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《小學(xué)老師國(guó)旗下發(fā)言：冬季勤鍛煉-國(guó)旗下講話稿-公文易》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。
1、小學(xué)老師國(guó)旗下發(fā)言：冬季勤鍛煉?國(guó)旗下講話稿?公文易尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：上午好，今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是“冬季勤鍛煉J冬天來(lái)了，夭氣越來(lái)越冷了，因?yàn)榕吕?，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。其實(shí)，參加冬季體育活動(dòng)，特別是室外的體育鍛煉，對(duì)于我們小學(xué)生而言，是和當(dāng)有必要的。首先，參加冬季體育鍛煉，可以加速我們身體的新陳代謝，增加體內(nèi)熱量的產(chǎn)住，從而提高身體抵御寒冷的能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，他的抗寒能力特別強(qiáng)，比一般人要強(qiáng)8?10倍。其次，冬季體冇鍛煉，人部在室外迸行，由于不斷受到冷空氣的刺激，我們身體對(duì)疾病的抵抗能力就會(huì)增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧
2、一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。再次，冬季體育鍛煉，接受陽(yáng)光的照射，可彌補(bǔ)在其他季節(jié)中陽(yáng)光照射的不足。大家都知道，陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體皮狀、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體具有消毒作用；同時(shí)，它還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)冇。我們小學(xué)生正處在長(zhǎng)身體階段，多參加戶外鍛煉，多接受陽(yáng)光的照燿，尤為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加人腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除人腦疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都冇積極的作用。冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。跑步、武術(shù)、球類、跳繩、踢鍵子、跳橡皮筋等，都是很好的體冇活動(dòng)。每位同學(xué)
3、除了積極的參加學(xué)校纟R織的各項(xiàng)集體活動(dòng)之外,課余，可根據(jù)實(shí)際情況以及自己的個(gè)人愛(ài)好，選擇不同的項(xiàng)rr進(jìn)行。不過(guò)，鍛煉的時(shí)候，也有一些我們需要注意的地方：1.參加鍛煉z前一定要做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)彖的發(fā)生。2.跑步時(shí)，眼睛看好前面的同學(xué)，不要盯看地上；手應(yīng)該積極擺動(dòng)，切不町插在口袋里；嘴巴也應(yīng)該閉上，冇的同學(xué)一邊跑，一邊講話，這樣非常不好，因?yàn)槟銖堉彀?，就把跑步時(shí)帶起的灰塵吃進(jìn)去了。3.冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉時(shí)著裝要合理，鍛煉示要及時(shí)穿衣保暖。4.參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打也
4、，兩大曬網(wǎng)二這里還特別要指出的是：在校內(nèi)進(jìn)行鍛煉時(shí)，要注意安全，尤其是我們學(xué)?；顒?dòng)的場(chǎng)地不大，鍛煉時(shí)要根據(jù)實(shí)際情況，如云梯、爬桿時(shí)一定要有老師在場(chǎng)，活動(dòng)器材一定要體育委員借領(lǐng)，并及時(shí)歸還等。老師們，同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種閑難和挑戰(zhàn)。最后，我把奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人的名言送給大家：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”我的講話完了，謝謝大家！親愛(ài)的老師、同學(xué)們：人家早上好！今天國(guó)旗下講話的題H是《懂得感恩，學(xué)會(huì)做人》。在這樣一個(gè)充滿寒意的深秋的清辰，有一首歌訃我們倍感溫暖
5、，“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我一樣會(huì)珍惜……”每年11刀的第四個(gè)星期四是美國(guó)的感恩節(jié)?！案卸鞴?jié)”雖然是美國(guó)的，但“感恩”卻不分國(guó)度。中國(guó)有一句古話,“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉二“滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)雹知恩圖報(bào)是屮華民族的傳統(tǒng)美徳。同學(xué)們，我們有責(zé)任把“感恩”這個(gè)美徳傳承下去。你們一定聽(tīng)過(guò)“羊羔跪乳”和“烏鴉反哺"的故事吧。羊媽媽非常疼愛(ài)小羊，晚上睡覺(jué)讓它依偎在身邊，用身體暖著小羊，讓小羊睡得又熟又香。白天吃草，乂把小羊帶在身邊，形影不離?！毙⊙蛘f(shuō)：“媽媽，您對(duì)我這樣疼愛(ài)，我怎樣才能報(bào)答您的養(yǎng)育之
6、恩呢？”羊媽媽說(shuō):“我什么也不要你報(bào)答，只要你冇這一片孝心我就心滿意足了。”小羊聽(tīng)后，不覺(jué)落淚，“撲通”跪倒在地，表示難以報(bào)答慈母的一片深情。從此，小羊每次吃奶都是跪著。這就是“羊羔跪乳二據(jù)說(shuō)，烏鴉小時(shí)侯，都是由媽媽辛辛苦苦地飛出去找食物，然示冋來(lái)一口一口地喂給它吃。漸漸地，小烏鴉長(zhǎng)大了，烏鴉媽媽也老了，飛不動(dòng)了，不能再出去找食物了。這時(shí),長(zhǎng)大的烏鴉沒(méi)有忘記媽媽的哺育之恩，每大飛出去找食物回來(lái)喂媽媽，并且從不感到厭煩,這就是“烏鴉反哺覽連小動(dòng)物都懂得知恩圖報(bào)，那我們?nèi)烁鼞?yīng)該懂得如何感恩。一個(gè)清晨，在洛杉磯的一家旅館里，三個(gè)黑人孩子，在餐桌上埋頭寫著感
7、恩信。這是他們每天都要做的事情。老人在紙上寫了八九行字，妹妹寫了五六行，小弟弟只寫了兩三行。再看其中的內(nèi)容，卻是諸如“路邊的野花開(kāi)得真漂亮”“昨天吃的比薩餅很香杯昨天媽媽給我講了一個(gè)很有意思的故事”之類的簡(jiǎn)單語(yǔ)句。原來(lái)他們信屮的內(nèi)容都不是轟轟烈烈的人事，而是記錄下他們幼小心靈中感覺(jué)很幸福的一點(diǎn)一滴。他們還不知道什么叫大恩大德，只知道對(duì)于每一件美好的事物都應(yīng)心存感激。他們感謝母親辛勤的工作，感謝同伴熱心的幫助，感謝兄弟姐妹之間的互相理解......他們對(duì)許多我們認(rèn)為是理所當(dāng)然的事都懷有一顆“感恩的心”。讓我們也像他們一樣，感謝父母每一個(gè)清辰給你端上的熱
8、氣騰騰的早餐，每一個(gè)夜晚燈下陪讀的身影，讓我們主動(dòng)承擔(dān)一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，減輕父母的負(fù)擔(dān)，做讓父母放心的
