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《生命科學(xué)導(dǎo)論結(jié)課論文》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫。
1、《生命科學(xué)導(dǎo)論》姓名：學(xué)號：《生命科學(xué)導(dǎo)論》這主要涵蓋的內(nèi)容，非生命科學(xué)專業(yè)本科生學(xué)習(xí)《生命科學(xué)導(dǎo)論》課程的意義作為一個理科生，《生命科學(xué)導(dǎo)論》這門課主要講述的內(nèi)容與高中所上的內(nèi)容極為相似，可以說是我們高中所學(xué)習(xí)的一個延續(xù)，同樣的介紹了生命的基本單位細胞、生物的組成的元素、生物體的新陳代謝、免疫系統(tǒng)、基因工程、遺傳與變異、生物技術(shù)的發(fā)展以及生態(tài)環(huán)境等等，這些對于我們并不陌生，是每個人都必須了解的常識。如在生物的多樣性中，通過了解豐富多彩的植物，來學(xué)習(xí)它們的藥用價值對我們的日常生活都是十分有幫助的。同時我們學(xué)習(xí)它可以對我們自身了解進一步加深
2、。生命科學(xué)的本質(zhì)就是研究生命現(xiàn)象，研究我們目前所面臨的緊急問題，如環(huán)境問題、能源問題等等。所以，我們不能說不是本專業(yè)學(xué)了就沒用，這種想法是十分膚淺的。任何知識既然能流傳下來，必然有它傳下來的道理，學(xué)習(xí)它們能夠拓寬我們的事業(yè)，也可以在我們今后研究我們的產(chǎn)品以原生態(tài)為主，將污染降到最小。合理安排膳食現(xiàn)代人因為時間等各種原因，導(dǎo)致不能夠合理安排日常飲食，而導(dǎo)致身體健康的缺損，這種做法是得不償失大的。通過學(xué)習(xí)了生命科學(xué)導(dǎo)論第二節(jié)課生物化學(xué)的組成，我從本質(zhì)上了解組成人體不可缺少的元素。如C、好、O、N是每個都不可少的，是常量元素，約占99.9%，還
3、有碳、氫、氧、磷、硫、鈣、鉀、鎂、鈉、氯等10種還有必須的八種微量元素碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、鈷及鐵微量元素含量盡管很少，但卻是維持生命活動不可缺少的。微量元素攝入過多對人體也不利。我們?nèi)粘Ｊ澄锎篌w分為糧食類、肉類、豆類、蔬菜類、水果類。常量元素一般都不缺，主要是微量元素的攝入。本人從網(wǎng)上查了一下科學(xué)安排的合理膳食如下安排：（一）人每天應(yīng)該攝入300—500克谷類食物，這主要為人體提供碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維和B族維生素，是人體熱能最主要的來源。在食用谷類食物時，應(yīng)注意粗細搭配，經(jīng)常吃些粗糧、雜糧。（二）人每天應(yīng)食雞蛋或鴨蛋1個（40
4、—60克），魚肉100—200克。蛋類可提供極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、無機鹽、維生素A、D以及鈣、磷、鐵等。魚肉中含蛋白質(zhì)約為15％—20％，魚肌纖維較短，脂肪含量少，易為人體消化吸收，魚肉還含有一定量的維生素A、B2，海魚含豐富的碘、鈣等。此外，每天還應(yīng)攝入油脂25克。（三）人應(yīng)該每天食豆類及其制品100—150克。豆類中含有的氨基酸，其組成接近人體的需要，且富含糧食中較為缺乏的賴氨酸。此外，還含有較豐富的鈣、磷、鐵以及維生素B1、B2等。（四）人每天應(yīng)吃蔬菜400—500克，水果100—200克。蔬菜和水果都含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳
5、食纖維。蔬菜種類頗多，但紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果，它們是胡蘿卜素、維生素B2、維生素C、葉酸、礦物質(zhì)（鈣、磷、鉀、鋅、鐵）、膳食纖維和天然抗氧化物的主要來源。雖然水果中的維生素及一些微量元素含量比不上新鮮蔬菜，但水果中含葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠等物質(zhì)都比蔬菜豐富。紅、黃色水果，如柿子、柑橘、鮮棗和杏等是維生素C和胡蘿卜素的豐富來源。分析細胞癌變的原因及人類癌癥的預(yù)防和治療日常生活中我們經(jīng)常會聽說某某得了癌癥，就會表現(xiàn)的難過。這就是大家所謂談癌色變。到目前為止人類還沒有一種有效的辦法從根本上治療癌癥，
6、是目前人類最大的殺手。每個人都有可能得癌癥，因為每個人的體內(nèi)都有原癌基因，原癌基因正常情況下是被抑制，但在外界的某些致癌因素下有可能被激活如：①物理因素：各種有害輻射（如X射線、紫外線和核輻射等）②化學(xué)因素：有害化學(xué)藥物、制劑（如砷、苯、煤焦油等）③生物因素：病毒引入，其次從另一個角度來看，癌癥的發(fā)生是一個長期、漸變的過程，從正常細胞到形成腫瘤細胞，通常需要十幾年甚至更長的時間，它是一種非傳染性全身性慢性疾病，癌細胞是由正常細胞在環(huán)境及遺傳等各種因素的誘導(dǎo)下而產(chǎn)生的，但不是有了癌細胞就會產(chǎn)生癌癥，在人一生的成長與衰老過程中，其實每天都在與
7、癌細胞打交道，據(jù)統(tǒng)計，正常人每天都會產(chǎn)生100-200個癌細胞，但由于人體有相當(dāng)強大的免疫系統(tǒng)護衛(wèi)，這些癌細胞產(chǎn)生后不多就就會被免疫細胞消滅，然而當(dāng)人體免疫監(jiān)視功能不能清除突變細胞，或者當(dāng)這些突變細胞的生長超越了免疫監(jiān)視功能的限度時，機體就會形成腫瘤，這是人們才會患上癌癥。其實，癌癥并不是那么可怕，只要我們做到以下幾點就可以預(yù)防：1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒。世界衛(wèi)生組織曾預(yù)言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的人，極易導(dǎo)致酸性體質(zhì)，而酸性體質(zhì)是最容易受癌癥侵襲
8、的。2.不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。3.有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合
