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《中醫(yī)養(yǎng)生講座經(jīng)典經(jīng)絡(luò)保健ppt課件》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。
1、經(jīng)典經(jīng)絡(luò)保健2021/7/181何振雄 肇慶市第二人民醫(yī)院中醫(yī)養(yǎng)生講座2021/7/1822021/7/183人體經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)況經(jīng)絡(luò)的定義（人體氣血的通路。“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)?！保┙?jīng)絡(luò)的作用（“決死生、處百病、調(diào)虛實(shí),不可不通?！保┙?jīng)脈的組成（十二經(jīng)脈、奇經(jīng)八脈）2021/7/184人體經(jīng)絡(luò)簡(jiǎn)況2021/7/185十二經(jīng)脈經(jīng)脈的命名(四肢、陰陽(yáng)、臟腑)十二經(jīng)脈循行規(guī)律十二經(jīng)脈交接規(guī)律（子午流注）2021/7/1862021/7/1872021/7/188奇經(jīng)八脈-督脈任脈2021/7/189九個(gè)
2、經(jīng)典養(yǎng)生穴手部：合谷、內(nèi)關(guān)足部：涌泉、三陰交、足三里腹部：神闕、關(guān)元背腰部：大椎、腎俞2021/7/1810經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之1手部：合谷2021/7/1811【合谷功用】醒腦開(kāi)竅、疏風(fēng)清熱、祛風(fēng)解表、宣肺利竅、鎮(zhèn)靜安神、平肝熄風(fēng)、疏經(jīng)活絡(luò)。自古以來(lái)是治療頭面部疾病的首選要穴?！竞瞎戎髦巍恐髦锡X痛．手腕及臂部疼痛．口眼歪斜．感冒發(fā)熱等癥。孕婦慎用（孕婦可瀉不可補(bǔ)，補(bǔ)即墮胎）。鎮(zhèn)靜止痛，通經(jīng)活絡(luò)，清熱解表。主脈浮于表，傷寒大渴，發(fā)熱惡寒，頭痛脊強(qiáng)，耳聾，下齒齲，喉痹，面腫，唇吻不收，口噤不開(kāi)，偏正頭
3、疼，偏風(fēng)，風(fēng)疹，腰脊內(nèi)痛。合谷穴不僅能治療多種疾病，還能預(yù)防腦中風(fēng)及老年癡呆。合谷穴止痛效果好，是實(shí)行針灸麻醉時(shí)最常用的穴位。經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之1手部：合谷2021/7/1812經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之2手部：內(nèi)關(guān)2021/7/1813【內(nèi)關(guān)功用】寧心安神、寬胸理氣、和胃止痛、降逆止嘔。刺激內(nèi)關(guān)可以激活心包經(jīng)的氣血，使心包經(jīng)內(nèi)氣血充盈，從而使心臟得到調(diào)養(yǎng)，心臟功能得到改善。【內(nèi)關(guān)主治】主治心痛、心悸、心慌、胸悶、煩躁、氣短、胃痛、脅痛、嘔吐、呃逆、眩暈、失眠、熱病、中暑、中風(fēng)、偏癱、哮喘、偏頭痛、肘臂攣痛
4、、手麻?，F(xiàn)多用于風(fēng)濕性心臟病、心肌炎、心絞痛、心動(dòng)過(guò)速、心律不齊、胃炎、膈肌痙攣、急性膽囊炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、血管性頭痛、血栓閉塞性脈管炎、瘧疾等。特別是對(duì)于心痛、心悸、胸悶、氣短、失眠等病癥有良好的效果，可以防治各種心臟疾病，增強(qiáng)心肺功能。經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之2手部：內(nèi)關(guān)142021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之3足部：涌泉2021/7/1815【涌泉功用】本穴是腎經(jīng)要穴，常用來(lái)治療泌尿疾病、消化疾病、呼吸疾病、五官疾病，具有寧神、開(kāi)竅、清熱、引火歸原的作用，亦是常用的保健穴之一。【涌泉主治】昏厥、頭
5、頂痛、眩暈、失眠、舌干、咽喉腫痛、失聲、小便不利、便秘、心煩、善恐、中風(fēng)昏迷、中暑、小兒驚風(fēng)、足心熱、霍亂轉(zhuǎn)筋、下肢痙攣。涌泉具有很好的養(yǎng)生保健作用，可防治高血壓、中風(fēng)、神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏頭痛、健忘、目花、腰痛、前列腺肥大、便秘等癥。經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之3足部：涌泉162021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之4足部：三陰交172021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之4足部：三陰交【三陰交功用】為脾、肝、腎三條陰經(jīng)的交點(diǎn)，一個(gè)穴位兼有調(diào)控三條經(jīng)絡(luò)的作用。具有健脾和胃、補(bǔ)調(diào)肝腎、行氣活血、滋陰生津、疏經(jīng)通絡(luò)的作用
6、。此穴對(duì)增強(qiáng)腹腔諸臟器，特別是男女生殖系統(tǒng)的健康，有重要作用。【三陰交主治】腹脹、腸鳴、脘腹疼痛、飲食不化、泄瀉、月經(jīng)不調(diào)、崩漏、赤白帶下、子宮脫垂、經(jīng)閉、不孕、難產(chǎn)、胞衣不下、產(chǎn)后血暈、惡露不行、遺精、陽(yáng)痿、早泄、陰莖痛、疝氣、水腫、小便不利、縮陽(yáng)、遺尿、神經(jīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、失眠、下肢痿痹。三陰交能防治高血壓、性功能減退和急、慢性腸炎，以及月經(jīng)不調(diào)、遺尿、失眠等疾病。182021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之5足部：足三里192021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之5足部：足三里202021/7/
7、18【足三里功用】健脾胃、助消化、疏風(fēng)化濕、通經(jīng)活絡(luò)、扶正培元、益氣增力，提高免疫功能和抗病功能，提高過(guò)敏人群對(duì)各種過(guò)敏源的適應(yīng)能力。是抗衰老的有效穴位，經(jīng)常按摩該穴，對(duì)于抗衰老延年益壽大有裨益?！叭粢眢w安，三里常不干”，“常灸足三里，賽吃老母雞”"三里"是指理上、理中、理下。胃脹、胃脘疼痛的時(shí)候就要"理上"，按足三里的時(shí)候要同時(shí)往上方使勁；腹部正中出現(xiàn)不適，就需要"理中"，只用往內(nèi)按就行了；小腹在肚腹的下部，小腹上的病痛，得在按住足三里的同時(shí)往下方使勁，這叫"理下"。經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之5足部：
8、足三里212021/7/18【足三里主治】能健脾、消除腹脹、助消化，足三里穴以治療胃腸疾病為主，有“肚腹三里留”之說(shuō)。足三里能調(diào)氣血，活絡(luò)止痛按摩足三里能使氣血流通，舒經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒。臨床證實(shí)，足三里有健脾利濕，舒筋活血功效，故下肢運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病治療離不開(kāi)足三里穴。刺激足三里穴對(duì)促進(jìn)脾胃功能、增強(qiáng)人體整體免疫能力具有很好的效果，并能預(yù)防高血壓、神經(jīng)衰弱、老年慢性支氣管炎、哮喘、便秘、各種過(guò)敏性疾病。經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之5足部：足三里222021/7/18經(jīng)典的養(yǎng)生穴位之6胸腹部：神闕2021/7/1
