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1、怎樣變的更美有什么方法愛(ài)美是每個(gè)女人的天性，試問(wèn)有哪個(gè)不想成為吸引眾人眼球的美女？有很多MM每天都要在梳妝臺(tái)前花點(diǎn)功夫把自己漂漂亮亮的裝扮一下，甚至有的女生不化妝堅(jiān)決不上街。毫不例外，我也是一位愛(ài)美的女生，可是，不管我再如何打扮，略顯肥胖的身體始終讓我美不起來(lái)。都說(shuō)一白遮三丑，在我看來(lái)一肥可以遮三美啦，尤其是在跟我那些身材超棒的姐妹們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，我更是覺(jué)得毫無(wú)信心，如果論臉蛋，我并不比她們差。每次逛街，看到總有男生時(shí)不時(shí)的盯著她們看，心里是那個(gè)羨慕嫉妒恨。更可恨的是，她們竟然還給我起了一個(gè)暖羊羊的外號(hào)，并
2、是不是以我的胖對(duì)我進(jìn)行“人身攻擊”每當(dāng)此時(shí)，我總會(huì)說(shuō)“姐穿越回唐朝，也是一楊貴妃級(jí)別的絕代美女，你們就羨慕吧！”雖然嘴上裝作毫不在意，但是只有我自己知道，那是我在掩飾心里的自卑！慢慢的說(shuō)的次數(shù)多了，真的就有這么一種強(qiáng)烈的愿望，尤其是最近看了穿越大劇《宮鎖心玉》之后，更是做夢(mèng)有一天能穿越回大唐，在那個(gè)以肥為美的年代里，好好地過(guò)把美女的隱。唐朝是回不去了，于是我下定決心要減肥，之后很認(rèn)真的開(kāi)始了我的減肥計(jì)劃。胖胖的我姐妹們?nèi)绻阋蚕牒臀伊牧奶煺f(shuō)說(shuō)經(jīng)驗(yàn)的話，可以加我的聊天方式開(kāi)頭是691自己是837結(jié)尾是319成
3、功的經(jīng)驗(yàn)真的可以讓人走少很多的彎路。不過(guò)，減肥這件事，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的。于是，我開(kāi)始從網(wǎng)上、在書(shū)店搜集各種與減肥有關(guān)的資料，方法可謂五花八門(mén)，蘋(píng)果牛奶減肥法，什么蜂蜜減法等等，更有一些我從未聽(tīng)過(guò)的辦法，匯集起來(lái)，完全可以成為一本減肥方法大全。從眾多方法中，我選擇了蘋(píng)果醋減肥法，介紹說(shuō)，每天早上起來(lái)喝一杯可以減肥，而且可以滋潤(rùn)皮膚，促進(jìn)消化，當(dāng)天就興沖沖的跑到超市，搬回一大堆品蘋(píng)果醋回來(lái)，然后每天按時(shí)服用，日子一天天過(guò)去，我每天也總是滿懷信心的走到電子秤上，再垂頭喪氣的走下來(lái)，看到不但沒(méi)減
4、反而有點(diǎn)升高的數(shù)字，心情也跟著一落千丈，蘋(píng)果醋減肥法宣告失敗。但這一點(diǎn)沒(méi)有動(dòng)搖我減肥的信心，聽(tīng)說(shuō)顆克粉減肥法不錯(cuò)，3—4個(gè)周就可以可能到明顯效果，于是，我又把目標(biāo)轉(zhuǎn)向了用顆克粉減肥，并且此法可以搭配很多種食物一同服用，顆可粉+龜苓膏減肥，有顆可粉+豆?jié){減肥，還有顆可粉+蓮心減肥，可以讓我變著法的減。堅(jiān)持了一個(gè)多月，功夫不負(fù)有心人，我的體重真的就那么減下來(lái)了，滿以為可以成功了，沒(méi)想到?jīng)]過(guò)多久身體有反彈了，要知道我為了減肥已經(jīng)告別最愛(ài)的零食了，所以不會(huì)是我飲食方面的原因，導(dǎo)致的反彈，再繼續(xù)用克可粉減肥法并與果蔬
