雙杠支撐前擺下

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1、.雙杠支撐前擺下教學(xué)設(shè)計(jì)一、?學(xué)情分析：雙杠支撐前擺下的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們活潑好動(dòng)，爭強(qiáng)好勝，學(xué)習(xí)積極性高，動(dòng)作模仿能力較強(qiáng)，各方面素質(zhì)普遍較好，但也在接受技術(shù)動(dòng)作方面存在個(gè)別差異。1.在身體方面，此年齡段學(xué)生上肢力量較差，下肢不夠靈活，身體平衡性、柔韌性和協(xié)調(diào)性都有待提高，經(jīng)常參加“雙杠支撐前擺下”動(dòng)作練習(xí)，能有效的發(fā)展上肢和肩部肌肉，使胸廓更加豐滿，改變青少年學(xué)生的“豆芽菜”體型。2.在心理方面，這個(gè)年齡的學(xué)生已經(jīng)具備一定的分析問題和解決問題的能力，因此在課堂中教師應(yīng)該多給學(xué)生時(shí)間和空間，讓他們探討問題，解決問題，充分顯示學(xué)生在課堂中的主體地位。?二、?教材

2、分析：1.體操中的雙杠是典型的支撐練習(xí)項(xiàng)目，雙杠學(xué)習(xí)講求質(zhì)量，動(dòng)作優(yōu)美，肢體舒展，在練習(xí)過程中對(duì)促進(jìn)身體的姿態(tài)優(yōu)美具有很好的作用。通過雙杠的上法、下法、成套動(dòng)作，對(duì)發(fā)展上肢、軀干、肩帶及腰腹肌肉群力量具有重要的意義，發(fā)展身體平衡性、柔韌性、提高身體的靈敏和協(xié)調(diào)能力有特殊的作用是其他器械練習(xí)所不可替代的。2.雙杠支撐前擺下這個(gè)教學(xué)內(nèi)容是選自《體育與健康》課程八年級(jí)教材中的第六部分“支撐”，其具有協(xié)調(diào)、靈敏、力量等自身特性，符合八年級(jí)學(xué)生身心健康發(fā)展特性，符合身體全面發(fā)展原則。3.雙杠支撐前擺下教材在八年級(jí)教材中首次出現(xiàn)，雖然七年級(jí)的時(shí)候已經(jīng)學(xué)過支撐擺動(dòng)動(dòng)作，但還是具有一定

3、的難度，因此支撐擺動(dòng)是本次課的教學(xué)重點(diǎn)，也是支撐擺動(dòng)下動(dòng)作的基礎(chǔ)，難點(diǎn)是擺動(dòng)過程中重心的控制。在本次課中設(shè)計(jì)素質(zhì)練習(xí)為副教材來發(fā)展和平衡下肢發(fā)展和鍛煉。培養(yǎng)學(xué)生勇敢拼搏，互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)，在現(xiàn)實(shí)生活中有著廣泛的實(shí)踐指導(dǎo)作用。4.由于是器械類項(xiàng)目，要克服恐懼的心理障礙，還要克服體重和改變身體為止帶來的不適感，所以也是一項(xiàng)很好的提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡性和控制能力的運(yùn)動(dòng)方式。雙杠支撐擺動(dòng)下的教學(xué)過程中有要求學(xué)生在嘗試保護(hù)與幫助下完成技術(shù)動(dòng)作，可以培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，提高保護(hù)幫助意識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)幫助的方法以及互相信任、互相協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。..?三、?單元計(jì)劃年級(jí)八年級(jí)

