癌癥預(yù)防和治療

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1、癌癥預(yù)防和治療癌癥的預(yù)防:由于癌癥的確切的病因目前尚未完全清楚，所以說癌癥的一級預(yù)防，即病因預(yù)防是比較難的。但是，有些癌癥的病似乎較為明確，如吸煙與肺癌有著密切的關(guān)系，乙型肝炎與肝癌有關(guān)亦不容置疑。因此，提倡戒煙、預(yù)防肝炎就成為預(yù)防肺癌、肝癌的有效手段，所以說癌癥還是可以預(yù)防的。那么，怎樣才能防止癌癥的發(fā)生呢？美國的一本名叫《癌的預(yù)防》書中提出了一些防癌措施，現(xiàn)介紹如下，相信會對中老年人防癌有一定指導(dǎo)意義:仃）飲食①少吃牛羊肉和動物脂肪。②防止肥胖，保持體形和健康。③多吃維生素A、C、E以及鋅和硒等微量元素豐富的

2、食品。④主要食品應(yīng)是糧食、新鮮水果和蔬菜，要多吃含纖維素的食品。⑵生活方式①不吸煙。②限制飲酒量，也不要喝過多的果酒和啤酒。③不要兼嗜煙酒。④適當(dāng)?shù)亟鉀Q或減輕精神緊張和思想壓力。①防止性傳染的病毒感染。②服用藥物和激素要謹(jǐn)慎。(3)環(huán)境①避免過多地暴露于陽光下，要使用防曬膏。②采取防護措施減少或控制對已知化學(xué)致癌物如石棉的暴露。③盡可能不使用危險的或致癌的化學(xué)制品。①爭取制訂保護環(huán)境，控制污染的法律規(guī)定。(4)定期進行防癌保健檢查。食物預(yù)防癌癥：癌癥是當(dāng)前人類健康的最大敵人，每年全世界約有600萬人被癌癥奪去生命

3、，其中我國約130萬人死于癌癥。但是，癌癥也是可以控制的。世界癌癥研究基金會多年來致力于癌癥的基礎(chǔ)、臨床以及癌癥預(yù)防等方面研究，總結(jié)了全世界在癌癥領(lǐng)域的研究成果，提出了具有廣泛科學(xué)依據(jù)的從膳食和健康方面預(yù)防癌癥的14條建議。現(xiàn)摘錄如下：建議一：合理安排飲食。在每天的飲食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷類和豆類應(yīng)占2/3以上。建議二：控制體重，避免過輕或過重。在成年后體重增幅不應(yīng)超過5千克。用體質(zhì)數(shù)（BMI）公式來衡量。（見公式）體重（千克）BMI=身高（米）X身高（米）BMI小于20，體重不足；BMI為20?25，

4、理想體重；BMI為25-30,輕微超重；BMI大于30,嚴(yán)重超重。建議三：堅持體育鍛煉。如果工作時很少活動或僅有輕度活動，每天應(yīng)有約1小時的快走或類似的運動量。每星期至少還要進行1小時出汗的劇烈活動。建議四：多吃蔬菜、水果。每天應(yīng)吃400-800克果蔬，綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強。每天要吃五種以上果蔬，且常年堅持，才有持續(xù)防癌作用。建議五：每天吃600-800克各種谷物、豆類、植物類根莖，加工越少的食物越好。少吃精制糖。建議六：不提倡飲酒。即使要飲，男性一天也不應(yīng)超過兩杯，女性一天不應(yīng)超過一杯

5、。建議七：每天吃紅肉（即牛、羊、豬肉）不應(yīng)超過90克。最好是吃魚和家禽以替代紅肉。建議八：少吃高脂食物，特別是動物性脂肪。選擇恰當(dāng)?shù)闹参镉筒⒐?jié)制用量。建議九：少吃鹽，少吃腌制食物。鹽的每日消耗量應(yīng)少于6克（約一茶匙）。建議十：不要食用在常溫下存放時間過長、可能受真菌毒素污染的食物。建議十一：用冷藏或其它適宜的方法保存易腐爛的食物。建議十二：食品中的添加劑、污染物及殘留物的水平低于國家規(guī)定的限量即是安全的，但亂用或使用不當(dāng)可能影響健康。建議十三：不吃燒焦的食物、直接在火上燒烤的魚和肉或腌肉，熏肉只能偶爾食用。建議十

6、四：對于飲食基本遵循以上建議的人來說，一般不必食用營養(yǎng)補充劑，營養(yǎng)補充劑對減少癌癥的危險可能沒什么幫助。一、外科治療外科手術(shù)仍是根治腫瘤的主要手段。對較早期的癌癥外科切除后常能達到長期治愈的目的。對局部較晚期的癌癥患者，若能完整切除，也可達到較好的遠(yuǎn)期療效。在術(shù)前化療放療的配合下，使原先已不能手術(shù)切除的患者得到了手術(shù)機會。對于已出現(xiàn)遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移的病人，若轉(zhuǎn)移為單發(fā)孤立的病灶，在行全身治療的同時，可先后行轉(zhuǎn)移癌與原發(fā)癌的切除，同樣有可喜的遠(yuǎn)期療效。二、內(nèi)科治療目前，由于受經(jīng)濟、文化及醫(yī)療水平的限制，癌癥的早期診斷尚有困

7、難，70%80%的患者在確診時已超越了手術(shù)根治性切除的范圍。同時，相當(dāng)多的患者因為年邁，心肺功能不佳，不能夠耐受手術(shù)治療；手術(shù)及放療后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的患者也多不宜再手術(shù)，再放療。這些患者均需要化學(xué)藥物治療，以達到控制腫瘤、延長存活期的目的。從腫瘤生物學(xué)行為來講，癌腫也是一類全身性疾病，最終的解決也應(yīng)該不是手術(shù)、放療等局部治療所能達到的。所以，化療是癌癥治療中最具開發(fā)潛力的手段與研究方向之一。隨著有效化療藥物的增多，治療策略上的進展，化療在癌癥綜合治療中的地位日益提高、比重日益加大。三、放射治療放療是通過射線物理損傷治療

8、腫瘤，也是一種局部治療。其作用有三方面，第一：根治性治療，適用于放療敏感性強而手術(shù)不能根治切除的腫瘤，如鼻煙癌；第二：輔助性治療，用于可手術(shù)實體瘤病人術(shù)前術(shù)后治療，如乳腺癌；第三：姑息性治療，用于種種原因不能手術(shù)的病人或晚期病人與化療協(xié)同治療，如晚期食管癌。對多數(shù)實體瘤而言放療仍然處于輔助治療的地位，而且其產(chǎn)生的副損傷不但給病人造成痛苦而且限制了它的應(yīng)用。目前放療的各種新