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《鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院健康教育宣 傳欄》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在應(yīng)用文檔-天天文庫(kù)。
1、一月份冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中相關(guān)知識(shí)冬季居民在室內(nèi)生火取暖若操作不當(dāng)，容易導(dǎo)致一氧化碳中毒。由于衛(wèi)生知識(shí)缺乏，不正確的取暖和使用不安全所致。通常所說(shuō)的一氧化碳中毒，大多指的是急性一氧化碳中毒。主要表現(xiàn)為劇烈頭痛、頭暈、心慌、面部潮紅、口唇呈現(xiàn)櫻桃紅色、全身乏力、惡心、嘔吐、嗜睡、感覺(jué)遲鈍、幻覺(jué)等。重度中毒患者將出現(xiàn)深度昏迷，大小便失禁，肺腦水腫、心律失常等多種并發(fā)癥，嚴(yán)重可致死亡。預(yù)防一氧化碳中毒，關(guān)鍵在于保持房間空氣流通。專家表示，在天氣轉(zhuǎn)暖、氣壓較低時(shí)，一定要等到煤炭完全燃盡之后再入睡。采取集中供暖方式的廣大居民，熱水器和煤氣不要安置在家人活動(dòng)的房間內(nèi)。吃火
2、鍋用煤炭時(shí)，一定要保持室內(nèi)通風(fēng)。此外，車內(nèi)也會(huì)發(fā)生一氧化碳中毒。汽車停止行駛，需要在車內(nèi)休息時(shí)，應(yīng)該打開車窗通風(fēng)。發(fā)生一氧化碳中毒事件，如何處理？當(dāng)家庭內(nèi)發(fā)現(xiàn)或懷疑有人一氧化碳中毒時(shí)，應(yīng)立即通風(fēng)并報(bào)警，撥打110和120，同時(shí)采取以下措施：一是立即打開門窗通風(fēng)，迅速將患者轉(zhuǎn)移至空氣新鮮流通處休息，松懈衣扣使其呼吸通暢，并注意保暖；二是對(duì)神志不清者應(yīng)將頭部偏向一側(cè)，確保呼吸道通暢，防止嘔吐物吸入肺內(nèi)，并立即送往醫(yī)院進(jìn)一步救治；三是對(duì)有昏迷或抽搐者，可在頭部置冰袋，以減輕腦水腫，等待救援人員到來(lái)。二月份預(yù)防癌癥的相關(guān)知識(shí)及預(yù)防?隨著社會(huì)的發(fā)展，病毒、輻射、空氣污染、水污染
3、、。。。還有自身飲食問(wèn)題，越來(lái)越多的人患上癌癥，作為健康的我們，有必要關(guān)注這些問(wèn)題，同時(shí)也應(yīng)該擁有一個(gè)健康的生活方式，遠(yuǎn)離癌癥，遠(yuǎn)離疾病。多了解一些相關(guān)知識(shí)，雖然不一定能完全避免，但可以降低癌癥發(fā)生幾率，●戒煙當(dāng)前，吸煙已成為世界性的社會(huì)公害，嚴(yán)重地威脅著人類的健康。有綜合研究報(bào)告，美、英、加拿大吸煙者癌癥發(fā)病情況：吸煙者肺癌死亡是非吸煙者的10．8倍，喉癌死亡是5．4倍。●多喝蔬菜汁常喝甜菜汁(根部及頂部作成的)、胡蘿卜汁(含β—胡蘿卜素)、蘆筍汁。果汁在早晨飲用最佳，蔬菜汁則在下午飲用最佳。●多吃洋蔥和大蒜洋蔥和蒜頭是極佳的保健食品。每天吃十粒生的杏仁，它們含豐富
4、的laetrile，還是一種抗瘤劑?？梢远喑匝棵绮?，比如蘿卜苗，豆苗，最好是生吃，或只需用開水稍微燙一下即可?！穸喑陨}卜在日常的膳食中，也有一些能夠誘生干擾素的食物，其中效果最佳的，要屬白蘿卜了。研究證明，從蘿卜中可以分離出干擾素誘生劑的活性成分——雙鏈核糖核酸，對(duì)食管癌、胃癌、鼻咽癌和宮頸癌的癌細(xì)胞，均有明顯的抑制作用。但是，由于這種活性成分不耐熱，如果經(jīng)過(guò)烹凋，在加熱過(guò)程中則會(huì)破壞，所以生吃蘿卜對(duì)防癌有益。●限制高脂肪飲食研究顯示，與低脂飲食相比較，富含脂肪的飲食，大幅地增加結(jié)腸癌及乳癌的發(fā)生幾率。高脂肪飲食是癌細(xì)胞的助長(zhǎng)劑。癌癥預(yù)防的目標(biāo)就是減低癌癥的發(fā)生。包
5、含減少接觸致癌物的機(jī)會(huì)，改變飲食及生活習(xí)慣，或是醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步（早期診治，超音波，MRT或CT掃描等檢驗(yàn)）。許多預(yù)防癌癥的想法是根據(jù)流行病學(xué)的研究而來(lái)，分析病患的資料可發(fā)現(xiàn)生活方式或是接觸一些環(huán)境危險(xiǎn)因子的確與特定癌癥的發(fā)生機(jī)率相關(guān)。越來(lái)越多的證據(jù)顯示，根據(jù)流行病學(xué)研究所提出的建議改善，確實(shí)可以讓癌癥發(fā)病率和死亡率降低。對(duì)于癌癥高風(fēng)險(xiǎn)群，例如有家族病史，或是環(huán)境污染(例如輻射屋居民)的人進(jìn)行基因檢測(cè)，可做較深入仔細(xì)的檢查分析，服用預(yù)防藥物。確定有癌癥相關(guān)基因突變的人，可借由預(yù)防性的手術(shù)，降低癌癥機(jī)會(huì)。三月份3月21日世界睡眠日世界睡眠日為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，2
6、001年，國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注?！笆澜缢呷铡敝远ㄔ诿磕瓿醮旱谝惶?，是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。四月份接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施,加強(qiáng)各類疫苗接種知識(shí)的宣傳、新生嬰兒和兒童免疫計(jì)劃:疫苗是經(jīng)過(guò)特別處理的細(xì)菌或病毒，在處理過(guò)程中將其殺死或減低其活動(dòng)能力，經(jīng)注射或口服進(jìn)入人體后，就不會(huì)像正常細(xì)菌或病
7、毒那樣引發(fā)疾病。但是人體免疫系統(tǒng)會(huì)對(duì)疫苗產(chǎn)生抗體或其他免疫細(xì)胞的反應(yīng)，再次遇上同一病原時(shí)，免疫系統(tǒng)已有記憶，很快就會(huì)將病毒殲滅。預(yù)防疫苗接種要由初生嬰兒開始，因?yàn)樗麄兊牡挚沽Ρ容^弱，容易受到傳染病感染。當(dāng)兒童逐漸長(zhǎng)大，應(yīng)在適當(dāng)時(shí)間接受加強(qiáng)劑以維持免疫能力。近數(shù)10年來(lái)小兒傳染病的發(fā)病率和死亡率顯著地減低，這都是和接種疫苗有關(guān)五月份結(jié)合5月5日碘缺乏病防治日碘缺乏病的預(yù)防知識(shí)碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺乏碘而引起的疾病。碘缺乏病不僅僅是人們常說(shuō)的甲狀腺腫大，其對(duì)人類最大的危害是造成智力損害，甚至智力殘疾，孕婦缺碘可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形兒，更重要
