敞開心扉 學會溝通.ppt

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1、有什么心里話都愿意對父母講是否和小學相比，對老師的提問舉手回答不愿舉手和小學相比，對學校的活動積極不如小學積極對別人的誤解主動與他人溝通不作解釋有心里話更傾向于告訴父母告訴同學對別人對自己的看法很在乎不在乎課堂調(diào)查：你的變化從小學到初中，青少年不僅身體上發(fā)生了明顯的變化，心理上有時也會出現(xiàn)不愿與人溝通，有事不愿說，喜歡憋在心里的階段，心理學上將這種現(xiàn)象稱為“青春期心理閉鎖”。為什么在青春期會出現(xiàn)這種心理呢？隨著年齡的增長，青少年獨立意識增強，對待身邊發(fā)生的現(xiàn)象有了自己的想法，希望自己能自主地決定、處理問題，不再人云亦云，表現(xiàn)出成熟的

2、一面?！扒啻浩谛睦黹]鎖”的產(chǎn)生原因但由于心智不是很成熟，擔心自己的想法引起別人的輕視或恥笑，在日常生活中又會將內(nèi)心許多想法藏起來，不與人訴說、交流，表現(xiàn)出不成熟的一面?！扒啻浩谛睦黹]鎖”的產(chǎn)生原因青春是美好的，但如果我們不能正視“心理閉鎖”現(xiàn)象，就會對身心健康產(chǎn)生不良影響，使心理上產(chǎn)生不同程度的孤獨感，任其發(fā)展下去，會形成有缺陷的人格。因此，我們必須學會與他人溝通。1.有一天，女兒有事回家遲了，母親十分惱火：“你就是不守信，只想到自己！”女兒：“我怎么沒守信了，我今天有事！”母親：“有什么事，我不想聽你講?！迸畠海骸拔冶緛硪膊幌胫v。

3、”女兒可以這樣對母親說：________2.小敏在認真看書時，弟弟在旁邊跑來跑去，小敏覺得受干擾，大聲斥責到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理會，繼續(xù)跑來跑去，小敏氣得半死。小敏可以這樣想：____________情境模擬主動交流認真傾聽主動道歉控制情緒找一找還有哪些解開“心鎖”的“金鑰匙”？溝通技巧打開“心鎖”的金鑰匙●大膽向別人傾訴●積極參加集體文體活動，放松心情●通過寫日記進行宣泄●養(yǎng)成開朗、樂觀的性格，積極與同學、朋友交往