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《治療近視的方法》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、治療近視唯一的方法一藥王孫思邈養(yǎng)生法原理：首先要明確近視眼是我們年復(fù)一年認真刻苦練出來的所以只要我們“逆其道而行之”視力自然就能恢復(fù)何為“逆其道”？原來長時間近距離用眼現(xiàn)在長時間遠距離用眼原來“冃不轉(zhuǎn)睛”現(xiàn)在運目如梭原來不知近視與經(jīng)絡(luò)有何關(guān)系而“痛則不通”現(xiàn)在點按揉捏使其“通則不痛”古圣云大道至簡小道至繁斯意如是彌足珍貴無償奉獻以饗讀者方法：站立雙腿膝蓋微微彎曲下蹲握空心拳拳背（外勞宮）對腎俞穴（腰眼）舌尖輕抵上牙齦有口水隨時咽下一、按摩摘下眼鏡用大指食指或中指點、按、揉、捏睛明攢竹魚腰絲竹空瞳了廖和承泣穴每一穴位1個八
2、拍或四個八拍吋間少可只揉捏睛明攢竹穴摘下眼鏡睜大右眼閉緊左眼左右運目1個八拍或四個八拍上下運目順時針逆時針轉(zhuǎn)圈運目亦復(fù)如是然后睜大左眼閉緊右眼、雙眼全睜、雙眼全閉運目方法同上按摩運目全部練完后叩齒36或108次烏龍攪海（口腔內(nèi)正反轉(zhuǎn)動舌頭36或108圈）后將口水咽下將雙手搓熱后搓臉（時間短一二練完后直接做練習(xí)六）三、按摩加運目摘掉眼鏡輕閉雙眼邊左右、上下、轉(zhuǎn)圈運目邊拿捏睛明、攢竹穴一或十分鐘此法極其方便在坐車、課間、睡前、醒后都可練習(xí)且效果彰顯四、早看日出晚看香頭摘下眼鏡握空心拳拳背（外勞宮）對腎俞穴（腰眼）舌尖抵上腭目
3、不轉(zhuǎn)睛凝視R出太陽完全升起呈圓形即停止凝視眼淚擦在眼皮上不能用紙擦掉晚上看香頭小孩需家長陪同看香以十分鐘為宜兩至五米外裸視看方法同上五、水中運目摘下眼鏡固定一干凈臉盆或口杯洗凈乘半臉盆或一杯自來水不能用開水兌溫水就用自來水在水中做第二運目全部的練習(xí)隔FI眼會發(fā)紅數(shù)日自消六、極目遠眺前五步只能緩解眼部疲勞這是質(zhì)的飛躍的一步也是道家?guī)煾挡粋饔跓o道德之人的秘法今即有緣望修身正心克己復(fù)禮為盼于清晨R出前H出后各半小吋內(nèi)天已亮但光不刺眼（中午下午光不刺眼吋也可以練習(xí)晩上不練）摘下眼鏡極口遠望或白云飛鴿或遠山樹木或遠處樓房選一口標聚
4、精會神凝視努力往清看60秒后馬上看自己手掌指紋一條一條往清楚看20秒后再次極目遠眺同上如此反復(fù)三至十個來回數(shù)口間視力自能快速改善高度近視的人把遠眺距離可縮短先看三至五米外之物體60秒馬上看手紋視力改善后再慢慢加大遠眺距離只要堅持不懈摘掉眼鏡有日可待3??打"曲下睛明o0球65眼周十三個夬伐圖天應(yīng)穴四白穴專家談如何選擇矯正近視2012年02月21日12:16南方日報導(dǎo)語：在眼科醫(yī)牛眼里，一副眼鏡好比光學(xué)藥物，但是有不少人對眼鏡存在很大的誤解,只是把它當(dāng)作普通的商晶，其至有家長擔(dān)心孩子戴眼鏡，視力越戴越差。戴眼鏡：相對安全，
5、適合大多數(shù)人中山人學(xué)孫逸仙紀念保院眼科胡立新副教授認為，戴眼鏡是適合大多數(shù)人群，H相對安全的近視矯正方法。衣眼科醫(yī)生眼里，一副眼鏡好比光學(xué)藥物，但是有不少人對眼鏡存在很大的誤解，只是把它當(dāng)作普通的商品，其至有家長擔(dān)心孩子戴眼鏡，視力越戴越差。中山大學(xué)附展第三醫(yī)院眼科凌士奇副教授就介紹，上海市曾對中學(xué)牛戴鏡和不戴鏡的近視眼進行了為期14-25個月的比較觀察，發(fā)現(xiàn)戴鏡與否并不影響近視眼的發(fā)展。從總體上看,未發(fā)現(xiàn)戴鏡會促進近視眼加重。對于孩了近視眼，凌士奇?zhèn)€人的觀點建議是，如果有明顯的屈光參差、弱視、明顯散光、視疲勞癥狀者，最
6、好經(jīng)常戴鏡；而對于-1.0度以下的近視患者，可考慮先物理治療，而不戴鏡；對于高度近視的患者-6.0度以上瑕好戴鏡，而-3.0度以下的患者不必要全天戴鏡。配鏡原則是選擇能達到鼠好矯正視力的最低度數(shù)的凹透鏡，并使鏡片的光學(xué)中心與瞳孔—?致即瞳孔距離要準確，否則對眼睛有害無益。要做好這些，必須依賴于視光學(xué)醫(yī)師或眼科醫(yī)師，特別是對于年齡在14歲以下的近視眼，一定要請眼科醫(yī)師進行擴瞳驗光(醫(yī)學(xué)驗光)，同時采川綜合驗光來最終確定眼鏡度數(shù)。優(yōu)缺點：對眼睛基本沒有什么太大影響，費用低，接受程度高；缺點是運動時不方便,尤其是對于活潑好動的
7、青少年兒童，鏡片摔碎，還對能刮傷眼睛。激光術(shù)：是一項美容術(shù)，需嚴格把握適應(yīng)癥我們常說的激光近視手術(shù)醫(yī)學(xué)上的全稱為：準分子激光屈光性角膜手術(shù)，包括準分子激光屈光性角膜切削術(shù)(PRK)、準分子激光上皮下角膜磨鑲術(shù)(LASEK)和準分子激光原位角膜磨鑲術(shù)(LASTK)o說到激光術(shù)的作用，胡立新用“一項近視美容手術(shù)”來形容，作用類似戴眼鏡。通過這樣通俗的解釋，我們可以了解激光術(shù)和其他治療手術(shù)的作用不同。手術(shù)后可提高患者視力，讓他們摘掉眼鏡，但胡立新說，激光術(shù)不能改變治療近視眼帶來的一系列并發(fā)癥，如青光眼、視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障等。另
8、外，手術(shù)本身也會導(dǎo)致干眼等并發(fā)癥，但多數(shù)是輕度的?！跚斑@項手術(shù)在本市已經(jīng)發(fā)展很成熟，除了少量高度遠視的患者實施手術(shù)后可能出現(xiàn)視力回退，也就是說手術(shù)后視力達到一定高度之后會在短時間內(nèi)再降低一些，其他患者基木沒有太嚴重的后遺癥?！跋裎覀冡t(yī)院，從2004年到現(xiàn)在，每年開展大約600多例，尚未發(fā)現(xiàn)有明顯并發(fā)癥”，不過胡立新強
