【本學(xué)傳承】你控制著情緒，還是情緒控制著你？

《【本學(xué)傳承】你控制著情緒，還是情緒控制著你？》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、小白是我刖友團(tuán)隊(duì)的主持人，姑娘什么都很好，就是死軸。經(jīng)常對(duì)著錄音設(shè)備，因?yàn)橐痪湓捵x不清楚不吃不喝，有時(shí)候差點(diǎn)把錄音設(shè)備砸了結(jié)果呢？越讀越差，越努力，越失意。越失意，越悲觀，越悲觀，越覺(jué)得自己什么都不是。大學(xué)那年，她參加同學(xué)生口party,所有朋友在樓下等她一起去一家特別棒的餐廳吃飯，那餐廳很難預(yù)定，過(guò)時(shí)間就要再等很久。兒個(gè)姑娘在樓下跟她打電話讓她快點(diǎn)，可她偏偏一句話就是讀不清楚，她死軸，一句話讀了快二十遍，半小時(shí)過(guò)去了，樓下姑娘牢騷滿腹的的沖了上去，結(jié)果看到她對(duì)著錄音機(jī)大發(fā)雷霆。要不是姑娘們及時(shí)趕上去，錄咅機(jī)肯定是被砸了的。那天，朋友生日也沒(méi)去那家很棒的餐廳，幾個(gè)人在一家小餐館吃的飯，那頓飯

2、對(duì)小白來(lái)說(shuō)極其漫長(zhǎng)，因?yàn)樗腥硕荚谥肛?zé)她浪費(fèi)時(shí)間，耽誤了一個(gè)美好的晩上。而她不停的抱歉。那天回到宿舍，她坐在錄音設(shè)備旁邊，忽然發(fā)現(xiàn)，這句話讀的通順了很多。她忽然開(kāi)始后悔，要是自己沒(méi)有被情緒左右就好。現(xiàn)在，又吃上了好吃的，又沒(méi)有得罪朋友，最重要的是，這句話也讀清楚了。后來(lái)，她在工作中學(xué)會(huì)了深呼吸，當(dāng)遇到死軸過(guò)不去的時(shí)候，就趕緊換個(gè)思路再回來(lái)，效率果然就高了很多。人是一個(gè)很特殊的動(dòng)物，因?yàn)橛邢才?lè)而變得和其他動(dòng)物不同。不幸的是，人卻總是會(huì)被情緒左右，有時(shí)候興頭來(lái)了，去你的天王老子，我都可以不管；有時(shí)候嗨了，管你明天上不上班，今天咱們喝到盡興?？墒侵竽?？第二天一定頭疼，頭疼后就上不了班了，然后

3、被老板罵，甚至丟了工作。這種生活狀態(tài)很讓人向往，尤其是對(duì)我們這種江湖人士，隨性一點(diǎn)，自由一點(diǎn)，口子確實(shí)能舒心愉快很多?？扇绻菆F(tuán)隊(duì)合作，涉及到工作事業(yè)，這樣總被情緒左右的人，到底總是會(huì)吃虧，或者把隊(duì)友坑了。換句話說(shuō)，如果只是一個(gè)人，隨心隨性讓人喜歡，可是如果是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作，情緒這東西,能少一定要少。曾經(jīng)有一個(gè)導(dǎo)演跟我說(shuō)她的一個(gè)女性朋友負(fù)責(zé)她跑路演的一站，那是他們第一次合作，本來(lái)以為這姑娘很靠譜，人也很不錯(cuò)。不過(guò)整個(gè)團(tuán)隊(duì)到了影院，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)人接待、展板也沒(méi)做好，最重要的是，整個(gè)電影院零零散散的就坐了幾個(gè)人，宣傳幾乎沒(méi)有。那場(chǎng)活動(dòng)辦得一塌糊涂，導(dǎo)演冋到北京，才知道那個(gè)姑娘非常情緒化，這兩天正在和男

