新娘婚前護(hù)膚技巧大全

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1、新娘婚前護(hù)膚技巧大全擁有剔透、嫩白的肌膚是每位準(zhǔn)新娘必不可少的?；榍白o(hù)膚也成了各位準(zhǔn)新娘的一項重頭戲。除了做護(hù)理外，食物調(diào)理也是很重要的哦。今天就由**結(jié)婚網(wǎng)—**婚慶禮儀的小編為各位準(zhǔn)新娘介紹幾種食物，他們不僅僅是肌膚的好幫手，也是人們健康的好伴侶哦。NO.1白開水　　早晚兩杯白開水，健康美麗幫著您！充足的水分是健康和美容的保障。準(zhǔn)新娘們要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補(bǔ)充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至于因缺水而過于黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沉積，使衰老提前來臨。因此，每晚飲水的作用不能低估。No.2

2、酸奶從補(bǔ)鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補(bǔ)鈣效果優(yōu)于任何一種食物，特別是酸奶，更容易被人體吸收，所以，準(zhǔn)新娘們應(yīng)每天保證一杯酸奶。No.3西紅柿　　在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以，準(zhǔn)新娘們每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C?；榍靶履锶绾伪ｐB(yǎng)　想必每位新娘都想在婚禮慶典那天，將自己最光鮮亮麗的一面呈現(xiàn)在世人的面前。如同仙女下凡一般。下面就由**結(jié)婚網(wǎng)—**婚慶禮儀的小編為各位新娘介紹一下您潛在的性感部位的保養(yǎng)方法?！　摿Σ课?：頸肩只要一點點的習(xí)慣就會讓您的頸肩線條為你的性感加分哦。　保養(yǎng)方向：　　1、洗澡

3、時使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，從肩膀往脖子、耳際方向，以小螺旋方式按摩清潔。　　2、雙手涂抹頸胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以撫觸的方式順著右頸，滑到右肩，再輕撫過鎖骨滑到左肩?！　?、換右手輕撫在左肩，以斜45度順著左頸滑到左耳下方，再延著左頸往下?lián)犴槪笥沂址磸?fù)交替進(jìn)行按摩。　　4、雙手輕柔包覆在頸部，輕輕加壓按摩，避免過度牽動肌膚。　　潛力部位2：手足有打算在濕度、溫度下降的冬天里結(jié)婚的新娘要特別注意手足的保養(yǎng)，對指關(guān)節(jié)處要加強(qiáng)明亮、足跟部位要軟化滋潤、肌肉要放松，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養(yǎng)，都可以歸類在手足保養(yǎng)范疇里哦?！”ｐB(yǎng)方向：　　1

4、、人字舒壓按摩：按摩足部時，可用兩只大姆指在整個足底小面積畫人字，撥開足底緊繃肌肉，讓足部循環(huán)更好?！　?、加倍滋養(yǎng)：涂完護(hù)手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套，加強(qiáng)滋潤。　　3、促進(jìn)血液循環(huán)：握住手臂，以向上扭轉(zhuǎn)的方式按摩整只手臂，可促進(jìn)循環(huán)。　　4、去除硬皮：腳皮軟化后，取去角質(zhì)霜以螺旋按摩的方式按摩足底。角質(zhì)較粗后的足踝部位，可適度以磨砂板、浮石輔助去角質(zhì)，一個禮拜約1-2次，幫助角質(zhì)更新，肌膚保持滑嫩?！　∏謇聿课?：肌膚　　有很多MM不注重肌膚的保養(yǎng)會有些局部暗沉、粗糙干荒、紅癢脫皮的癥狀。身體肌膚表面積大，很怕隨著環(huán)境改變造成水分皮脂流失，降低肌膚的

5、防御能力。每天洗完澡后，要馬上涂抹上乳液哦，這樣能立即補(bǔ)充肌膚流失的水分?！”ｐB(yǎng)方向：　　1、局部去角質(zhì)：使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品，由下往上、由內(nèi)往外的方向按摩身體大面積肌膚。針對局部小地方，例如膝蓋、手肘，以螺旋畫圓的方式，一周2-3次輕柔去角質(zhì)。　　2、按摩促進(jìn)循環(huán)：涂抹身體乳時除了按摩，你可經(jīng)常性泡澡、做運(yùn)動，都是增加新代謝、促進(jìn)血液循環(huán)的好方法。　　3、補(bǔ)充體內(nèi)足夠水分：肌膚要水嫩除了外在補(bǔ)水還需要多喝水哦。水分是人體不可缺少的東東之一呀，它參與人體新陳代謝。所以，即便你不太喜歡喝水，為了自己的美麗、健康也要喝呀！健康飲食打造健康新娘隨著社會的進(jìn)步，時代的

6、發(fā)展人們越來越注重飲食方面的健康，剛剛成為新娘的你們是不是想學(xué)學(xué)如和做出美味健康的食物給老公一家人吃吶，老話說的好“面食養(yǎng)胃”，如果在面食中加些含有維生素的蔬菜汁會如何吶，下面就為各位新娘介紹下菠菜手搟面的做法。菠菜手搟面用料：中筋面粉(Allpurposeflour)2CUP、鹽1/4茶匙、雞蛋1粒+菠菜汁=2/3CUP、另備少許面粉。(1CUP=240ml

7、、1茶匙=5ml)做法：1：中筋面粉(Allpurposeflour)盛入沙拉盆，雞蛋充分打散，菠菜加鹽揉捏后過濾擠出菠菜汁；2：將雞蛋液和菠菜汁充分拌勻，一邊攪拌一邊將混合液加入到面粉里，揉成較為光

8、滑的硬面團(tuán)，覆蓋保鮮膜餳20分鐘左右；3：將餳好的面團(tuán)分成2份，其中一份覆蓋保鮮膜保濕，一份搟成較厚的大圓面片；4：在圓面片上撒上少許面粉用手掃均勻，之后將圓面片卷在搟面杖上，用均勻、較大的力道搟開，中途不停的打開、卷起、并變換方向搟制，盡量使面片各處受力一致，厚薄均勻；5：將圓面片一直搟到大概低于1mm的厚度時，將面片打開，撒上少許面粉掃開，將面片疊成一疊；6：用刀將疊好的面片切成喜歡的寬度，用手將切好的面條抖散，以此類推搟完所有的面團(tuán)；7：鍋里加入較大份量的水燒開，放入面條攪散后煮4分鐘左右至面條斷生，撈出即可食用。貼心提示：1：制作手搟面的面粉最好是高

9、筋面粉，其次是中筋面粉，低筋面粉不適合做手搟面，使用