4、學(xué)期第一學(xué)期課次4單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)生了解雙杠支撐前擺下的動(dòng)作方法，發(fā)展上肢力量；2、通過學(xué)習(xí)大多數(shù)學(xué)生能掌握完成雙杠支撐前擺下的動(dòng)作；3、學(xué)生積極參與教師的教學(xué)活動(dòng)，并積極思考，主動(dòng)練習(xí)；4、通過學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)發(fā)展上肢力量直臂與頂肩；保護(hù)與幫助的方法提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法和手段???一杠上支撐移行；支撐擺動(dòng)1、掌握杠上移行和支撐擺動(dòng)的方法。2、鼓勵(lì)學(xué)生克服對(duì)雙杠的恐懼心理。杠上移時(shí)身體重心配合好；擺動(dòng)時(shí)以肩為軸1、進(jìn)行安全教育2、鼓勵(lì)學(xué)生體驗(yàn)杠上移動(dòng)和支撐擺動(dòng)練習(xí)3、講解示范并提出練習(xí)目標(biāo)4、

5、個(gè)別指導(dǎo)，糾錯(cuò)5、分組練習(xí)6、小組交流、展示、點(diǎn)評(píng)?..????二支撐擺動(dòng)前擺成外側(cè)坐，前跳下1、復(fù)習(xí)支撐擺動(dòng)，學(xué)習(xí)體驗(yàn)支撐擺動(dòng)前擺成外側(cè)坐，前跳下2、學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法直臂頂肩的；動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫；保護(hù)的方法1、復(fù)習(xí)杠上的移動(dòng)和擺動(dòng)，鞏固杠上的支撐2、進(jìn)行杠上游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣3、教師講解示范動(dòng)作并強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助的方法4、學(xué)生分組練習(xí)，各自體驗(yàn)動(dòng)作的方法和要求，及時(shí)向教師提問??三支撐前擺下1、復(fù)習(xí)支撐擺動(dòng)，學(xué)習(xí)并體驗(yàn)支撐前擺下2、學(xué)習(xí)保護(hù)與幫助的方法支撐擺動(dòng)與越杠技術(shù)；出杠前推杠1、復(fù)習(xí)支撐擺動(dòng)2、復(fù)習(xí)支撐擺動(dòng)前擺成外側(cè)坐，前跳下3、學(xué)習(xí)并體驗(yàn)支撐前擺下4、小組

6、體驗(yàn)討論，教師點(diǎn)評(píng)5、小組競賽，學(xué)生互評(píng)教師點(diǎn)評(píng)6、各小組嘗試練習(xí)??四考核完成雙杠支撐前擺下和考核做好準(zhǔn)備活動(dòng)；保護(hù)與幫助，以免受傷1、復(fù)習(xí)杠上支撐前擺下2、學(xué)生分組練習(xí)，各自體驗(yàn)動(dòng)作的方法與要求，及時(shí)向教師提問3、消除考試的心理陰影，積極考試4、互相保護(hù)，注意安全安全保障1、教師在課前進(jìn)行安全常規(guī)教育2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分，防止發(fā)生損傷評(píng)價(jià)與方法1、優(yōu)：完成動(dòng)作流暢，姿勢(shì)優(yōu)美，有高度，落地穩(wěn)定2、良好：能完成動(dòng)作，離杠面有高度，落地基本穩(wěn)定3、合格：能完成動(dòng)作，身體不碰到雙杠，落地基本穩(wěn)定..3、學(xué)生的練習(xí)距離保持合理4、檢查器材4、有待提高：不能完成動(dòng)作或過杠時(shí)身體鵬杠

7、子或落地時(shí)沒有站住?四、?指導(dǎo)思想：本次課堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的要求，教學(xué)中發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，從學(xué)生身心健康發(fā)展需求出發(fā)，發(fā)揮學(xué)生在體育課堂教學(xué)中的主體地位，引導(dǎo)和激勵(lì)學(xué)生在練習(xí)中積極動(dòng)腦，勇于創(chuàng)新，互相協(xié)作，互相探究。同時(shí)通過各項(xiàng)練習(xí)教會(huì)學(xué)生保護(hù)與幫助的技能，提高學(xué)生德育素養(yǎng)。在練習(xí)過程中喚醒學(xué)生原有的運(yùn)動(dòng)技能，激發(fā)學(xué)生掌握新技能的積極性、主動(dòng)性。教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益，為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。?五、?課的構(gòu)思本課以雙杠支撐前擺下作為新授主教材，設(shè)計(jì)素質(zhì)練習(xí)（折返跑）為副