《幸福在于心態(tài)》讀書筆記(精選多篇)

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1、《幸福在于心態(tài)》讀書筆記(精選多篇)　　《心態(tài)的能量》讀書筆記　　起初看到書名，還以為是一本心理書或者理論書籍。試讀了一下，發(fā)現(xiàn)是一本很有趣的書?！缎膽B(tài)的能量》中有很專業(yè)的心理學(xué)分析，告訴我們了解和改變不良心態(tài)的五種方式：通過立體式洞察，認(rèn)清自己的心態(tài)真相；360度區(qū)分，驅(qū)除干擾自己的負(fù)面心態(tài)；運(yùn)用啟發(fā)性發(fā)問，發(fā)現(xiàn)更多的可能性；發(fā)掘最佳心智模式，找到盲點和差距；全方位互動，建立圓滿的人際關(guān)系。這些方式既能幫助我們了解自身的心態(tài)，也能引導(dǎo)我們端正心態(tài)，進(jìn)行正面思維。書中還有很多生動有趣的小故事，把一個個道理深入淺出的講給我們聽，啟發(fā)我們?nèi)绾巫霾拍軗碛?/p>

2、好的心態(tài)?！　⌒膽B(tài)即人生。從古到今，一切有關(guān)人生的思考，都是有關(guān)心態(tài)的思考。在宗教、哲學(xué)、藝術(shù)中，都充滿了“心態(tài)”的智慧，中原就是一個把這些智慧說透的人。他就像一位茶師，給大家泡了一壺洗心茶，我們用一顆平常心去品嘗，都會進(jìn)入佳境。　　一個好朋友曾經(jīng)對我說：“自我的修煉很重要，很多事情要在我們修煉之后才能去做得好，擁有一個完美的結(jié)局?！痹诂F(xiàn)實生活中，我們年輕的一代都充滿了浮躁，這說明我們的心態(tài)還不夠成熟?！秺^斗》中有句臺詞：“既然我們來到這世界，就不能太客氣了?！比松虝海F(xiàn)實浮躁，每個人都渴望成功，但現(xiàn)實是殘酷的，成功對于大多數(shù)人來講都不是一件容易

3、的事。而之所以有那么多艱難險阻，除了客觀的現(xiàn)實問題，更重要的原因是心態(tài)，就像書中說的：“心態(tài)之所以很重要，不僅是因為它決定我們的內(nèi)心世界，還因為它最終會影響我們的行為和做事的結(jié)果，最終決定我們?nèi)松某蓴。　币氤晒?，首先要擺正自己的心態(tài)，我喜歡書里的一段話：“心態(tài)修煉所要做的事情，就是讓我們牢牢地盯住自己的目標(biāo)，然后為了實現(xiàn)目標(biāo)，我們進(jìn)行心態(tài)的調(diào)整，從而去做我們原來不會做的、沒做過的、不敢做的、不愿做的、不習(xí)慣做的事。當(dāng)我們的信念拓寬了，我們的行為也就能夠有所突破。當(dāng)我們的行為有所突破，我們的人生成果也就會有所突破。”　　中原老師在《心態(tài)的能量》這

4、本書中，告訴我們：成功者能夠發(fā)掘自身心態(tài)的能量，在面對一切困難和險阻時，他們始終用積極的思考、樂觀的精神和瀟灑　　的態(tài)度來支配、掌控自己的人生，這使得他們不斷地克服困難，不斷地走向成功。而那些碌碌無為者往往忽略心態(tài)的能量，他們被過去曾經(jīng)歷過的種種失敗所左右，以陰暗的心理、悲觀的心態(tài)和消極頹廢的人生目標(biāo)為引導(dǎo)，其結(jié)果當(dāng)然是從一個失敗走向另一個失敗，以至于永駐于失敗之中?！　〕朔椒ǎ@本書還詳細(xì)講述了挖掘心態(tài)能量的步驟。書中說，想獲得好的心態(tài)，應(yīng)該先了解自己，再設(shè)定目標(biāo)，然后通過打破自己舊有的模式，獲得發(fā)展的張力。當(dāng)你擁有了這種張力，就會想要有所行動

5、，改變現(xiàn)狀，于是就會產(chǎn)生相應(yīng)的行動方案。這樣的步驟不僅對于職場新人有用，對其他的人做其他的事情也同樣有用。懂得了方法和步驟，就會變得篤定，就會重新找回平靜和勇敢。調(diào)整好心態(tài)，我們就不會再迷失自我，而是堅定地朝著成功的目標(biāo)前進(jìn)！　　讀了這本書后，我開始慢慢改變自己的想法，開始認(rèn)為“情商”并不是“0”，它使我相信主動性可以幫助我減少生活中不必要的痛苦。比如，對待夢想，對待向往的世界，我過去總覺得自己能力不夠而不可能達(dá)到，只是一直想一直想而已，而它告訴我沒有什么不可能，只要不給自己設(shè)置干擾和障礙，潛能就可以超常發(fā)揮，這一點讓我覺得對待任何事情不能只關(guān)注結(jié)

6、果，要更多的關(guān)注過程，也許在過程中會有意想不到的收獲，這讓我對自己有了前所未有的信心?！　镏羞€提到了“互動”的方法。所謂的互動，其實就是與人交往。我以前是一個對于交際不怎么在意的人，覺得有這些時間，不如務(wù)實干點其它的事情。但是看了這本書，我發(fā)現(xiàn)人際交往還是相當(dāng)重要的。與人交往的意義就在于，通過別人的眼睛發(fā)現(xiàn)你自己的潛力，同時在人際互動中讓別人更加了解你。這對于一個不善于交際的我來說，讓我知道了人群的意義，也就擁有了新的社交動力?！　∮浀靡晃徽苋嗽?jīng)說過：“要么你去駕馭生命，要么生命駕馭你，你的心態(tài)決定了誰是坐騎，誰是騎士。”有什么樣的心態(tài)就有什

7、么樣的收獲，如果你有一種修行的心態(tài)你會更純粹，如果有一種自知的心態(tài)，你會更清醒，如果有一種自助的心態(tài)，你會更穩(wěn)重，如果你有一種平常的心態(tài)，你會更從容,如果你有一種感恩的心態(tài)，你會更幸福，如果你有一種忍讓的心態(tài)，你會更逢源，如果你有一種超脫的心態(tài)，你會更淡然，如果你有一種隨緣的心態(tài)，你會更瀟灑，如果你有一種因果的心態(tài)，你會更明理，如果你有一種貪得無厭的心態(tài)，你會失去快樂，如果你有一種憤怒的心態(tài)，你會失去健康，如果你有一種對一切看不順眼的心態(tài)，　　你會失去親人朋友?！　∽詈?，在這本書中我總結(jié)了幾點：　　第一：自信的心態(tài)，相信自己能出人頭地。自信是人生成

8、功的燈芯?！　〉诙簶酚^的心態(tài)，這種樂觀是指在遇到困難面前的樂觀，這樣你能在困難面前保持清醒的頭腦。在安全區(qū)域要存有危機(jī)意