從眼睛看健康

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1、從眼睛看健康2014年6月25日趙朝岐根據(jù)相關(guān)網(wǎng)絡(luò)資料整理圖1圖212眼睛不僅是靈魂的窗戶，還是透視身體健康的門。古中醫(yī)認(rèn)為，眼是眼，睛是眼里的亮光。望目對(duì)臟腑疾病的診斷有著不可忽視的意義?！把劬θ裘髁?，全身就光明”。中醫(yī)的眼診就是通過觀察眼神及眼睛相關(guān)部位的細(xì)小變化來判斷一個(gè)人的心境和臟腑功能的情況。中醫(yī)形象地把眼睛比作一個(gè)車輪子，從外到內(nèi)分為“五輪”，與“臟腑”相聯(lián)系，形成“五輪學(xué)說”（見圖1）。根據(jù)“五輪學(xué)說”，第一輪為肉輪：上下眼瞼，屬脾，反映脾、胃方面的情況；第二輪為血輪（也叫火輪）：目眥和血絡(luò)，屬心，反映心腦血管、血液循環(huán)、小腸方面的情況；第三輪為氣輪

2、：白睛，屬肺，反映肺、大腸方面的情況；第四輪為風(fēng)輪（也叫木輪）：黑睛，屬肝，反映肝、膽方面的情況；第五輪為水輪：瞳仁，屬腎，反映腎、膀胱方面的情況。通過觀察眼神、色澤、形態(tài)、動(dòng)態(tài)等能夠看出身體的健康狀況，這是因?yàn)檠劬Φ拿?xì)血管最為豐富，眼睛周圍的皮膚最薄，因此，它最能反映人體的微小變化。正常的眼睛應(yīng)該是明亮有神，黑白分明，光彩清瑩，有水汪汪之感，面容清爽明朗。而眼睛虹膜（黑睛，見圖2）上的紋路尤其表現(xiàn)了身體器官的健康狀況。具體地說，虹膜的紋路越是緊密一致，人的身體就越健壯。相反的，如果虹膜上有橢圓形的小孔，則表示身體抵御壓力、污染和各種侵害的能力較差。在一個(gè)經(jīng)驗(yàn)豐

3、富的醫(yī)生眼里，我們眼睛就像是一幅“人體器官圖”——虹膜上部反映的是人體上半身的健康情況，下部分反映的則是下半身的健康情況。老年人眼睛出現(xiàn)淚汪汪的，下腺飄著水花，有些人眼線處出現(xiàn)了粉色的邊，有些人迎風(fēng)淚，應(yīng)警惕糖尿病。若眼底動(dòng)脈硬化，說明全身動(dòng)脈已經(jīng)處于危險(xiǎn)狀態(tài)，一個(gè)噴嚏可能引起腦、心臟血管破裂。第一輪：肉輪——上、下眼瞼——屬脾上下眼瞼正常的顏色應(yīng)該與臉的顏色基本一致，屬明亮、潤(rùn)澤、含蓄的淡黃色，睫毛排列整齊。第一種，上下眼瞼淡黃，屬脾胃虛弱，氣血不足。第二種，上下眼瞼淡黃、發(fā)白，黃白不均勻，特別是小孩，運(yùn)化功能不好，屬脾虛積食（叫干積）。第三種，眼瞼發(fā)紅，且腫、

4、硬、痛，伴有口臭，易饑餓，牙齦出血，口腔潰瘍，12大便干燥，小便黃，屬脾胃積熱（脾胃之火通過大便來清）。可用清胃湯：黃連10g，當(dāng)歸12g，生地12g，丹皮12g，升麻12g，生石膏30g。煮湯服用。功效主治：上火，有內(nèi)熱，大便秘結(jié)，口腔潰瘍。注意：屬?zèng)鲂运帲⑽柑摵卟贿m宜。第三種，下眼瞼、嚴(yán)重時(shí)在上下眼瞼都出現(xiàn)青黑色、青灰色的黑眼圈、“熊貓眼”，多代表疲勞、失眠或情緒憂郁。屬夜晚睡眠太少，這反映的是脾臟輕微變化。若再發(fā)展下去，就會(huì)出現(xiàn)眼袋，對(duì)健康有比較嚴(yán)重的影響?？捎秘暰?朵＋枸杞20-30粒當(dāng)茶飲。易患黑眼圈者：一是脾胃虛寒者；二是水濕過重、有痰飲者；三是血

