硬化。冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化是導(dǎo)致冠心病及腦卒中的主要危險(xiǎn)因素。對(duì)于膽固醇與動(dòng)脈粥樣硬化關(guān)系的長(zhǎng)期研究證明,高脂蛋白血癥,特別是血清總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的增高,高密度脂蛋白膽固醇

6、(HDL-C)的降低是冠心病的主要因素。高血脂與心血管疾?。河捎诟哐鸸跔顒?dòng)脈粥樣硬化,心肌缺血缺氧導(dǎo)致冠心病,出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、猝死等。高血脂與腦血管?。焊哐鹉X動(dòng)脈硬化,管腔狹窄出現(xiàn)腦血栓形成、腦梗塞。腦動(dòng)脈硬化合并有高血壓病時(shí),血壓突然升高,可導(dǎo)致腦血管破裂引發(fā)腦出血。高血脂與糖尿?。焊哐⒏哐獕号c高血糖被稱為“三高”,是威脅糖尿病患者健康與生命的主要危險(xiǎn)因素,三者密切相關(guān)。高膽固醇血癥(TC)尤其低密度脂蛋白(LDL)升高是糖尿病并發(fā)動(dòng)脈硬化的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高密度脂蛋白、膽固醇(HDL-C)降低是糖尿病并發(fā)腦血管疾病、冠心病、糖尿病腎病、糖尿病眼病、糖尿

7、病周圍神經(jīng)病變的危險(xiǎn)因素。高血脂與脂肪肝:脂肪肝常合并血脂增高,高血脂、肥胖是形成脂肪肝的危險(xiǎn)因素。5、病因及患病危險(xiǎn)因素:⑴、高血脂家族史者;⑵、肥胖者;⑶、中老年人;⑷、長(zhǎng)期高熱量飲食者;⑸、絕經(jīng)后的婦女;⑹、長(zhǎng)期吸煙、酗酒者;⑺、習(xí)慣靜坐,生活無規(guī)律,情緒易激動(dòng),精神易緊張者;⑻、患肝腎疾病、糖尿病、高血壓等疾病者。6、血脂異常的防治:非藥物治療:包括膳食、運(yùn)動(dòng)、減肥和心理、行為矯正等生活方式的調(diào)節(jié),這是高脂血癥的治療基礎(chǔ)。少吃或避免:飽

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