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1、1、上班以后述能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)嗎目前在很多大城市中，公司離家都較遠(yuǎn)，雖然國(guó)家有規(guī)定女職工在產(chǎn)后一年內(nèi)，每天有兩次、每次半小時(shí)，共1小時(shí)的哺乳時(shí)間，但實(shí)際上很多媽媽都會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況，調(diào)整為晚上班或早下班1小吋。雖然屮午不能冋家直接喂哺寶寶，但是如果精心準(zhǔn)備，還是可以繼續(xù)堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)的。下面是專(zhuān)家給出的一些建議：1）提早準(zhǔn)備好吸奶器，白天上班時(shí)間根據(jù)奶脹情況，吸奶1?2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱屮保存，下班后用便攜冰盒或保溫袋盡快帶回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留著第二天白天喂給寶寶。2）有少數(shù)乳汁分泌非常充足的媽媽?zhuān)趯殞毿〉臅r(shí)候，可以多擠出一些母乳，
2、保存在冰箱的冷凍室里，通?？梢詢?chǔ)存3?4個(gè)月。到媽媽開(kāi)始上班無(wú)法直接喂哺寶寶時(shí)，就可以提前自然解凍，以便白天喂給寶寶。3）建議上班后的媽媽每天至少能保證三次哺乳，即下班回家后，晚上臨睡前和清晨起床后，這樣可以有效刺激分泌足夠的乳汁，并盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)的時(shí)間。2、什么時(shí)候開(kāi)始讓寶寶學(xué)習(xí)使用奶瓶？雖然我們提倡6個(gè)月的純母乳喂養(yǎng)，但是由于大多數(shù)上班族媽媽的產(chǎn)假只有3?4個(gè)川，有部分媽媽可能受到各種條件的限制，不能堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，述有些媽媽花上班前后的一段時(shí)間里，會(huì)經(jīng)丿力“暫時(shí)性的哺乳危機(jī)”（乳汁暫時(shí)減少）,使得寶寶全天攝入的母乳量不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要，這時(shí)就需耍采取混合喂養(yǎng)的方式了
3、?；旌衔桂B(yǎng)意味著要使用奶瓶，還要給寶寶選擇配方奶。很多媽媽都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，有些寶寶只認(rèn)媽媽的乳頭，拒絕使用奶瓶；還自些寶寶止和反，在習(xí)慣使用奶瓶后，不愿意再費(fèi)力吸吮媽媽的乳房。那么，媽媽在恢復(fù)上班前，至少應(yīng)該清楚自己的寶寶是否習(xí)慣使用奶瓶。當(dāng)然，絕大多數(shù)寶寶都是可以同時(shí)接受母乳喂養(yǎng)和奶瓶喂養(yǎng)的，上述兩種極端情況，只出現(xiàn)在少數(shù)寶寶身上。因此，媽媽不必過(guò)分擔(dān)憂，刻意提早讓寶寶使用奶瓶。一?些媽媽在恢復(fù)上班前，寶寶外出吋，會(huì)提前擠出一瓶奶，以便在外面不方便哺乳時(shí)喂給寶寶，這樣就可以清楚自己的寶寶是否可以順利接受奶瓶了。如果是一直堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，寶寶從未使用過(guò)奶瓶，那么建議媽媽在恢復(fù)上班前1?2
