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《習(xí)慣是 什 么》由會員上傳分享,免費在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、習(xí)慣是什么?我看到過很多種說法,覺得有一種說法比較準(zhǔn)確,即:"一種動作,一種行為,多次重復(fù),就能進(jìn)入人的潛意識,變成習(xí)慣性動作,這就叫習(xí)慣。"習(xí)慣一經(jīng)養(yǎng)成就會成為支配人生的一種力量,成了行為的自動化,不需要特別的意志努力,不需要別人的監(jiān)控,不論在什么情況下他都會按已形成的意志去行動?! ∵@從印度人和秦國人的訓(xùn)象經(jīng)歷中可以得到理解,那些馴象人,在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫,無數(shù)次的掙扎失敗,小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,憑它的力氣可以輕而易舉地掙脫鏈子時,它也不掙扎了,這
2、時的大象已養(yǎng)成一種圍著水泥柱打圈的習(xí)慣了,小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住。訓(xùn)象的過程說明習(xí)慣不是生來就有的,它是在生活實踐中逐步形成的,它可以養(yǎng)成,當(dāng)然也可以改變,只是培養(yǎng)起來容易,改變起來卻困難?! ∪说牧?xí)慣的形成與此十分相似。每一個人都有習(xí)慣,習(xí)慣可以按照不同的活動領(lǐng)域來劃分,人有什么活動,就有什么習(xí)慣。比如,有學(xué)習(xí)活動,就有學(xué)習(xí)習(xí)慣;有運動活動,就有運動習(xí)慣;有消費活動,就有消費習(xí)慣;人都要為人處事,便都有為人處事的習(xí)慣......習(xí)慣的種類應(yīng)該和人的活動的種類完全一致?! ×?xí)慣對人極為重要,從某種意義上說,"習(xí)慣是人生
3、最大的指導(dǎo)"。葉圣陶先生說過:"好習(xí)慣養(yǎng)成了,一輩子受用;壞習(xí)慣養(yǎng)成了,一輩子吃它的虧,想改也不容易。"習(xí)慣伴隨著人的一生,影響人的生活方式和個人成長的道路?! ‖F(xiàn)在,國內(nèi)外專家關(guān)于習(xí)慣、性格與命運的觀點,論證、專著越來越多,而且基本觀點都是習(xí)慣決定性格,習(xí)慣連通命運。在現(xiàn)實生活里,我們還會看到很多人僅因為自己的一個"習(xí)慣",有的獲得了成功,有得遭到了失敗?! ∮浀?0年前,第一位進(jìn)入太空的宇航員是誰嗎?是前蘇聯(lián)的加加林。他乘坐著"東方"號宇宙飛船在太空非常瀟灑的遨游了108分鐘,從而打破了人類不能進(jìn)入太空的歷史,創(chuàng)造了人類歷史上劃時
4、代的神話。當(dāng)時參加競爭的有20多位宇航員,為什么加加林能脫穎而出呢?其實當(dāng)時起決定作用的只是一次偶然事件,也可以說是一個小小得習(xí)慣動作。 在確定人選的前一個星期,宇宙飛船的主設(shè)計師羅廖夫發(fā)現(xiàn),在進(jìn)入飛船之前,只有加加林一人脫下了鞋子,只穿襪子進(jìn)入了座艙。于是他的成功就從拖鞋開始了。有人可能會說:脫鞋不是一件小事嗎?是的,脫鞋確實是一件微不足道的小事,但其他人卻"習(xí)慣性"的做不到,對加加林來說只是一種習(xí)慣動作罷了,正是這良好的習(xí)慣,造就了他的成功。這不正是如題所說"習(xí)慣連通命運"嗎?筆者曾在一家雜志上看到這樣一個資料:一個大型外資企業(yè)
5、要招聘部門經(jīng)理。除了高學(xué)歷的要求外,對應(yīng)聘者的英語水平、應(yīng)變能力、團(tuán)隊合作精神等等,人力資源部門都一一進(jìn)行了考察,能夠闖進(jìn)最后一關(guān)的只剩下了4位,應(yīng)該說個個是精英了。 最后一關(guān)是公司總經(jīng)理親自面試,4位小伙子準(zhǔn)時到位,不敢有一絲一毫的懈怠。總經(jīng)理到來后掃視了大家一眼,4位先后自報家門。突然電話鈴響,總經(jīng)理拿起電話聽了一下,然后滿懷歉意地說:"對不起,我有急事先出去一下,請等10分鐘。" 隨著厚重大門的關(guān)閉。一個小伙子率先站起來,走到碩大的老板桌邊,其他兩位也相繼走了過去,三個人你翻看臺歷上的記事,我翻翻老板的文件夾,他坐在老板椅上
6、體驗了一下......三人玩得很自在,很隨意。 10分鐘剛到,總經(jīng)理回來了,進(jìn)門就宣布:"面試已經(jīng)結(jié)束,我們決定錄取這位劉先生。" 三位躊躇滿志的年輕人大惑不解:"面試還沒有開始呢?" 總經(jīng)理說:"我離開10分鐘,你們的表現(xiàn)就是我對你們的考察,本公司不能錄用隨意翻看別人東西的人,這是一種極不好的習(xí)慣。這位一直坐在原位上的劉先生,他良好的習(xí)慣和人品已勝出你三位,所以本公司決定錄用。" 三個人因此失去了一個大展宏圖的機(jī)會??梢?,習(xí)慣雖小,但它是人在不經(jīng)意中本質(zhì)的表現(xiàn),習(xí)慣往往表現(xiàn)人的本質(zhì),對于習(xí)慣人們是不能不重視的。 這里隱藏著
7、人類本能的秘訣,看看我們自己,看看我們周圍,看看你我他,好習(xí)慣造就了多少輝煌成果,而壞習(xí)慣又毀掉多少美好的人生!習(xí)慣一旦形成,它就極具穩(wěn)定性,心理上的行為習(xí)慣左右著我們的思維方式,決定我們的待人接物,生理上的行為習(xí)慣左右著我們的行為發(fā)生,決定我們的生活起居?! 《Y貌是一種習(xí)慣,走到哪里都能彬彬有禮,以禮相待的人一定會深受歡迎,擁有這種習(xí)慣的人容易成功,相反,失禮就是一種壞習(xí)慣。微笑是一種習(xí)慣,可以預(yù)先消除許多不必要的怨氣,化解許多不必要的爭執(zhí),而老是板著面孔的人走到哪里都會制造緊張氣氛。 所以說,習(xí)慣決定命運。良好的行為習(xí)慣并非天生
8、具有的,完全可以通過后天來培養(yǎng),讓我們牢記著名心理學(xué)家威廉瞻姆斯的一句話:"播下一個行動,你將收獲一種習(xí)慣,播下一種習(xí)慣,你將收獲一種性格,播下一種性格,你將收獲一種命運。"好的習(xí)慣對于人生是十分重要的,它可以讓人的一生