酵素減肥療法

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1、2021/8/41酵素減肥療法肥胖2021/8/4健康儲蓄銀行-酵素套餐肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)肥胖我國肥胖人數(shù)占全球胖人20%（超過7000萬人）有近15%的人口體重超標(biāo)，兒童肥胖在15年里增加了28倍。中國城市居民成人肥胖患者占22.8％在上海等大城市，近三分之一的成人體重超重，成為肥胖癥的高發(fā)區(qū)。未來十年中國肥胖人口將超過2億2021/8/4健康儲蓄銀行-酵素套餐2021/8/4肥胖是疾病1.W.H.O.97年將肥胖正式列為重點防治的疾病2.臨床醫(yī)學(xué)的印證與統(tǒng)計證實肥胖是各種疾病的開

2、始3.每超胖一公斤壽命就減少一年。所以皮帶越長壽命越短！健康儲蓄銀行-酵素套餐2021/8/4肥胖的指標(biāo)「指標(biāo)一」體質(zhì)指數(shù)BMI體重（Kg）÷身高（㎡）=男18.5-24女18-22以上只是生理醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)——只要健康不管美丑！現(xiàn)代美學(xué)：女性：17-18例如：女性身高1.65m者：46～49公斤又例：女性身高1.58m者：42～45公斤健康儲蓄銀行-酵素套餐肥胖的指標(biāo)「指標(biāo)二」腰臀率WHR腰圍÷臀圍=男性﹤0.8—0.9女性﹤0.7—0.82021/8/48肥胖的原因一.遺傳與環(huán)境因素二.內(nèi)分泌失調(diào)三.能量的攝入過多，消耗減少四.脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大五.

3、神經(jīng)精神因素六.生活及飲食習(xí)慣健康儲蓄銀行-酵素套餐2021/8/4健康儲蓄銀行-酵素套餐除了控制飲食和運動以外，全世界沒有有效的減肥藥存在；有效的傷身（要命），不傷身的沒有效！運動又太慢太辛苦了！成人每日需要的熱量：男2,000-2,400千卡女1,800-2,000千卡脂肪產(chǎn)生熱量=8千卡/克消耗90千卡所需的運動量：游泳18分跳舞、爬樓梯25分步行、鋪床掃地30分打羽毛球、網(wǎng)球15分打籃球、踢足球10分騎腳踏車15~20分打乒乓球、排球20分專家說：2021/8/4健康儲蓄銀行-益立素酵素套餐酵素代餐減肥：原理一、酵素能快速消除肥胖的根本原因；二、

4、通過代餐非常有效的控制熱量的攝入；關(guān)閉第一套能量系統(tǒng)，啟動第二套能量系統(tǒng)，燃燒囤積的脂肪；并為機體提供能量；三、大量補充脂肪分解酵素，加速促進(jìn)脂肪分解；四、調(diào)整修復(fù)身體的代謝生理機能。2021/8/4健康儲蓄銀行-益立素酵素套餐11制定方案一、計算減重目標(biāo)、擬定實施方案。二、下定決心、恒心、毅力選擇最好的一天開始。三、減食期→代餐期→復(fù)食期（每天定時測體重）四、代餐期的障礙排除1、中午上班或出門在外2、宴會、待客3、口饞、饑餓4、好轉(zhuǎn)反應(yīng)現(xiàn)象5、調(diào)整期（短期未降）2021/8/4健康儲蓄銀行-益立素酵素套餐12具體實施1】五寶或六寶代餐前三天開始減食，第

5、一天8成飽、第二天6成飽、第三天4成飽。2】減肥14天一療程，代餐期間不能吃任何東西及其他任何減肥產(chǎn)品。3】以少量多次的方式多飲水，可適當(dāng)補充淡鹽水。4】每天定時稱體重，若減重有停滯時要追蹤有無“偷吃”情況，因為“偷吃”是成功減肥的大障礙。5】復(fù)食由4成飽的流質(zhì)開始，循序漸進(jìn)地增量與改變食物形式（量由4-6-8成漸增，食物形式由流質(zhì)與半流質(zhì)到普食漸進(jìn)）。2021/8/4健康儲蓄銀行-益立素酵素套餐13注意事項一.事前的心里準(zhǔn)備：決心、恒心、毅力。二.做好部署，尋求協(xié)助：家人、同事、朋友、客戶、咨詢服務(wù)人員……三.主動避開“三到”不看到、不聞到、不想到美食

6、。四.隨時想著每天可減1～2斤，且年輕3個月～1歲五.多喝水，偶而補充一點鹽水，勿泡澡太熱、太久，暫勿行房。2021/8/4健康儲蓄銀行-益立素酵素套餐14最有效：每天看得見，因為脂肪分解酵素及各種代謝酵素發(fā)揮了功效；加斷食二效合一。最快速：一星期減6-14斤以上，二星期減10-20斤以上。最安全：不妨礙身體代謝動作，不傷身、無任何副作用。最健康：減肥成功后會驚喜的發(fā)現(xiàn)各種疑難雜癥也一同被減掉了；最經(jīng)濟：據(jù)統(tǒng)計減肥花費平均一斤1,000元～1萬元代價，一個療程，就減了10-20斤以上；最方便：期間不影響工作、生活，不用勞師動眾。同時是：最科學(xué)、最熱門的減

7、肥方式。酵素代餐減肥的優(yōu)特點酵素代餐減肥的七大驚奇一.第一周平均每天2斤，第二周起每天平均1斤。二.七大驚奇、驚喜連連。1.效果好到你會尖叫不已。2.該瘦的一絲不留，該留的一分不減。3.平均每天讓你年輕3個月～1歲。4.快速減肥后，皮膚不松垮，反而更緊。5.越減越舒服、越輕松，不會身體虛弱。6.不但減肥了，原有的疾病、癥狀全改善，甚至不見了。7.不反彈、不復(fù)胖。一、很久沒有享受過「身輕如燕」的輕快感了二、很多漂亮的衣服又可以穿了。三、走在路上「回頭率」大增。四、找對象機會大增，條件也提升了，（另一半竟然如此的在意我了）五、在朋友、同學(xué)圈子終于可以抬頭挺胸

8、了六、人生也因此而變得更精彩有趣，幸福美滿了。案例【一】陳女士1陳女士，現(xiàn)年50