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《20XX級新生入學校長寄語》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內(nèi)容在應用文檔-天天文庫。
1、20XX級新生入學校長寄語親愛的同學們：正值收獲的金秋，富有人文情懷的**中遠學校敞開胸懷，真誠地歡迎你們加入這個大家庭，祝福你們成為優(yōu)秀的中遠學子。燥熱的夏季已經(jīng)過去，在期待與欣喜中，怡人的秋日翩然而至，屬于你們自己的生活已經(jīng)悄然開始。在未來的征程中你們會路過雨季，描繪學業(yè)前景，學會責任擔當，逐漸形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，這是成長與歷練的必然過程。當然，你們也會在青春的霧季中通過風浪的檢驗，在生命的長河里搏擊。同學們，在成長的過程中，你們會遇到諸多考驗，要敢于磨礪，奮發(fā)有為。新學期即將來臨，愿你們滿懷信心去迎接新生活，接受新挑戰(zhàn)，譜寫新篇章！充分準備，有效銜接調(diào)整作息時間回歸上學狀態(tài)
2、將生物鐘調(diào)整回上學時的狀態(tài)。假期里大多數(shù)孩子睡得晚起得也晚，難以適應開學后早起早睡的生活規(guī)律，這是誘發(fā)‘開學綜合征’的主因。因此家長要幫助他們建立有規(guī)律的作息時間，督促他們按時睡覺、起床，不睡懶覺。須知一個科學有序的行為能持續(xù)一至兩周就會形成習慣，生物鐘也會隨之調(diào)整。適當增加壓力付諸有效行動學生可適當給自己些壓力，反思一下上學期的不足，進行查漏補缺，看看哪里需要改進;同時制訂新學期的計劃，并付諸行動。為自己制訂學習計劃，在學習上要向成績優(yōu)異的看齊，不要總跟比自己差的學生比。要超越自己，參與競爭，鍛煉自己的耐力，使自己緊張的心情得以放松和適應。注重積極暗示力促奮發(fā)向上自我暗示是靠思想、語詞，對自
3、己施加影響以達到心理衛(wèi)生、心理預防和心理治療目的的方法。可閱讀一些寫景抒情的美文，以陶冶性情，緩解壓力。同時，要注意看一些名人名言，或看一些感人的事跡，如“感動中國十大杰出人物”的事跡，以使自己積極向上，避免消極思想的侵入，從而使自己輕松愉快，奮發(fā)向上。講究葷素搭配確保飲食合理合理飲食也是有助于學生“收心”的一項法寶。假期進餐不規(guī)律、零食無節(jié)制、飲料隨意喝，極易導致身體免疫機能下降。開學后高強度、快節(jié)奏的校園生活會使腸胃出現(xiàn)問題，產(chǎn)生不適。因此，在開學初期在保證攝足營養(yǎng)的前提下，最好多吃一些粗纖維食物，多吃粗糧、蔬菜、水果，注意多喝水補充水分，進行體內(nèi)垃圾的排毒，增強抵抗力，清清爽爽地進入學習
4、狀態(tài)。促進體育運動增強精神活力在調(diào)整作息時間和飲食的基礎上，開學前每天進行一到兩小時的戶外體育活動對于收心也能起到很好的輔助作用。不僅能夠消耗體力、鍛煉身體，而且有助于改善學生頭昏腦脹、昏昏欲睡的混沌狀態(tài)，提高學生的精氣神，對調(diào)整自己的身體和精神面貌起到很好的作用。為了更好地達到“收心”的目的，最好能夠加強身體的輔助鍛煉。關鍵要持之以恒，長期堅持下去。其實對學生來說，開學初最難“收”的不是學習，而是身心狀態(tài)。但“收心”不等于要把自己關在家里，不出去玩耍，這樣做只會更加厭煩開學生活，效果反而適得其反。家長耐心啟迪打開孩子心扉要想應對“開學綜合征”，關鍵在于父母要常與孩子進行情感交流，父母要表達對
5、孩子真誠的關心和呵護，最好多采取商量的辦法，讓孩子理解并自覺地回歸學習。如果孩子不是很自覺，家長也不要一味指責孩子，要以一種平等、尊重、傾聽的態(tài)度和孩子交流，這樣孩子更容易說出內(nèi)心真實的感受和想法，如此可以幫助孩子盡快地進入學習狀態(tài)。明確奮斗目標積極蓄勢待發(fā)當你感覺自己精神渙散、學習無精打采的時候，可以根據(jù)自己的實際，給自己制定一個切實可行的學習目標，并根據(jù)目標制定學習計劃。通過目標與計劃，激勵并嚴格要求自己，讓自己的注意力慢慢集中，學習心態(tài)漸漸轉(zhuǎn)換，循序漸進地調(diào)適自己的身心狀態(tài)。敢于破舊立新助力輕松起跑變“要我學”為“我要學”，自主學習與自我追求將成為你實現(xiàn)理想的雙翼。同時，各學科在內(nèi)容、要
6、求、方法、評價標準上也與之前接觸的大有不同。也許你曾經(jīng)是班里的佼佼者，也許你曾經(jīng)在學習上有過遺憾，但進入新集體，面對新的學習內(nèi)容，大家都來到同一起跑線上，讓我們放下各種包袱輕松起跑吧。我們可以通過鉆研教材、儲備知識、提升能力和拋棄過去不良的學習習慣來促使自身多元、全面的發(fā)展。我們相信，通過你的不懈努力一定可以贏得成功。報到時間、流程1、報到時間：20XX年8月24號上午2、報到流程：以班主任通知為準。新生入學軍訓時間及目的要求8月25日至8月29日，初一新生參加軍政訓練及新生入學專題教育活動。旨在通過嚴格正規(guī)的軍事訓練，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神；通過嚴格正規(guī)的生活制度，培養(yǎng)學
7、生注意小節(jié)、服從管理的意識；通過評比競賽，培養(yǎng)學生爭先創(chuàng)優(yōu)、奮發(fā)向上的精神。以此教育學生嚴格執(zhí)行校規(guī)校紀，遵守行為規(guī)范，樹立良好的校風、學風，為中學生活打下堅實的基礎。孩子若有特殊體質(zhì)(如心臟問題)，不宜參加劇烈運動，不能上體育課，不能參加軍訓等社會實踐活動的，應在入學時向班主任說明情況，參加活動時也要向帶隊老師說明，以免發(fā)生安全事故。儀容儀表學生在校期間統(tǒng)一穿著校服，不得擅自把校服改成“小腿褲、
