向半專(zhuān)業(yè)靠攏之十四——腳在手前

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1、向半專(zhuān)業(yè)靠攏之十四——腳在手前周二下午跟老楊練球。他之前直握球板，不過(guò)用的板子是橫板。自從跟我練球后，他逐漸改為橫握，改了Z后打得明顯比直握時(shí)好多了。（乒乓網(wǎng):溝通從心開(kāi)始原創(chuàng)）我先跟他練了會(huì)正手攻球，又練反手撥球。熱身后，我捉議讓他陪我練搓后拉下旋，增強(qiáng)我的進(jìn)攻能力。他搓琢很穩(wěn)，搓冋來(lái)的球速度快、旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，一開(kāi)始我腳步述沒(méi)到，就急于做手上的動(dòng)作，老對(duì)不上點(diǎn)，不是漏球就是拉飛，要不就被迫用搓球過(guò)渡。練得時(shí)間長(zhǎng)了，我也不那么緊張了。我發(fā)球或者搓球后，腳步述原，全身放松，看著對(duì)方手上動(dòng)作，預(yù)判對(duì)方搓球線路，提前移動(dòng)腳步，然后轉(zhuǎn)腰引拍，等球落臺(tái)后再根據(jù)來(lái)球長(zhǎng)短、

2、旋傳強(qiáng)弱調(diào)整手上動(dòng)作拉球，這樣一來(lái)，球大多都能穩(wěn)定上臺(tái)，口旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)，弧線很低。（乒乓網(wǎng)：溝通從心開(kāi)始原創(chuàng)）Vy自孫辦以來(lái)?紙鑒連比竟中均5?L!妙址：竝機(jī)弭?市立舌頗慚米路電話:0536-4227坐___一—■■_?，千■■■pingpangwmigicom連拔六年在全國(guó)丄］市、決得優(yōu)呉成績(jī)，戈空薩箝-畤_周日卜?午我用發(fā)球機(jī)練了練止、反手二分Z—臺(tái)兩點(diǎn)攻球，我發(fā)覺(jué)攻出去的球力量速度都還可以啊，為什么跟吉元比賽吋打出去的球總是偏軟，攻不死對(duì)方呢？我結(jié)合跟老楊練拉卜?旋的經(jīng)歷，終于弄明白了其中的原委。無(wú)論是打發(fā)球機(jī)還是跟球友練球，尤其是打發(fā)球機(jī)時(shí)，來(lái)球的

3、落點(diǎn)、速度、旋轉(zhuǎn)都比較固定，我心中有數(shù)，能在球落臺(tái)而就移動(dòng)好腳步，做到迎而擊球，擊球時(shí)手上的感覺(jué)也不用怎么調(diào)節(jié)，這樣就保證了擊球質(zhì)量。（乒乓網(wǎng)：溝通從心開(kāi)始原創(chuàng)）1396474822?I班暑假班是安丘市酋家殺舉適曹_/安丘市嶺?撼工傑蜜員會(huì)注恭Kt聯(lián)茵1辮硏7亦咖開(kāi)辦至今?a開(kāi)辦以采■壷續(xù)尢年在全國(guó).咨、市.4*遠(yuǎn)比蔓牛均F得優(yōu)口成妖.也50多名學(xué)開(kāi)匹同理，我要想在比賽中也能打出高質(zhì)量的球，就必須做到毎次擊球（包插發(fā)球）及時(shí)述原，預(yù)判來(lái)球線路，做到腳在手前，肘在身前。相信只要做到了這些,我離半專(zhuān)業(yè)就不遠(yuǎn)了。乒乓網(wǎng)：溝通從心開(kāi)始2016.01.04