打網(wǎng)球有些技巧網(wǎng)球技巧

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1、打網(wǎng)球有些技巧網(wǎng)球技巧　　　　網(wǎng)球,是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)、用球拍擊打橡膠制空心球的運(yùn)動(dòng)也是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng)下面小編為大家分享網(wǎng)球技巧希望對大家有所幫助　　　　發(fā)球　　　　發(fā)球最重要的是要拋好球有的人不是拋高了就是拋低了其實(shí)每個(gè)人都有最適合自己的拋球高度最適合自己的擊球點(diǎn)這和身高是沒關(guān)系的當(dāng)然高個(gè)子發(fā)球天生就有優(yōu)勢因?yàn)樗l(fā)球點(diǎn)高　　　　一般來說有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的拋球高度你把球拍垂直舉高比你垂直舉球拍的高度高一點(diǎn)的就是你的標(biāo)準(zhǔn)拋球高度了只要它落下到你舉著的球拍的接近球心的部位就可以擊球了　　　　拋球一般要往球場里拋一點(diǎn)拋球時(shí)另一只發(fā)球的手要成90度

2、的往后張開然后曲腿跳躍擊球曲腿時(shí)也要腳尖著地才好飛出去擊球時(shí)手臂伸直擊出球擊球時(shí)還要壓手腕下落時(shí)拋球的那只手可以做出環(huán)繞著腹部的動(dòng)作這樣不會(huì)影響自己下一拍也不會(huì)被球拍打到自己　　　　高壓球　　　　高壓球也是網(wǎng)球里一個(gè)看似簡單實(shí)則不好掌握的一項(xiàng)技術(shù)　　　　打高壓球時(shí)不拿拍的那只手要指著球讓球下落時(shí)可以豎直的抓著那只球就是讓球豎直的落在你手上拿拍的那只手像發(fā)球一樣90度向后張開等球落到你的擊球點(diǎn)時(shí)拿拍的球就伸直地壓下去記著擊球時(shí)手要伸直　　　　還要向外壓手腕這樣可以使擊球時(shí)力量大些如果是近網(wǎng)高壓球角度要打開如果是接近底線的高壓球則要打深就是

3、也打到對方底線的位置去　　　　這樣對自己最有利還有一點(diǎn)非常重要的就是面對高空中飛來的高球時(shí)千萬別正對著球仰著往后退一定要用交叉步指著球往后退高壓球其實(shí)最重要不是力量是角度　　　　網(wǎng)前截?fù)簟　　　∩暇W(wǎng)無疑是網(wǎng)球中一項(xiàng)非常重要的技術(shù)對于初學(xué)者來說也不是很好掌握因?yàn)樗菀鬃屓诉M(jìn)入誤區(qū)首先當(dāng)對方球回得淺時(shí)你就可以用切削球把球削回對方底線去盡量深點(diǎn)角度開點(diǎn)　　　　對方的球回到你這邊場地發(fā)球線附近就可以切回去隨球上網(wǎng)了誤區(qū)來了很多人截?fù)魰r(shí)都是彎著腰去夠球去截?fù)暨@是錯(cuò)誤的截?fù)魰r(shí)應(yīng)該曲腿但腰要挺直而且要腳尖著地步伐是用腳尖摩擦地面就像跳繩一樣橫向移動(dòng)時(shí)

4、可以跨步交叉步去夠　　　　其它　　　　打球時(shí)不管球在里你都要眼睛盯著球來打這樣才可以保持注意力并提前預(yù)判球并做出反應(yīng)對于初學(xué)者可以發(fā)到對方肩高的上旋球在對方肩位置的高球?qū)Ψ綍?huì)很難接而且不好進(jìn)攻