5、減肥法混合使用，依然是穩(wěn)定不下來(lái)，總是在有效果之后反彈。此法同樣宣告失敗。之后我又嘗試了許多種方法，像紅豆減肥、果蔬減肥、苦瓜減肥等等，不是沒(méi)有效果，就是在出現(xiàn)效果之后出現(xiàn)反彈，經(jīng)過(guò)這么久的時(shí)間，嘗試過(guò)如此多的方法，卻無(wú)法達(dá)到自己想要的效果。后來(lái)聽(tīng)說(shuō)在生理期節(jié)食減肥，即生理期間減肥效果好，我也嘗試了，但是結(jié)果可想而知，原本生理期就很虛弱的我，在減肥期間由于節(jié)食讓我經(jīng)常感覺(jué)頭暈?zāi)垦?，身體變得更加虛弱，事實(shí)證明，在生理期減肥是非常不科學(xué)的減肥方法！一次次的失敗，逐漸動(dòng)搖了我減肥的決心。減肥讓我覺(jué)得要出現(xiàn)一回穿越
6、還要不現(xiàn)實(shí)！不過(guò)奇跡有時(shí)也會(huì)不經(jīng)意的出現(xiàn)。偶然有一次，我在一個(gè)QQ群里聊天，幾個(gè)比較聊得來(lái)的朋友看到我頗顯憂傷的簽名，問(wèn)我怎么了，發(fā)生了什么事。我便像個(gè)受傷的孩子找到可以傾訴的對(duì)象一樣，將這一段時(shí)間以來(lái)的經(jīng)歷細(xì)細(xì)的跟她們說(shuō)了一遍。聽(tīng)完我的訴說(shuō)，我能感覺(jué)到朋友們那種發(fā)自內(nèi)心的同情。其中有一個(gè)朋友讓我加她一個(gè)身邊的朋友的號(hào)，曾經(jīng)她也是一個(gè)胖胖的女孩，不過(guò)現(xiàn)在，她使用一種減肥方法之后，身材變得很好。其實(shí)我已經(jīng)不太有勇氣去面對(duì)減肥，相比發(fā)福的身體，減肥失敗后的失落，更加讓人難以接受。但一想，再多一個(gè)也無(wú)所謂，反正已
7、經(jīng)試過(guò)這么多方法了。在經(jīng)過(guò)我跟她細(xì)細(xì)聊過(guò)之后，才知道，減肥不能盲目的使用一些減肥方法，需要根據(jù)自身的條件制定合理的減肥，之前減肥失敗，就是因?yàn)闆](méi)有找到一種適合自己的方法。按照她的指點(diǎn)，我也給自己制定了一套詳細(xì)的減肥策略。沒(méi)想到用了十天左右，體重真的一點(diǎn)一點(diǎn)的掉了下來(lái)，而且也沒(méi)有出現(xiàn)像以前那樣的反彈現(xiàn)象。瘦了也更漂亮了這樣我效果更堅(jiān)定了我的信心，一天一天看著自己瘦下去，那心情真的很激動(dòng)也很開(kāi)心，就這樣我一直堅(jiān)持了兩個(gè)來(lái)月的時(shí)間，終于，我成功了二個(gè)月下來(lái)，已經(jīng)減到93斤，激動(dòng)的不行~~輕松的瘦下來(lái)，感覺(jué)自己越來(lái)
8、越有毅力了，現(xiàn)在覺(jué)得減肥也不是一件痛苦的事情嘛！選對(duì)方法就能輕松減肥，當(dāng)然現(xiàn)在瘦了還是要管住自己的嘴巴，看我到現(xiàn)在，體重還是保持的很好哦?，F(xiàn)在又有好多朋友來(lái)追問(wèn)我的瘦身方法呢。如果當(dāng)初不是有朋友把她的經(jīng)驗(yàn)告訴我，現(xiàn)在我都不知道自己會(huì)是怎么樣也有可能早就失去了減肥的勇氣，就一直平凡的生活下去。所以說(shuō)姐妹們有什么不明白的或想知道更多的減肥方法都可以問(wèn)我，我一定知無(wú)不言，言無(wú)不盡。同時(shí)祝愿姐妹們?cè)缛諟p肥成功。不管怎么說(shuō)
