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1、全民健康總動員2009年6月初，著名電視播音員羅京病逝，引發(fā)新一輪對健康的討論。其實最近幾年名人英年早逝的很多，每一次都引起一些討論。但不知道你自己的生活方式，有沒有在每次討論后，有了變化？我國癌癥患者新增700萬/年，死亡140萬/年；全世界死亡630萬/年；平均6.64/秒有一個人死亡，原因于慢性?。ㄐ哪X血管病及糖尿病，高血壓等）。高血壓患者1.3億人您知道嗎？？疾病就在我們身邊人一生患“重大疾病”的可能性高達72%2025年前糖尿病將達4000萬，中國的肝炎患者占全世界75%，近20%的人成為帶原者。高血壓患者高達9000多萬，其中只有22%知道，55%的人在接
2、受治療。高血壓是造成腦中風、尿毒癥、心肌梗塞、冠狀動脈硬化的主要原因。每5人中有1人死于癌癥！中國肺癌發(fā)病率全球第一！2001—2004年癌癥死亡率上升了近50%！深圳市有100萬心腦血管疾病患者，死亡率高達38％；深圳市30歲以上的人，心臟功能正常的人不到40％，由此引發(fā)的猝死平均年齡不到39歲；深圳是糖尿病和肝病的高發(fā)地區(qū)，糖尿病發(fā)病率高達4.3%；深圳市癌癥發(fā)病率比2003年上升150％深圳市亞健康的人數(shù)超過70％疾病如影隨形。。。南民2006年1月21日突發(fā)腦血栓享年36歲中發(fā)電氣董事長，上海十大民營企業(yè)，2005年銷售額達20多億與王均瑤同鄉(xiāng)、生前好友、同為
3、闖蕩上海灘拼命三郎“睜開眼上班，閉上眼下班”。2年前已經(jīng)有病狀，患有糖尿病、高血壓，像機器快速運作孫德棣2005年9月18日膽囊癌享年38歲網(wǎng)易首席執(zhí)行官1988年畢業(yè)于賓夕法尼亞大學沃頓商學院，1999年開始擔任網(wǎng)易董事2001年8月，股價跌至0.53美元。2001年最后4個月停牌2001年9月出任網(wǎng)易公司代理首席執(zhí)行官，上任于危難之際2003年以來，網(wǎng)易股價達到31.55美元，“納斯達克成長性第一股”。2004年4月15日，因病休養(yǎng)，2004年7月15日宣布他結束病假重返日常工作。何勇2006年8月5日肝癌享年36歲運籌學界精英1985年，年僅16歲考入浙大，19
4、89年被保送碩士生并提前半年畢業(yè)，攻讀在職博士時再度提前一年半畢業(yè)。破格提拔為副教授、教授，任浙大運籌學與控制科學研究所副所長，浙大數(shù)學系最年輕博導。帶的第一個博士生談之奕28歲就被評上副教授蕭亮中2005年1月5日心肌梗塞享年32歲中國社科院邊疆史地研究中心學者。1月5日凌晨蕭亮中在睡夢中突然與世長辭擊倒這位年輕學者人的是過度的勞累和生活壓力，以及他內心郁積著的焦慮。焦連偉2005年1月22日心肌梗塞享年36歲清華大學電機與應用電子技術系講師，學者。1月22日凌晨蕭亮中在睡夢中突然與世長辭與他長期超負荷工作、心理和生活壓力過大有關。高文煥2005年1月26日肺癌享年
5、46歲清華大學工程物理系教授。繁重的工作壓力使他錯過了最佳治療時機。陸幼青37歲1963年10月生，華東師范大學中文系畢業(yè)1992年起下海，1993年與朋友合作開上海青蘋廣告公司任總經(jīng)理。1994年，被確診為胃癌并開刀。1997年起任上海浦東房地產(chǎn)展銷中心副總經(jīng)理直至2000年12月11日去世。自2000年8月起在網(wǎng)上連載發(fā)表《死亡日記》，記錄生命最后100來天的思考和感想。羅京48歲中央電視臺著名播音員2008年奧運會前夕檢查出淋巴癌2008年8月31日最后一次播報新聞聯(lián)播2009年6月5日去世知識分子的平均壽命僅為58歲，比十年前減少了6歲，比普通人平均壽命少10
6、歲。比1964年第二次全國人口普查時人均壽命75.85歲低了20多歲。近5年內北京大學和中國科學院135位教授死亡平均年齡為53.3歲精英的代價健康的代價過勞死1995年以來，日每年死于工作過度的人數(shù)在逐年上升（朝日新聞）《勞動法》：“勞動者每日工作時間不超過8小時，平均每周工作時間不超過44小時”上海：42％的員工每周工作時間超過50小時，超時工作人數(shù)已經(jīng)超過香港地區(qū)。10種最短命的生活方式1：極度缺乏體育鍛煉2：有病不求醫(yī)3：缺乏主動體檢4：不吃早餐5：與家人缺少交流在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。這極易造成疲勞
7、、昏眩等現(xiàn)象，引發(fā)肥胖和心腦血管疾病。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有1/3的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。932人中，有219人從來不體檢。被調查者中，只有219人是有規(guī)律、按照營養(yǎng)要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現(xiàn)象。有超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32%的人也常抱以應付的態(tài)度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。10種最短命的生活方式6：長時間處在空調環(huán)境中7：常坐不動8
