14、健康過冬天

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1、猜一猜小小白花天上栽,一夜北風(fēng)花盛開。千變?nèi)f化六個瓣,飄呀飄呀落下來。（打一自然現(xiàn)象）謎底：雪花冬天，天氣越來越冷了，刮起了西北風(fēng)。人們穿上厚厚的棉衣，戴上了手套、圍巾、帽子。冬天的變化柳樹的樹葉都掉光了，只剩下光禿禿的樹枝，人們給一些樹干包上稻草保暖。小草也變黃了。冬天，梅花開了。冬天的變化冬天的變化冬天，狗熊、蛇、刺猥、青蛙等很多動物都冬眠了。貓、狗身上長出厚厚的皮毛，長得胖胖的。健康過冬天健康過冬天因為天氣冷，易生哪些?。扛忻?，鼻炎，凍瘡，骨折……凍瘡健康過冬天冬天應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。人在不運(yùn)動的情況下，身體當(dāng)中80

2、%的毛細(xì)血管處于關(guān)閉狀態(tài)。經(jīng)常運(yùn)動能保持血液循環(huán)，不易長凍瘡。健康過冬天冬天戶外活動，要注意保暖。帶好棉手套、戴好帽子。鞋子和襪子要干爽。這樣不易感冒。健康過冬天用冷水洗臉、洗手，可以增強(qiáng)抗寒能力。同時也可以預(yù)防鼻炎的發(fā)病。健康過冬天從寒冷的室外回到室內(nèi)后，可用雙手揉擦耳、臉腳等受凍較重的部位，以改善局部的微循環(huán)，受凍部位不要立即用熱水泡燙或直接靠近熱源。安全過冬天不私自到河邊玩耍安全過冬天不要到結(jié)冰不厚的河面滑冰安全過冬天不要到房屋結(jié)冰處玩耍冬天校園安全兒歌冬天到，天氣冷，時時處處要注意，穿棉襖，戴棉帽，暖暖和和不感冒，

3、上下樓，排成排，右側(cè)行走記心間，操場上，做游戲，開開心心真熱鬧，防滑到，防摔傷，快快樂樂身體好，安全處處注意到，幸福生活永常在。