4、周，給寶寶嘗試使用奶瓶的機(jī)會(huì)，最好是用奶瓶喂擠出的母乳，也可以喂水或者喂配方奶。在這個(gè)時(shí)候，也可以試著用小勺子喂幾口奶，特別是需要喂配方奶時(shí)，用勺子喂可以給孩子一種全新的感覺(jué)。3、寶寶拒絕奶瓶怎么辦？媽媽除了細(xì)心觀察，還需要反復(fù)嘗試，有時(shí)需要用到排除法，才可能摸清寶寶拒絕奶瓶的原因。其次，要針對(duì)寶寶拒絕奶瓶的原因，采取相應(yīng)的對(duì)策。對(duì)于拒絕奶瓶奶嘴的寶寶，建議這樣做：1）選擇更為接近母親乳頭形狀、大小和材質(zhì)的奶嘴，奶嘴的孔徑要與寶寶的月齡和吸吮能力相符；2）喂奶前把奶嘴用溫水沖一下，使寶寶感覺(jué)到奶嘴和媽媽的乳頭更相近；3）可以先用奶瓶喂母乳，也可以在奶嘴上涂抹母乳，使寶寶對(duì)奶嘴產(chǎn)生親
5、切感；4）不要將奶嘴直接放入寶寶口中，而是放在嘴邊，讓寶寶自己尋找，主動(dòng)含入嘴里；5）奶瓶應(yīng)以45度的角度，輕輕放到寶寶嘴里，嘗試換不同的姿勢(shì)給寶寶喂奶，以使寶寶感覺(jué)更舒服些。對(duì)于拒絕配方奶粉味道的寶寶，建議這樣做：開(kāi)始時(shí)，可以在沖調(diào)好的配方奶中加部分母乳，寶寶適應(yīng)后，再逐漸減少加入母乳的量，直到按止常濃度沖調(diào)配方奶。注意不要用母乳沖調(diào)配方奶，也不宜長(zhǎng)期沖稀配方奶，或者長(zhǎng)期將母乳和配方奶混在一起喂。6）換其他品牌的配方奶粉試試看，但不宜換得太頻繁，或者一次喂得太多;如果寶寶岀現(xiàn)了對(duì)奶粉過(guò)敏或者乳糖不耐受的情況，則需要選擇特殊配方的奶粉。對(duì)于心理依戀媽媽乳房的寶寶，建議這樣做：嘗試讓
6、媽媽以外的親人喂寶寶，以免寶寶I大I為聞到媽媽的氣味而拒絕使用奶瓶；7）用奶瓶喂奶時(shí)，不妨用媽咪的衣物裹著寶寶，讓寶寶聞到媽媽熟悉的氣味，可以降低寶寶對(duì)奶瓶的陌生感；8）媽媽在上班前、下班后要多和寶寶在一起，陪寶寶做親了游戲，讓寶寶感受到足夠的母愛(ài)與安全感；白天照顧寶寶的親人，也要多安撫寶寶，在愉悅的氣氛中，幫助寶寶減輕對(duì)媽媽乳房的過(guò)分依戀。最后，需要提醒媽媽的是，確實(shí)有個(gè)別寶寶在嘗試了上述諸多方法后，仍然不能順利接受奶瓶喂養(yǎng)。媽媽不必過(guò)于焦慮與糾結(jié)，這樣的寶寶同樣也可以生長(zhǎng)發(fā)育得很好。冇些媽媽接受建議采用“讓寶寶餓一兩頓”的辦法，讓寶寶接受奶瓶喂養(yǎng)。這確實(shí)是個(gè)辦法，也對(duì)部分寶寶有
7、效。但事實(shí)是，能夠忍心讓寶寶挨餓的家長(zhǎng)并不多。6個(gè)月以后，寶寶開(kāi)始添加輔食了，他所需要的部分營(yíng)養(yǎng)，可以從輔食屮得到補(bǔ)充。在盡量延長(zhǎng)母乳喂養(yǎng)、保證足夠奶量的同時(shí)，還可以逐漸嘗試讓寶寶學(xué)習(xí)用杯了（學(xué)飲杯）喝奶。媽媽要相信口己和寶寶，并且付出更多的耐心哦！4、重返職場(chǎng)Z前，需要回避寶寶嗎？要視具體情況而定。如果是孩子岀生后，家里就有其他人一起養(yǎng)育照料寶寶,媽媽上班后，通常寶寶會(huì)適應(yīng)得較快，并且容易與媽媽以外的主要養(yǎng)育人（奶奶或姥姥）建立起依戀關(guān)系，這樣由老人口天喂養(yǎng)寶寶也會(huì)