5、瘀者；四是肝腎精氣不足、腎虛者；女性多屬內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律。第四種，很多女性，下眼瞼往往出現(xiàn)青紫色，則表示月經(jīng)失調(diào)。第五種，眼皮和十只手指微浮腫者，常見于久咳不愈患者。第六種，下眼瞼水腫，且比較明亮，可能是即將發(fā)生全身水腫的征兆或呼吸道有痰飲的問題，也可能是身體中瘀積著液體或黏液，會(huì)引起腎臟或膀胱功能失調(diào)。（水腫的發(fā)生有兩種形式，一種是先發(fā)生在下眼瞼，然后從上向下發(fā)展到全身；另一種是先發(fā)生在腳脖子，然后從下向上發(fā)展到全身。）急性腎炎病患，早晨起床眼皮浮腫。老年人出現(xiàn)眼袋，一般屬血壓有問題。第七種，老年人腎氣衰，下眼袋腫；若整個(gè)視力下降，應(yīng)養(yǎng)肝補(bǔ)血；若年輕人出現(xiàn)

6、這種現(xiàn)象，代表脾腎氣虛，應(yīng)注意補(bǔ)脾腎。因脾胃腎功能減弱，運(yùn)化水的能力降低，導(dǎo)致眼袋增大?？蛇x用紅豆、薏仁、茯苓湯食療：紅豆30g，薏仁30g（脾胃弱的可作炒薏仁），白茯苓30g。將三原料洗凈泡幾個(gè)小時(shí)，放入高壓鍋加水適量，大火燒開，小火煮25分鐘，待自然冷卻后食用。功效：健脾、利水、祛濕、消腫、美白。第八種，如果在眼瞼長(zhǎng)出大小不一、略浮出眼皮、淡黃色斑塊，且雙眼瞼對(duì)稱出現(xiàn)，被稱為假性黃色瘤，多見于中年以上。這不是真正的腫瘤，要考慮血管硬化、高脂血癥的可能。第九種，眼瞼有多發(fā)性出血點(diǎn)，顏色呈紅色或紫色或成片狀者，要考慮血液疾病如貧血﹑紫癜癥。第十種，眼睛紅腫，表示有

7、糖尿病，屬視網(wǎng)膜充血所致。第十一種，眼睛下面出現(xiàn)小污點(diǎn)，可能患有腎結(jié)石。第十二種，眼睛下方出現(xiàn)棕色或紫色，可能患有腎結(jié)石或說明身體新陳代謝的功能較差。12第十三種，上眼皮里面出現(xiàn)紅色，表明血液、消化器官和生殖器官功能失常；出現(xiàn)白色，表明缺少血紅蛋白，貧血或者血液循環(huán)系統(tǒng)失常；出現(xiàn)紅黃色，則可能是腎、肝、脾、胰腺、心臟的功能失調(diào)。第十四種，眼皮無規(guī)律跳動(dòng)，可能是神經(jīng)系統(tǒng)失常或肝臟功能失調(diào)。第二輪：火輪——眼角（目眥）——屬心眼角（目眥）有內(nèi)眼角和外眼角。正常情況下有光滑、平整的血絡(luò)隱隱的淡紅色。第一種，眼睛看起來清澈，內(nèi)外目眥顏色淡白，多表示屬偏寒性體質(zhì)。第二種，到

8、中年以后，