降血壓必喝的八種茶.doc

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1、.....降血壓必喝的八種茶導(dǎo)讀：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，高血壓病屬于“眩暈”的范疇，多因精神緊張，思慮過度，七情五志過極而化火，或勞累過度，嗜食肥甘，飲酒過度等致陰陽失去平衡，氣血經(jīng)脈運(yùn)行失常所致。高血壓患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外，經(jīng)常喝點(diǎn)中藥茶也能起到很好的輔助治療作用。山楂茶：山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用。菊花茶：.專業(yè)word可編輯......所用的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所產(chǎn)的大白菊或小白菊最佳。每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草

2、同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。杜仲雄花茶：杜仲雄花所含松脂醇雙糖甙、桃葉珊瑚甙、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用，且降壓持久無任何副作用。美國哈佛大學(xué)胡秀英教授研究認(rèn)為，杜仲（指是杜仲皮，成分遠(yuǎn)不及雄花）是目前世界上最高質(zhì)量的無毒副作用的天然降壓藥物。荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法為，用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。決明子茶：決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效，經(jīng)常飲用有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15-20克

3、決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?；被ú瑁簩⒒睒渖L的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。首烏茶：.專業(yè)word可編輯......首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20-30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效，經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效。其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后

4、當(dāng)茶飲用。.專業(yè)word可編輯.