脫發(fā)治療中如何減少脫發(fā)(新)

《脫發(fā)治療中如何減少脫發(fā)(新)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫(kù)。

1、脫發(fā)治療中如何減少脫發(fā)發(fā)布時(shí)間:2007-10-2422:03:58每天脫落人量的頭發(fā)困擾著脫發(fā)人們，很多人都嘗試過(guò)各種藥物洗發(fā)水治療脫發(fā)，但是不見(jiàn)成效，既然不能有效地控制脫發(fā)，那么我們就應(yīng)該找尋著如何減少脫發(fā)，卜?而我將給大家介紹一些如何減少脫發(fā)的小方法。-、從生活中入手減少脫發(fā)1、按摩防治脫發(fā)法:雙手放在頭頂，用食指和中指在頭皮上劃小圜圈按摩頭皮，依前額、后頸、兩顓部次序按摩，每天1?2次，每次10?15分鐘，防治脫發(fā)的效果良好。2、白蘭地治脫發(fā)法:在洗發(fā)水中加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭皮，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使頭發(fā)不再脫落。3、辣椒治脫發(fā)法:將10克尖頭小辣椒切成細(xì)絲，

2、用50克酒浸泡10天，濾浹取汁，用棉花蘸擦禿發(fā)部位，能促進(jìn)毛發(fā)再生。4、生姜治脫發(fā)法:生過(guò)瘡舟的頭皮上往往不再生頭發(fā)，可經(jīng)常將姜汁涂擦于患處，日久即能長(zhǎng)出新發(fā)。5、梳頭治脫發(fā)法:每天早起，雙手十指分開(kāi)插入頭發(fā)，白前向后梳摩頭皮幾十下，再用梳子輕梳兒十F,選川寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不川易產(chǎn)牛靜電的塑料梳。順頭發(fā)白然卜?垂方向分段梳理。分段梳理頭發(fā)，分段是指先梳理遠(yuǎn)端發(fā)梢段，最示梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。6、鹽水防治脫發(fā)法:用半盆溫水將100?150克食鹽溶解，浸入頭發(fā)，揉搓幾分鐘后,加適量洗發(fā)精后繼續(xù)洗，然后用清水過(guò)兩遍。每星期一次，2?3次即可見(jiàn)效。7、洗發(fā)防止

3、脫發(fā)法:要選用適合自身頭發(fā)的洗發(fā)鉤，洗時(shí)將適量洗發(fā)霧倒入掌心加水輕搓，起泡沫示才接觸頭皮和頭發(fā)。雙手接觸頭發(fā)時(shí)不要過(guò)分用力搓擦頭發(fā)，因?yàn)闈癜l(fā)脆弱易受損傷，若能順頭發(fā)口然下垂姿勢(shì)洗發(fā)則更偉，洗完后一般加用護(hù)發(fā)素，必要時(shí)加用滋潤(rùn)素。8、注意合理的晾干頭發(fā):濕發(fā)脆弱易損、故干發(fā)時(shí)宜用干毛山按壓拍干，不宜用毛山搓擦。電吹風(fēng)的高熱對(duì)頭發(fā)有損傷作用，使用時(shí)吹風(fēng)溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經(jīng)干燥了的頭發(fā)都不宜吹風(fēng)烘干。最好訃?頭發(fā)自然干燥。9、盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù):燙發(fā)水（冷燙粕）和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學(xué)物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用，如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無(wú)光澤、

4、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時(shí)間，減少美發(fā)次數(shù)。（以下針對(duì)秋季）10、減少洗頭次數(shù):洗頭不要過(guò)頻T燥的秋季，有人一感覺(jué)脫發(fā)多就頻繁洗頭，結(jié)果是適得其反，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù)，一般毎周洗頭12次就足夠了。洗發(fā)水不要像使川去油脂和去頭屑的類型；盡量少用堿性大的香皂洗頭；要多用護(hù)發(fā)素；述可間斷性地使用些啤灑或在水屮適當(dāng)加點(diǎn)食鹽和醋洗頭，這樣可預(yù)防和減少脫發(fā)。11、防曬:仍要注意防曬。秋天陽(yáng)光中的紫外線含量并不比夏天驕陽(yáng)時(shí)少，尤其是天氣干燥、陽(yáng)光猛烈的H子，

5、不要忘記防曬，戶外活動(dòng)也應(yīng)該盡量打傘，以減少對(duì)頭發(fā)的損害。12、調(diào)整飲食:調(diào)理好飲食頭發(fā)的生長(zhǎng)、代謝和飲食營(yíng)養(yǎng)冇很大關(guān)系。鐵、硫、維生索A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等；在飲食上還可多安排些滋陰潤(rùn)肺的食胡，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當(dāng)補(bǔ)充一些維牛索132,這些對(duì)預(yù)防脫發(fā)等都有較好的作用。除此Z外，還應(yīng)注意保持樂(lè)觀情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，避免暴曬等。二、減少和防止脫發(fā)的飲食藥膳現(xiàn)代人要而對(duì)空氣污染、紫外線照射、和神經(jīng)緊張的壓力，使得掉頭發(fā)的人越來(lái)越多。要防止掉頭發(fā)，「吃得營(yíng)養(yǎng)」

6、比什么方法都冇效。這是因?yàn)轭^發(fā)要牢牢地站在頭皮里，才不會(huì)隨著風(fēng)吹草動(dòng)、一下子就離開(kāi)頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀發(fā)，把扌不提的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)打好，就對(duì)了。1、黑芝麻磨粉：最簡(jiǎn)單的服用法:黑芝麻是防止掉發(fā)的最佳食補(bǔ)材料，這是因?yàn)楹谥竞蓄^發(fā)生長(zhǎng)健壯的重要成份如卵磷脂、蛋口質(zhì)、維他命E、亞油酸等。經(jīng)常服用除了讓頭發(fā)烏黑Z外，還能夠補(bǔ)血通便呢。直接到超級(jí)帀場(chǎng)選購(gòu)不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛(ài)吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當(dāng)作早餐，一個(gè)月麻，就能看到效果。但是別吃太多，以免肚子受不了。2、百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效:把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬

7、心一個(gè)，小火慢燉二、三個(gè)小時(shí)，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個(gè)月可吃一次、雖然麻煩了點(diǎn)，但是很值得投資哨。3、綠色蔬菜含有豐富的頭發(fā)所需物質(zhì):綠色蔬菜中的堿性無(wú)機(jī)鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含雖高，可中和體內(nèi)不利于頭發(fā)生氏的酸性物質(zhì)，并使Z成為無(wú)毒性物質(zhì)排出體外。可選食冬瓜、蘿卜、大白菜、菠菜、藕等，黃豆制品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。4、多吃水果水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。5、動(dòng)物性蛋口質(zhì):魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋口質(zhì)，但不宜過(guò)量食用，因它們屬酸性物質(zhì)，血液呈酸性狀態(tài)，將妨礙皮膚和頭發(fā)的健美。6、進(jìn)食易消化的高蛋白質(zhì)、低脂肪、高維生素和富含鐵質(zhì)的食