健康管理與健康智慧

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1、健康管理與健康智慧我們的企業(yè)家愛立信中國總裁青島啤酒總裁湯臣集團總裁湯君年楊邁54歲彭作義56歲糖尿病并發(fā)癥56歲我們的青年企業(yè)家筠瑤集團前總裁中發(fā)電器前總裁南民網(wǎng)易CEO孫德棣結(jié)腸癌38歲急性腦血栓37歲猝死（過勞）38歲一些企業(yè)和企業(yè)家的衰落：輕騎集團三九集團………他們怎么了？為什么？《黃帝內(nèi)經(jīng)》上古天真論帝問于天師曰：余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？歧伯對曰：上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形與神俱，而盡終其

2、天年，度百歲而去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務(wù)快其心。逆于生樂，起居無節(jié)，故半百而衰也。IQ:智商EQ：情商FQ：財富商HQ:?。担┥蘃Q（健康商，健商）健康商不但與一個人對健康的認(rèn)識及使自己和/或他人獲得健康的能力有關(guān)，而且也是一個人認(rèn)識生命本質(zhì)、升華生命的能力。高健商的人能時刻把握、控制自己，實現(xiàn)人生目標(biāo)，服務(wù)他人和社會。健商是人生大智慧提高健商是實現(xiàn)完美人生的金鑰匙境界：領(lǐng)悟：知……匠感悟：聰覺悟：明頓悟：慧……大師智慧決定人生健康智慧決定人的

3、智慧健商決定健康智慧健商決定人生提高健康商的途徑：健康素質(zhì)塑造“提高全民族的思想道德素質(zhì),科學(xué)文化素質(zhì)和健康素質(zhì),形成比較完善的現(xiàn)代國民教育體系、科技和文化創(chuàng)新體系、全民健身和醫(yī)療衛(wèi)生體系”-----十六大報告什么是健康素質(zhì)？為什么要塑造健康素質(zhì)？如何塑造健康素質(zhì)？素質(zhì)：思想道德素質(zhì)科學(xué)文化素質(zhì)健康素質(zhì)心理素質(zhì)政治素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)健康素質(zhì)：人在先天生理基礎(chǔ)上，通過環(huán)境、教育及自身實踐的影響，形成的相對穩(wěn)定的身體、心理及社會適應(yīng)狀態(tài)。身體素質(zhì)心理素質(zhì)健康素質(zhì)社會適應(yīng)性素質(zhì)道德素質(zhì)健康素質(zhì)塑造對人生的意義:1.是人的基礎(chǔ)素

4、質(zhì)，影響人的綜合素質(zhì)。健康素質(zhì)越高越促進其它素質(zhì)的形成、改善和提高；2.是個體成長的基礎(chǔ)；3.是適應(yīng)社會現(xiàn)實、競爭取勝的基礎(chǔ)；4.是激發(fā)個人潛能、提高工作績效的基礎(chǔ)；5.是愉快生活的基礎(chǔ)；6.是提高創(chuàng)新能力的基礎(chǔ)；7.是人發(fā)展的基礎(chǔ)。員工健康素質(zhì)影響企業(yè)品位、凝聚力、執(zhí)行力、創(chuàng)新力健康素質(zhì)塑造對企業(yè)的影響1.人力資源開發(fā)、激活——“健康是生產(chǎn)力”而且是最重要的生產(chǎn)力2.生產(chǎn)效率——心理、情緒影響3.創(chuàng)新能力——腦力開發(fā)4.團隊建設(shè)----社會適應(yīng)、人際關(guān)系5.和諧企業(yè)建設(shè)6.反腐倡廉—道德健康影響企業(yè)可持續(xù)發(fā)展企業(yè)

5、健康管理：企業(yè)通過投資員工健康維護和干預(yù)來改善員工的健康和提高企業(yè)的生產(chǎn)效率與效益。是社會群體健康促進工作新的實現(xiàn)形式，是群體健康管理的主要組成部分。其目標(biāo)是將企業(yè)健康水平與企業(yè)效率最大化。企業(yè)健康管理也包括所有能夠促進士氣、減少離崗，增加崗位工作效率的所有活動。認(rèn)識健康關(guān)注生命--二十一世紀(jì)是生命科學(xué)世紀(jì)--我們對世界的了解越來越清楚，卻忽略了對人自身的了解健康：體壯為健　心怡為康Health：安全、完美、結(jié)實健康（who)：1、軀體健康2、心理健康3、社會適應(yīng)良好4、道德健康軀體健康：指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正

6、常；心理健康：具有同情心、愛心、責(zé)任心和自信心，情緒穩(wěn)定，熱愛生活，坦然處世，知足常樂；社會適應(yīng)健康：指不同時間內(nèi)在不同崗位能勝任各種角色、人際關(guān)系融洽。道德健康：具有社會責(zé)任心，正直慈善，主動幫助他人、服務(wù)社會，最高境界是無私奉獻，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。道德健康：《黃帝內(nèi)經(jīng)》：……所以年皆度百歲而不衰者,以其德全不危也.仁者壽健康的判斷標(biāo)準(zhǔn)（WHO）充充沛的精力，從容不迫，處事樂觀，態(tài)度積極；樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小不挑剔；善于休息，睡眠良好；應(yīng)變能力強，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化；能抵制一般性感冒和傳染?。惑w重適當(dāng)，身

7、材勻稱，站立時頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)；眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；牙齒清潔，牙齦顏色正常；頭發(fā)有光澤，無頭屑；肌肉、皮膚富有彈性，走路感覺輕松。健康代表文明程度—牙齒的文明眼睛是心靈的窗戶牙齒能印證品位老年人健康判定標(biāo)準(zhǔn)：（身體和心理）①軀干無明顯畸形，無明顯駝背等不良體型，骨關(guān)節(jié)活動基本正常；②神經(jīng)系統(tǒng)無病變，如偏癱、老年癡呆及其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病，系統(tǒng)檢查基本正常；③心臟基本正常，無高血壓、冠心病及其他器質(zhì)性心臟?。虎軣o明顯肺部疾患，無明顯肺功能不全；⑤無肝、腎疾病，無內(nèi)分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴(yán)重器

8、質(zhì)性疾??；⑥有一定的視聽功能；⑦無精神障礙，性格健全，情緒穩(wěn)定；⑧能恰當(dāng)?shù)貙Υ彝ズ蜕鐣穗H關(guān)系；⑨能適應(yīng)環(huán)境，具有一定的社會交往能力；⑩具有一定的學(xué)習(xí)、記憶能力；中年人健康的評定生理上無病，尤其是無慢性病；生活方式及行為健康：不吸煙、少飲酒，每天吃早餐，不吃零食，體重正常，睡眠每日7~8小時，每周至少三次運動鍛煉；情緒健康：愉快地工作學(xué)習(xí)和活動，能應(yīng)付緊張