清晨中醫(yī)-山藥除了養(yǎng)胃還有哪些作用

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1、肺止咳,山藥含有皂貳、黏液質(zhì),有潤滑,滋潤的作用,故可益肺氣,養(yǎng)月市陰,治療肺豆痰嗽久咳之癥。減肥美容,山藥含有多種微量元素、豐富的維生素和礦物質(zhì),尤其鉀的含量較高”所含熱賢又相對較低,經(jīng)常食用有減肥美容的作用。元代脾胃專家李杲說:〃治皮膚干燥以此物潤L"李時珍寫到:"山藥能潤皮毛。"山藥對滋養(yǎng)皮膚,美容養(yǎng)顏有獨特療效。降低血糖,山藥含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治療糖尿病,是糖尿病人的食唯品。

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