《認識我自己》——劉紅偉

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1、小學(xué)生心理健康教育活動課教案認識我自己東明鎮(zhèn)第一小學(xué)劉紅偉一、適用年級：小學(xué)三、四年級二、輔導(dǎo)理念：當(dāng)今社會生活、學(xué)習(xí)等方面的壓力大，學(xué)生難免會出現(xiàn)一些心理問題。而兒童期是個體認識、個性、情緒調(diào)控能力、意志自制力與堅持性等心理品質(zhì)迅速發(fā)展的時期。這個時候的孩子受環(huán)境影響、家庭變故、周圍的人對其一貫的看法等影響，都會無法正確認識自己。人要認識自己不是一件容易的事，四年級學(xué)生的思維方式向抽象思維過渡，可以進行比較復(fù)雜的分析，分析問題時開始確立“自己”的位置。本節(jié)心理健康教育活動課就是針對四年級的學(xué)生不易正確認識自己這一心理現(xiàn)象設(shè)計的，引導(dǎo)學(xué)生在交流中感受別

2、人對自己的評價，同時能夠做到正確地評價自己，正視自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，消除自卑心理，培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)，不斷完善自我，散發(fā)自己獨特的個人魅力，為成功奠定基礎(chǔ)。三、輔導(dǎo)目標(biāo)：1、通過活動，讓學(xué)生學(xué)會觀察并正確認識自己和他人。2、教育學(xué)生在積極的評價中，學(xué)會欣賞他人，也感受到被他人欣賞的快樂，并學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，學(xué)習(xí)他人優(yōu)點。3、使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人都不應(yīng)該因缺點而懷疑自己，也不要因優(yōu)點而輕視他人。要充分地認識自己，增強自信心。四、輔導(dǎo)重點：使學(xué)生正確認識自己和他人。五、輔導(dǎo)難點：使學(xué)生感受人人都有優(yōu)點和缺點，每個人不應(yīng)該因缺點而懷

3、疑自己，也不要因優(yōu)點輕視他人，要充分認識自己，增強自信心。六、輔導(dǎo)方式：1、聽故事2、討論、評議3、游戲4、采訪七、輔導(dǎo)前準(zhǔn)備：1、小鏡子（學(xué)生自備，每人一個）2、錄音帶《駱駝和羊》，輕松純音樂3、多媒體課件（自制）八、輔導(dǎo)過程：（一）導(dǎo)入1、引起學(xué)生對“認識自我”的關(guān)注與興趣師：同學(xué)們不是帶了鏡子回來嗎？拿出來好嗎？對著自己，現(xiàn)在問問大家：“你們在鏡子里看到誰？”（生回答：“我自己?！保╃R子里的同學(xué)們都神采奕奕的，好看嗎？（好看。）2、師導(dǎo)入：但我們光有美麗的外表是不夠的，還需要有美麗的心靈，而要有美麗的心靈的其中一個條件是需要大家正確認識自己。今天

4、我們來上一節(jié)心理健康教育活動課——《認識我自己》。（板書課題）（二）聽故事，初步了解認識自己的方法。1、師：有什么好方法可以認識自己呢？下面先讓我們來聽一個故事《駱駝和羊》，看看故事里的駱駝和羊是怎樣看待自己的。（放幻燈片和錄音帶）2、出示幻燈，讓學(xué)生思考問題：①駱駝和羊各有什么優(yōu)點和不足之處呢？②駱駝和羊?qū)ψ约旱恼J識是不是全面呢？老牛是怎么評價的？1、學(xué)生分組討論并自由發(fā)言。2、指名發(fā)言。3、教師從學(xué)生的發(fā)言中總結(jié)出認識自己的方法（板書）：①自我評價②他人評價（三）填句游戲：認識我自己師：現(xiàn)在，我們來做一個自我評價的游戲，看看你對自己的認識全不全面，

5、恰不恰當(dāng)。1、發(fā)給每位學(xué)生一張《我是誰？》的心理測試卷。你是誰？你是一個怎樣的人？例如：我是誰？我是一個活潑的人。我是誰？我是一個愛笑的人。我是誰？我是一個喜歡幫助別人的人。我是誰？我是一個懶散的人。（開朗、快樂、幽默、勤勞、節(jié)儉、能干、頭腦靈活、愛學(xué)習(xí)、愛運動、愛看書、有理想、有人緣、文明有禮、有膽量、講義氣、關(guān)心集體、尊敬老師、遵守紀律、表達能力強、喜歡交朋友、做事不慌張、……愛哭、自私、貪玩、膽小怕事、愛打架、脾氣不好、愛欺負別人、喜歡嘲笑別人、愛說謊、沒禮貌、不講衛(wèi)生、做事粗心大意、判斷力差、思維不好、不愛勞動……）填充句子，列出最能形容自己的

6、詞語（可從上面列出的句子和詞語中選擇寫下來，也可自己寫。可寫優(yōu)點，也可寫缺點，至少寫5句以上）。1、我是誰？我是一個的人。2、我是誰？我是一個的人。3、我是誰？我是一個的人。4、我是誰？我是一個的人。5、我是誰？我是一個的人。6、我是誰？我是一個的人。7、我是誰？我是一個的人。8、我是誰？我是一個的人。9、我是誰？我是一個的人。10、我是誰？我是一個的人。2、師：請同學(xué)們找出最能形容自己的詞語，填寫在表上，至少寫5句啊，不過一定要根據(jù)自己的實際情況認真填寫，不要隨便寫啊。（師巡視，看看有沒有特殊情況的學(xué)生：①幾乎全寫自己優(yōu)點的②幾乎全寫自己缺點的，有的

7、話把他們的測試卷收起來讓大家猜。）3、游戲：將紙收齊后交給組長，師抽取一張紙，（如果在前面的巡視中有發(fā)現(xiàn)特殊情況的同學(xué)，就念他們的。）并念出紙中的句子，問：請你猜猜這張紙上描寫的是誰？為什么？（抽取2張，每張指名2—3人回答）4、小組游戲：模仿老師的示范，由組長抽取測試卷提問。（教師巡視，參與學(xué)生的活動）5、討論：①只看到自己的優(yōu)點，看不到缺點，這個人容易怎樣？②只看到缺點，看不到自己的優(yōu)點，這人又容易怎樣？師小結(jié)：這兩種看法都是不可取的，我們要正確客觀地認識自己一，除了自己評價自己外，還需要多聽聽別人對你的評價，這樣才能揚長避短，真正認識自己。現(xiàn)在我

8、們來進行采訪大行動，虛心、客觀地聽聽別人對你的評價。（四）采訪大行動1、發(fā)給全班同學(xué)每人一張紙