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《熱敷治療關(guān)節(jié)痛,真的那么神奇嗎?》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在工程資料-天天文庫。
1、熱敷治療關(guān)節(jié)痛,真的那么神奇嗎?關(guān)節(jié)疼痛怎么辦?很多人習(xí)慣性想到去看屮醫(yī),話說腰腿疼痛還真是中醫(yī)自詡“擅長”的疾病之一。經(jīng)常看到宣傳,結(jié)合中醫(yī)中藥的熱敷可以治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及退行性骨關(guān)節(jié)病引起的關(guān)節(jié)疼痛,同時(shí)還對(duì)頸眉痛、產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛、腦卒中后肩痛也有治療作用,近來來甚至有報(bào)道中夯熱敷可以治療硬皮病。真的有這么神奇嗎?讓我們慢慢道來。熱敷能不能緩解關(guān)節(jié)疼痛熱敷本身可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎癥反應(yīng),有利于藥物的滲透,對(duì)關(guān)節(jié)疼痛的確具有一定的治療作用。但,也僅僅是緩解疼痛而已。1.熱敷不能治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎為例,其基本
2、病理改變?yōu)椤把荇琛焙汀盎ぱ住?,通俗地講,就是你的關(guān)節(jié)發(fā)炎了,還長出了肉芽。單純的熱敷及外用藥,可以緩解關(guān)節(jié)疼痛的癥狀,但對(duì)疾病本身不會(huì)有任何改善。試想一下,長出的東西怎可能單單通過簡單的熱敷而消除?滑膜炎,就像在一口井里丟進(jìn)一塊香皂,即便是通過熱敷增加了排水量,香皂還在,再怎么增加局部血液循環(huán),也去不掉水里的香皂味。最根本的,還是接受正規(guī)的抗炎、激素和免疫抑制劑治療。2.熱敷也不能治療骨關(guān)節(jié)炎再來說說骨關(guān)節(jié)炎。這是中老年人的常見病,由于營養(yǎng)、代謝、長期承重勞損等等引起的關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、受力不均衡所致。人體關(guān)節(jié)好比機(jī)器的齒輪,如果齒輪
3、受力不均,時(shí)間長了,就會(huì)引起齒輪的不對(duì)稱磨損。這一類退行性骨關(guān)節(jié)病是“時(shí)間+不穩(wěn)定因素+骨營養(yǎng)不良”綜合作用的結(jié)果,X線下會(huì)看到“多余骨的長出、關(guān)節(jié)間隙變窄”。關(guān)節(jié)軟骨的問題和多余的骨一FI不除,關(guān)節(jié)疼痛就會(huì)持續(xù)存在,而熱敷也僅僅能緩解癥狀,止所謂“治標(biāo)不治本”。中夯熱敷效果更好?西方人對(duì)熱敷治療關(guān)節(jié)疼痛沒有那么熱衷,但中國格外流行。很多屮醫(yī)喜歡將熱敷與“活血祛瘀、溫通經(jīng)脈、補(bǔ)肝腎”的屮草藥結(jié)合來使用,更有人單純使用粗鹽,宣傳具有神奇的療效。圍繞這些“驗(yàn)方”的研究,基本上都是熱敷與中藥材結(jié)合的與不熱敷的比較,根本不能夠區(qū)分是中藥的作
4、用還是熱敷的作用。尚沒有令人說服的臨床試驗(yàn)。前文屮已經(jīng)講到,關(guān)節(jié)疼痛的根本在于局部炎癥和(或)骨結(jié)構(gòu)的改變,耍想真正治療關(guān)節(jié)疼痛,需耍通過正確的姿勢(shì)緩解局部壓力,控制炎癥,并沒有研究發(fā)現(xiàn)中藥具備明確的治療作用,理療僅僅是治療的一部分。因此,大家對(duì)熱敷不要太過執(zhí)著,有確切臨床試驗(yàn)支持的藥物和手術(shù)才是關(guān)鍵。須知理療的“理”字不僅包括熱,還有聲、光、電等方法,只冇綜合這些治療,開出個(gè)體化的方案才能讓我們的關(guān)節(jié)“快樂”起來,而耍長期解決這一問題,規(guī)范合理個(gè)體化的藥物治療及手術(shù)治療才能使您獲得長遠(yuǎn)利益。那么,問題來了,到底要不要熱敷呢?対大多
5、數(shù)人而言,腰腿痛和頸肩痛主要是因?yàn)殚L期姿勢(shì)不良,脫出的椎間盤壓迫相應(yīng)神經(jīng),或骨關(guān)節(jié)局部炎癥造成的。早期不嚴(yán)重時(shí),吃一些解熱鎮(zhèn)痛藥(又叫消炎藥)、做熱敷,尚且可以緩解局部炎癥。但造成惡果的椎間盤一日不除,便一日不能松解局部壓力??峙聼岱髱怼皻g喜”Z余,也會(huì)讓大家放松對(duì)平時(shí)活動(dòng)習(xí)慣的注意,延緩就醫(yī)時(shí)間,更容易加重病情。所以,糾正運(yùn)動(dòng)習(xí)慣可比熱敷要重要得多。當(dāng)然,如果疼痛厲害,用熱敷也是可以的,最重要的還是尋求專科醫(yī)生給予專業(yè)的治療。如果土豪你明知道中藥治療沒有確切效果,也愿意承擔(dān)相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn),還心甘情愿花這個(gè)錢,那可以隨意任性。急性損傷
6、不宜熱敷友情提醒一下,急性軟組織損傷后不宜熱敷。目前國際經(jīng)典的“RICE原則”是休息(rest)、冰敷(ice)、加壓(compression)和抬高(elevation)。因?yàn)楫?dāng)發(fā)生軟組織損傷,如運(yùn)動(dòng)損傷、“誡腳”時(shí),主要是局部水腫、血腫形成,為了減輕局部的血腫和水腫滲出,自然是冰敷收縮血管,以減少軟組織的腫脹,減輕疼痛和痙攣,防止機(jī)體組織壞疽的產(chǎn)生。