4、朋友吵架，一氣Z下把手機(jī)關(guān)機(jī)了，誰(shuí)也不想找。自然工作也沒(méi)有做。的確，這一關(guān)機(jī)，自己爽了，把整個(gè)劇組給晾在那里了。這個(gè)導(dǎo)演后來(lái)再也沒(méi)和這個(gè)姑娘合作過(guò)，甚至也很少聯(lián)系。他說(shuō)，她實(shí)在是太情緒化了。的確，當(dāng)你遇到一個(gè)超級(jí)情緒化，整天被情緒磨不透的隊(duì)友，略會(huì)是一件非常麻煩的事情。我曾經(jīng)有一個(gè)朋友，去一家五百?gòu)?qiáng)公司面試，人家決定要他后，他問(wèn)了別人一個(gè)問(wèn)題，當(dāng)沒(méi)有得到滿意答復(fù)后，他轉(zhuǎn)身就走了，沒(méi)有簽。我問(wèn)他，你問(wèn)的啥問(wèn)題。他說(shuō)，我問(wèn)他們老板結(jié)婚沒(méi)？他們說(shuō)，沒(méi)。我靠，四十歲還沒(méi)結(jié)婚，肯定是個(gè)工作狂，我可受不了半夜三更給我打個(gè)電話叫我起來(lái)加班的生活狀態(tài)；而且，一個(gè)性生活不和睦的老板,情緒會(huì)非常不穩(wěn)定，上午笑嘻

5、嘻下午就開(kāi)始罵人，這樣你讓我怎么和他一起工作？事實(shí)證明，是真的。那個(gè)老板是出了名的壞脾氣，經(jīng)常半夜三更因?yàn)閜pt±的一個(gè)標(biāo)點(diǎn)符號(hào)讓員工起來(lái)改，員工兒乎都被折磨到半死。其實(shí)假如他能控制住情緒，改一個(gè)ppt這種事情根本不用阿么著急，明顯可以第二天去做,何必非要大半夜把人叫起來(lái)去折磨他。所以，可見(jiàn)有一個(gè)穩(wěn)定的情緒的老板是多么重要。尤其是領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)遇到一件大事，地下的人亂成一鍋粥，領(lǐng)導(dǎo)跟著一起亂，團(tuán)隊(duì)不散才怪。其實(shí)生活也是，這些年，我特別佩服我父親的一點(diǎn)，就是他從來(lái)不把工作的事情放到家里,我在生活里從沒(méi)聽(tīng)過(guò)他抱怨過(guò)工作種種，雖然等我長(zhǎng)大后才知道他的工作也有過(guò)不順心的時(shí)候。大多情況，他冋到家就丟掉了工作

6、上所有不順心的事情了，偶爾我能看到他擠出的微笑，在他心里，工作的煩惱不能帶到家里。這點(diǎn)很偉大，因?yàn)槲抑赖木陀泻芏嗪⒆右驗(yàn)楦赣H看了場(chǎng)球就挨了一頓打，因?yàn)槟赣H輸了一場(chǎng)麻將就沒(méi)飯吃，而且比比皆是。孩子吋常莫名其妙，總覺(jué)得好像是自己做錯(cuò)了，英實(shí)，不過(guò)是大人情緒的衍生成找茬，他們被情緒左右，最終把一件事情變成另一件事，負(fù)能量放大，受害者變多，最后得不償失。何必呢。這些年，我愈發(fā)覺(jué)得穩(wěn)定的情緒在生活中是多么的重要，遇到事情，深吸一口氣，不發(fā)怒不抱怨，想解決方案，解決完嘆息，沒(méi)解決也不要爆發(fā)，畢竟爆發(fā)只能造成更多受害者，越親的人，傷的越重。不以物喜，不以己悲的狀態(tài)是讓人敬佩的。生活的高手，從來(lái)不會(huì)讓情緒

7、控制口己，然后作出后悔的舉動(dòng)，他們只控制情緒，變成生活的主宰者。這些人，是生活的強(qiáng)者。愿我們都這能活成這樣。